[...] nowego - tzn split :) Co do diety to w okresach treningowych (niestety przez te wszystkie lata nie byłem z różnych powodów w stanie ćwiczyć w pełni systematycznie - tylko cykle kilkumiesięczne) to myślę, że była ok. O ile dobrze zrozumiałem termin obciążenie robocze to: przysiad: jeszcze niedawno miałem problem z kolanami więc ciężko określić, [...]
o tym nie wiedzialem.. ale chyba tylko mnie straszych prawda? ryzyko zawalu chyba jest bardzo male (mam nadzieje). Ludzie przeceiz robia takie cykle i zyja. Czy moze to wlasnie tesc jakos te skutki niweluje i dlatego nie slyszy sie o zgonach, a wino + bold solo rzeczywisice moga zabic? pytam powaznie bo wiadomo zdrowie przede wszystkim! Zmieniony [...]
[...] uginanie rak z sztangą (biceps) francuz (triceps) Musisz znać podstawy i teorie żeby wykonywać ten trening wiec nie obejdzie się bez czytania. Założenia sa proste 4 mikro cykle 15/10/5/negatywy serie 15p-1s 10p-2s 5p-3s. No i oczywiście musisz potrafić wyliczyć ciężar potrzebna do tego wiedzę masz w art o Hst przypiętym na głównej w AD. Po za [...]
BL zwroc uwage na jego wczesniejsze "cykle" 30mg mg mety i 200testa c2d to duzy przeskok wydaje mi sie ze moja propozycja byla dobra jednak popre BL i dodalbym troszke wiecej testa eseliv i esentiale to to samo Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2007-12-06 22:30:51
BL zwroc uwage na jego wczesniejsze "cykle" 30mg mg mety i 200testa c2d to duzy przeskok Dlatego zacząłbym od E3D.Spójrz jednak na jego parametry.Z drugiej jednak strony,po przeczytaniu ankiety wnioskuję,że jest mezo i myślę,że wykorzysta świetnie mniejszą dawkę. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-12-06 23:15:04
1. WIEK: 26 2. WAGA: 94 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:122 -udo: 63 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2- bold i prop, npp i prop 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: obecnie redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jakies 2 lata temu [...]
Dobrze powiedziane x-ray. Ciekaw jestem ile oni osiągnęliby bez tych suplementów. Pewnie nie doszli nawet do 35 cm w łapie i 90 kg na klate a już brali sie za suple. Poczekajmy mniej więcej rok, niech autor tem,atu walnie sobie ze 2 cykle kreatynowe i wtedy zobaczymy co powiecie.
[...] beda sie z nich smiac. Pod koniec I-szej klasy(na wiosne) nagle zaczelo cwiczyc jakies6-8 osob. Teraz juz tylko ja i dwoch gostkow. Oprocz nas trzech jeden bez przerw robi cykle krety, a na silke nie chodzi. Mowi ze cwiczy w domu, a tak naprawde siedzi caly dzien przed kompem. PS. Zapomnialem dodac ze za nic w swiecie nie chcialbym wygladac tak [...]
[...] wyżej niż uszy i jaki to on nie kozak ilu on nie połamał itd. Ja to się śmieje z tego. Było też paru takich co zaczęło ćwiczyć ( u mnie w klasie) od razu od krety zaczęli nitro itd. Stwierdzili że to syf przeczuli się na mete,teścia itd Z tego co wiem teraz mają naprawdę mocne cykle. A wygląd taki jak by nie ćwiczył heheh Patologia po prostu
Na razie nadal nie jest dobrze. :P a jakie kolega mial cykle na czym ,,, ile juzzz czasu to trwalo zeby z takiego pulpecika zrobic kogos takiego jakim jest teraz ?? Jak się weźmiesz za michę, to szybko. Ja przy wzroście 168 schudłem z 71 kg do 61 w 2-3 miesiące bez żadnych suplementów (skąd, k*****a, dzisiaj takie podejście?! "Schudłeś... Co [...]
[...] postow typu cykl na 2000bolda na 10 ty, czy 100mg deki i 200mg prolo tygodniowo. jest duzo informacji ze dla poczatkujacych z koksem nie oczekujacych ogromnych rezultayow sa to bardzo skuteczne cykle. nie wiem o dopingu za duzo z praktyki ale jesli dobre krestyny dzialaja na mnie anabolicznie w jakims tam stopniu to chyba bold jest silniejszy
Jednak zanim do tego przejdę chciałbym poruszyć pewną kwestię, do wyjazdu, gdzie będę miał brak możliwości trenowania pozostało mi 10tygodni, zrobić z tego dwa cykle 5 tygodniowe, czy też jeden 6cio a drugi 4ro? A może w ogóle jeden cykl 10 tygodniowy? Ciągnij jeden cykl aż się skończą efekty, czyli 10 tygodni będzie jak znalazł Sam plan nawet [...]
[...] na tydzien ma tylko sens w przypadku bardzo zaawansowanych kulturystow o ogromnej masie miesniowej - duzo miesni - duzo receptorow do wysycenia. Dla nas takie dawy, Blitz cykle itp. nie spelnia swojej roli ... Cytadren - zupelnie niepotrzebny - aromataze bloukujesz Arimidexem, a kortyzol Sustanonem ... calkowite blokowanie kortyzolu to w mojej [...]
Na prohormonach się znam i jestem pewien, że takiej masy na ph nie da się zrobić....to musiały być ze 3 ostre cykle SAA... pewnie anapolon....tren, a może somatotropina z insuliną.... nie wiem, ale skończ z tym kolego, bo się przekręcisz członek-mafia.suple.hardcor.pl
1.WIEK: 21 2.WAGA: 96 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 38,5 KLATA: 115 UDO: nie wiem TALIA: 96 5.STAZ NA SILOWNI: mw rok 6.DIETA staram sie ale nic profesionalnie ;/ BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy(30mg meta ruska day przez 5tyg)2Omo 150mg tydz przez 7 tyg(nie dokonczony z powodu choroby 8.TRENING: [...]
[...] po co ma walic po tem 10 cykli czy i wiecej? nie mowie zeby walil nie wiadomo co ale propa z winem, lub propa z supra moze wlanac na 1 cykl wino 25 mg, injection 50 mg czyli prop i supra.. Tu juz efekty beda bardzo zadowalajace, nie sa to jakies porazajace cykle nawet jak na poczatek.. Zmieniony przez - Rapper w dniu 2007-01-24 14:00:52
[...] od jednego srodka krotkiego najlepiej, potem meta, potem 2 srodki, potem 3 srodki, potem dluzsze estry, potem wieksze dawki itp. ale on nie napisal jak sie zapatruje na cykle? moze mu wystarczy przykuc raz 2 srodki przy za***iste diecie i koniec.. Ja osobiscie jestem teraz na 2 cyklu w polowie narazie na 2 srodkach, dorzucam jeszcze winstrol [...]
[...] ) JESLI NA SILE I MASZ MALO CZASU TO TRENING HIT BEDZIE ODPOWIEDNI, JESLI ZALEZY TOBIE NA MASIE MIESNIOWEJ TO POLECAM HST A moze najlepszym wyjsciem byly by takie makro cykle: 1 rok treningu tradycyjnego, 1 rok HITy i inne HST - tak w kolko? Z gory dzieki za odpowiedz... JESLI UWAZNIE PRZESTUDIUJESZ HST TO ZNAJDZIESZ TAM ROZWINIECIE PRAWIE [...]