cykle

[...] nie będzie spadków do max 1900 kcal jak zejdę do 1900 kcal następny etap dołożenie 1 tabaty po treningu + 1 aeroby (basen, bieg do 30min) oraz zwiększenia kcal do 2100. cykle min. 2 tygodnie, dopiero po tym korekty wprowadzam. jeśli mamy 3,4 lub kolejny tydzień danego etapu monitorujemy co tydzień i reagujemy jak nie spada. Jadłospis jak [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 65 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: przyrost masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cykl ponad dwu miesięczny [...]

NICK: cepson PŁEĆ: M WIEK:26 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 96 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 45 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 112 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: ****POMIARY POZIOMU [...]

[...] który wykonuję to tylko uzupełnienie: 10 sek pracy max szybkości na worku (boks+kopnięcia) 1min odpoczynku, 6 razy powtórzeń, odpoczynek 2-3 min, i powtarzam takie 3 cykle, w sumie 18 rundek po 10 sek zrywu. Suplementacja wciąż trwa, wydaje mi się że teraz moim pożywieniem są tylko tabletki;-( zaczynają mi nawet smakować), po przyjeździe [...]

To chciałem przeczytać.Od nowego roku Storm po 189 zł,Shock po 199 zł. Jeśli podzielicie na 2 cykle nie wiem czy jest podobny stack na rynku w podobnej cenie?

[...] - Staż na siłowni: 5 lat ( z przerwami ) Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 2g białko, 5/6 węgle, 1,5g tluszczy Ile i jakie przebyte cykle sterydowe - w trakcie odbloku 14tyg enan 250mq e4d Opisz swój plan treningowy: 3/4 razy w tygodniu Cel cyklu: Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: [...]

[...] wywodzi sie z poczatku lat 90. i dlatego bede wdzieczny za wszelkie uwagi. Tym bardziej ze powazna redukcje robie pierwszy raz w zyciu - wczesniej liczyla sie tylko masa i cykle "rzezby" byly dla mnie po prostu roztrenowaniem. Teraz widze, ze redukcja jest duzo trudniejsza niz masa, tym bardziej potrzebuje fachowej wiedzy. Staram sie [...]

[...] przytyc 5 czy 10 kg Co z tego ze zrobisz 10 kg w 8 tyg jak miesa bedzie tam tyle co kot naplakal Koksowni sprawa ile i co w siebie wbije jakies pojecie ma o dopingu i wie jakie sa +/- tej zabawy Lepiej robcie pojazd leszcza ktorzy robia cykle na 100 metki i ostrowii co do fotek to wstaw jakies normalne ujecia a nie jak z przebieralni sklepowej

BodyLine wiekszosc tu ma takie cykle jak dla zawodowcow a cwicza bo lubia bo malo kto tu zarabia na swoich miesniach.

[...] ??? Analizuje jedynie idee tego treningu i jego docelowy target. jakikolwiek nie mamy cel ćwiczeń, składa sie on z etapów tzw cyklów, nawet redukcja zostaje podzielona na cykle, redukcja u osób zajmujących sie tym sportem jest najczesciej zwieńczeniem całorocznego cyklu masowego, u ciebie tak jak u kazdej innej przeciętnej dziewczyny redukcja [...]

sic, i nie chodzi o to czy możesz brać czy nie, bo w sumie nas to nie obchodzi, ale o to ze cykle rządzą sie swoimi prawami, szczególnie jeśli chodzi o trening, doping daje nam większe możliwości fizyczne jeśli dam ci trening bardzo cięzki, jaki planuje ci dac a ty bedziesz brała, to najnormalniej w świecie możesz wylądować z poważnymi kontuzjami [...]

Do tej pory mialem 2 cykle , i 2 opieraly sie na propie, wiec troche klucia bylo. ale do tej pory niewyobrazam sobie ze moglbym wkuwac sie sam Zmieniony przez - Fuzzy 87 w dniu 2009-06-10 22:48:59

To Twój pierwszy cykl? Kiedy zacząłeś? Jak długo planujesz poszczególne środki - rozpisz to tak jak tu ludziska rozpisują cykle. Badania z przed cyklu masz? Jeżeli to Twój pierwszy cykl dlaczego TREN?

[...] i bede je trenowal kosztem jakiejs innej partii, pozatym wiem ze na suplach jest ladnie pieknie a potem juz tak pieknie nie jest jak sie skoncza bo juz sobie robilem 2 cykle, ale glutaminy nigdy nie bralem i nigdy nie mialem az tak zapchanego tygodnia, dlatego pytam o porade. zalezy zalezy mi zeby sie wspomagac na treningach karate [...]

Oszukales mnie z tym zdjeciem, myslalem ze to definicja przy danych z profilu Nie ladnie... Anyway napisz jakie miales wczesniej cykle, bo chyba jakies byly? IMO za slaba sobie kuracje fundujesz i tyle, probuj 100 i dorzuc jakis anabolik np winko.

Witam Panowie :) jak tam cykle idą? U mnie siła wciąż rośnie choć już wolniej troszkę, a co do wielkości to znajomi mówią, że ciąglę coś tam rośnie :) jestem dokładnie 3 dni po połowie cyklu, więc jeszcze mam 13 strzałów. Pozdrawiam

No co ty jaka regeneracja? To powinnas z 8 tygdni pociagnąc walczac o ciezary caly czas wiecej i wiecej, takie sa cykle treningowe :-))

kozie mleko prosto od krowy hrhrrhhr pilem z cyca dlatego tak urosly o to cala tajemnica<--- podobnie jak Hercules tylko żę on od Hery . Sylwetka lux.Za***isty osiąg na klate przy takiej wadze.Jakieś cykle oprócz tego wyżej wymienionego ?SOG Zmieniony przez - zonker21 w dniu 2005-06-24 11:20:54

Nigdy nie mów nigdy. Ja wychudłem za bardzo (ważę ok. 70 kg). Za rok planuję przynajmniej 10kg więćej i mam nadzieje, że się uda. Planuję 3 porządne cykle do kwietnia.

[...] a kobita do mnie: "jest pani pewna? jajniki wyglądają podejrzanie dobrze jak na to schorzenie". Ach, dodam jeszcze, że jak zwracałam uwagę lekarzowi, że jeśli chodzi o cykle to wg moich obserwacji wszystko gra. Faza lutealna o odpowiedniej długości, skok temperatury bardzo wyraźny. Popatrzył na mnie, jak na UFO. Hmm..jeszcze odniosę się do [...]