mozesz sprzedac albo zostawic na kolejne cykle. daj samo prolo jeszcze prolo + meta ewentualnie. doluz wiecej zarcia a nie wiecej koksu bo to chooy z tego bedzie.
Kalkulatory marki onet i dil-trener kretyn, zastapic testa prima, ja pierd.ole jedna z fajniejszych rad jakie slyszalem Dieta z dupy, trening z dupy, cykle z dupy = wyniki z dupy. Zmien dila i podejscie, zdobadz jakas podstawowa wiedze zanim siegniesz po saa.
[...] super setted with • Sitting Leg Curls 5×10-15 super setted with • Sitting Calf Raise 4×8-12 Próbuję metody Layne Norton's Power/Hypertrophy oraz jego pomysłu na krótkie cykle - masa / redukcja. U mnie będzie to tak : 6 tyg masy / 2-3tyg redukcji Dzisiejsza micha : /SFD/2017/2/10/54f569ebfd52428b93c3bba84c75b951.jpg [...]
Cykle które rozpisałeś są niestety fatalnie rozpisane. Możesz jeszcze rozważyć npp +prop +masteron alternatywnie winko, lubię masteron ,czuję się po nim bardzo dobrze libido jest super. Przykładowy cykl. 1-10npp 70eod w piątym tyg podbijasz na 120eod 5-12 masteron 100eod 1-12 pop 100eod. możesz dodać inhibitor prolaktyny, cabaser r/norprolac [...]
po co tyle rodzaji testosteronu? jak dla mnie za długo na teściu, a jeżeli już chcesz tak długo to rozbij to na 2 cykle, np. pierwszy na samym enanie a drugi prop + wino
no bo samo słowo cykliczność! jak wiesz plany nalezy zmieniac co 6-8 tyg. dac cykle regeneracyjne (aby przyrosty były najwieksze) to za ciebie trening uklada profesjonalista, ktory ma troche oleju w głowie ( i nie dlateog ze jest robotem ) a przeceiz Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- [...]
Ok, piętnaski tam miało być chyba nie "do" ale "co" 2 cykle?? Nie tych supli nie kupiłem jeszcze ... Czy zapropowany przeze mnie zestaw nie jest dobry ?? Zmieniony przez - __JeLeN__ w dniu 2005-03-12 19:44:28
Napiszcie co sadzicie o ksiazce Tomasa Kurza "Stretching - trening gigkosci"? Czy sa tam jakies ciekawe cykle cwiczen razciagajacych nóg? "Nie posiadać żadnego stylu, to posiadać wszystkie" -Bruce Lee
[...] siłę i masę). I zmień progresję na coś normalnego= skutecznego. 12 10 8 6 to nie system na całe życie. Do wyboru są rampy, poliquin a także coś co świadczy realnie o stażu- cykle ( ale przemyślane). Może warto zrobić na klatkę rozrtrenowanie, a po nim ruszyć treningiem typowo siłowym w granicach progresji do 6 powtórzeń nie więcej? Może warto [...]
[...] pójde! ****aaa!" Ale to było raz. Uniosłem się niepotrzebnie. Teraz wiem, że idzie wiele żeczy pogodzić ale trzeba uważać. Moja rada jest taka, trzeba robić krótkie cykle 5-6 tyg. wtedy człowiek nie zdąży się tak "rozhuśtać" z nastrojami. Poza tym nie ma co przesadzać z mocnymi androgenami. Koksy bardziej anaboliczne niż [...]
"a co do tych cykli to moim zdaniem jezeli ktos potrafi ukladac cykle i doradzac w sprawie dopingu to chyba nie ma znaczenia czy jest to kobieta czy mezczyzna" Brawo
[...] pierwszy spalacz w zyciu, kilka dni temu zaczalem, daje minimalne dawki(2x1mega caps), zobaczymy co z tego bedzie. moja wycinka trwa chyba od listopada, robilem na zmiane cykle redukcji tłuszczu, na suchą masę miesniowa, treningi mające na celu poprawę jakosci umięsnienia. zapraszam do moich starszych postów w "nasze zdjecia" tam [...]
[...] w takiej naturalnej pozycji. Tomasz +2 cm w ramieniu. Jak tego dokonales majac tylko 2 hantle? niezle. w zasadzie to trochę czasu minęło pomiędzy tymi dwoma pomiarami. Dwa cykle treningowe. No i zaczynam ćwiczyć, (a w jakiś sensie wracam do ćwiczeń). Na początku, czy przy powrocie podobno zawsze ładnie idzie. A w szczegółach to mogę napisać, [...]
[...] od wrzesnia wypracowacbez zadnych problemow do chwili obecnej 6 cm (w czym w cyklu ktory byl na probe bez łap bylo tylko 0,5 cm co musialem nadrabiac w nastepnych).Moje cykle trwaly po 1,5 miesiaca a jeden z nich tylko miesiac i udawalo mi sie dokladac regularnie miesiac w miesiac po 1 cm do łapki.Obecnie zanosi sie na rekord bo po [...]