Adi_Kalisz

Początkujący

Napisanych postów: 93 Przeczytanych: 3211 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2005-08-01 13:27:30 Data rejestracji: 2004-10-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Michael Clarke Duncan	Z archiwum kulturystyki	13	2005-06-19 13:48:31
Odnośnie Jaj	Odżywianie i Odchudzanie	3	2005-07-17 15:59:14
Poprawcie diete na mase	Odżywianie i Odchudzanie	13	2005-07-14 16:20:59
Dieta :/	Odżywianie i Odchudzanie	6	2005-06-07 18:11:34
Odnośnie klaty	Trening dla zaawansowanych	8	2005-05-12 09:20:48
Co zrobic(Hst)	Trening w domu	6	2005-03-29 12:13:28
Kiedy zrobić SD?	Trening w domu	2	2005-02-15 19:41:49
Odżywki i suple	Odżywki i suplementy	1	2005-01-17 16:03:27
Czy dobrze	Trening w domu	3	2004-12-09 19:53:19
Ja po 3 miesiącach	Galeria Zdjęć	42	2004-11-26 14:21:35
Jak spalić tłuszczyk	Trening dla zaawansowanych	2	2004-12-01 21:43:44
HST (ile czego)jak??????????	Trening w domu	4	2004-11-29 16:29:36
Co to HST??????????	Trening w domu	2	2004-11-28 19:54:13
Wzrost a kulturystyka	Trening dla zaawansowanych	6	2004-11-27 10:35:46

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
jakie ćwiczenia...	Trening dla zaawansowanych	2005-07-28 14:51:57
CO Z CZYM ? I CO PO CZYM ?	Trening dla zaawansowanych	2005-07-28 14:45:29
rondell - aktualne fotki str 4,5	Galeria Zdjęć	2005-07-28 11:50:17
Moje zdjęcia	Galeria Zdjęć	2005-07-28 11:42:53
Siłownia	Galeria Zdjęć	2005-07-28 11:34:23
sami oceńcie	Galeria Zdjęć	2005-07-28 11:27:18
sami oceńcie	Galeria Zdjęć	2005-07-27 17:34:14
Od czego zacząć?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-25 17:35:00
Od czego zacząć?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-25 17:23:59
i jak sie wam podobam?	Galeria Zdjęć	2005-07-23 12:58:57
Porcjowanie	Galeria Zdjęć	2005-07-22 16:54:17
Oceń mnie!!!	Galeria Zdjęć	2005-07-20 10:14:14
Betonowe obiążenie	Po siłowni, o siłowni	2005-07-17 21:33:23
Odnośnie Jaj	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-17 16:17:59
Pomoc w ułozeniu diety i treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-16 15:04:53
sQzi po raz drugi na lato tak bede smigal hrhr%----)	Galeria Zdjęć	2005-06-24 10:56:27
Jak wyglada sylwetka???	Galeria Zdjęć	2005-06-24 10:49:52
Dieta :/	Odżywianie i Odchudzanie	2005-06-07 18:57:53
od pazdziernika do kwietnia	Galeria Zdjęć	2005-05-21 16:54:32
przemiana po 1,5 roku miesiącach	Galeria Zdjęć	2005-05-12 18:11:56
Odnośnie klaty	Trening dla zaawansowanych	2005-05-12 15:09:49
Co zrobic(Hst)	Trening w domu	2005-03-29 15:43:29
Jasiu do oceny (1,5roku ćwiczeń)	Galeria Zdjęć	2005-03-25 12:58:28
Kiedy zrobić SD?	Trening w domu	2005-02-15 19:50:15
To ja po 0,5 roku ćwiczeń :]	Galeria Zdjęć	2005-01-06 14:30:18
Końcówka Łapania Masy (fotki strona 1 i 6 )	Galeria Zdjęć	2004-12-23 11:00:01
Czy dobrze	Trening w domu	2004-12-09 20:19:28
Fotki po 0,5 roq ćwiczeń	Galeria Zdjęć	2004-12-09 16:34:51
Jak spalić tłuszczyk	Trening dla zaawansowanych	2004-12-02 09:11:08
HST (ile czego)jak??????????	Trening w domu	2004-12-01 16:53:25

Adi_Kalisz

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?