sQzi po raz drugi na lato tak bede smigal hrhr%----)

Nowy temat Temat Zamknięty

...

sQzi

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 2160 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16842

rozmlecz

i kozie mleko prosto od krowy hrhrrhhr pilem z cyca dlatego tak urosly o to cala tajemnica

Do byka nie podchodź od przodu do konia nie podchodź od tyłu a do idioty nie podchodź wogóle...

...

witek16

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 55 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 338

Jak bede pil mleko od kozy i jadl tego rolmecza to tez mi tak klate wy***ie? A i podaj dakladny trening na klate jaki stosowales i stosujesz. A i duzo piles tego mleka?

...

Adi_Kalisz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 93 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3211

klacisko wy***ane w kosmos !!! coś ty robił ?

Cel - mAsSSsA

...

zonker21

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 611 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5203

kozie mleko prosto od krowy hrhrrhhr pilem z cyca dlatego tak urosly o to cala tajemnica<--- podobnie jak Hercules tylko żę on od Hery

.
Sylwetka lux.Za***isty osiąg na klate przy takiej wadze.Jakieś cykle oprócz tego wyżej wymienionego

?SOG

Zmieniony przez - zonker21 w dniu 2005-06-24 11:20:54

Wakacyjna regeneracja %%%%......wrzesień coraz bliżej,czas zacząć sezon!!!

...

sQzi

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 2160 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16842

nie trennowalrm zbyt regularnie...
kiedys przy masie 80 kg mialem w cycu 8 cm wiecej

bica 44

wogole to ja uwielbiam pompowac klate duzymi obciazeniamii
stosuje waski rozstaw ramion
cwiczenia to wyciskania na plasko
w skosie do gory
na siedzaco na hammer maszynie albo pompki na poreczach
rozpietki butterfly
mialdem duza wieksza klate ale wwroce do formy za niedlugo mam zamiar brac cellpump i kretke ale narazie siana nie mam i jem tylko glukoze i te bialko serwatkowe

Do byka nie podchodź od przodu do konia nie podchodź od tyłu a do idioty nie podchodź wogóle...

...

erulf

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 8441 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 59133

Klata wymiata

Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni.
http://www.pajacyk.pl
http://www.polskieserce.pl

...

Fubu1985

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 491 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3362

cell pump = kretka

to już lepiej sobie jakiś tribulus zapodaj

MOJE FOTO: http://www.sfd.pl/temat194966/

...

sQzi

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 2160 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16842

cel pump o ile wiem to jablczam i w polaczeniu z mono daje lepsze efkty

TT juz bralem kiedys ale po krecie mialem lepsze osiagi

Do byka nie podchodź od przodu do konia nie podchodź od tyłu a do idioty nie podchodź wogóle...

...

Cysiaczek

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 121 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3435

Ja tam jestem ca cyklu cellpump+mono i sie tylko rozstepow nabawilem :( Ale lapka na treningu pod 40 sie pompuje :D Ogolnie to polecam takie polaczenie. Czemu masz niewypelniony profil?

...

sQzi

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 2160 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16842

tak sobie wpisalem po co to komu poza tym ja sie nie mierze co 5 minut i nie chwale sie tym

Do byka nie podchodź od przodu do konia nie podchodź od tyłu a do idioty nie podchodź wogóle...

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat