wspanialy apel az sie wzruszylem a tak serio bylo tu troszke podobnych rzeczy i ludzie i tak nie przestali pisac z prosba o cykle wiec nie mecz sie kazdy chyba musi sie przekonac na sobie...
no napewno koks nikomu na zdrowie nie wyjdzie,ale kazdy moze zrobic z swoim zdrowiem to co bedzie chcial , w sumie jak tak obserwuje ludzi na silowni to jest prosta zaleznosc ze im wczesniej wezmiesz tym wczesniej konczysz zabawe z ciezarami, ludzi ktorzy wala przemyslane cykle jest procentowo niewielu ,mowie oczywiscie o trenowaniu amatorskim
1. WIEK: 25 2. WAGA: 95 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka:110 -udo: 63 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat z tego dlugie przerwy 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 282 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200 tab turanabol 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] widełkami pomimo stosowania dodatkowo exe tak naprawde trzeba by poszukać jakis opracowań medycznych a ten temat , lub troche poeksperymentować na kilku osobach takie same cykle te same środki , ten sam wypust , moze sie jakies wnioski wyciągnie może po wakacjach coś pomysle bo mam kilku amatorów saa co robią testy weźmie się ze 3 firmy [...]
"Zaczynalem jak mialem 30cm 8cm na dwa cykle to malo?!" nie osmieszaj sie leszczu. "i jak chcesz zobacz moja postore w profilu mysle ze az tak zle niewygladam." jak wyzej "A niemozecie zrozumiec tego ze to moje zdrowie wiec moja sprawa po co sie klucic to moja sprawa chlopaki." To, ze ktos moze byc tak glupi ciezko [...]
Czyli po prostu sie wykorzystuje to, ze kazdy dobry program treningowy wzrasta w swojej intensywnosci i nic tam innego nie ma co pomiedzy dobre cykle wkladac?
[...] dlugiej cwicze, szybko doszedlem do tych 120 kg znowu i znowu na tym stoje przy b.duzej wadze, jakas klatwa czy co. Cwiczylem nawet na 2-3 ruchach i w ogole mialem nawet cykle takie, ze przestalem wszystko inne cwiczyc, zeby nie bylo na co zwalac, jadlem jak jakis mistrz i wszystko to nic nie dalo. Do 120 kg doszedlem cwiczac miedzy 8-15 [...]
[...] 5x5 100 kg i wyciskajac 120 kg raz, CZYLI TAKI sam efekt jak po 4 miesiacach z trenerem tylko ze 4x szybciej. No i oczywsicie znowu zrobilem przerwe, moze powinienem takie cykle powtorzyc z 3-4x? JAK SADZISZ? Bo ja znowu zrobilem ta pieprzona niby mase na 60-70% 10-15 ruchow 2 miesiace pozniej jakies inne gowienko kultustyczne i sila znowu [...]
[...] rozpiskami cykli gdzie macie rozpisane np testosteron,deke i metanabol na piwnicznych środkach a faktycznie wbijacie podwójna dawke testosteronu + methyltest, poprostu takie cykle sa do dupy i underowego ścierwa nie da sie prawidłowo rozpisać bo nigdy nie wiesz co masz w środku a to że klepie to nie ma nic wspólnego z tym co pisze na opakowaniu
[...] w dziale doping) nie chciałem się zbytnio rozpisywać starałem się sktócić wszystko tak aby młody po przeczytaniu tego zastanowił się na sensem brania Jak tylko się z nim zobacze postaram sie dowiedzieć jakie cykle stosował w jakich dawkach i może uda mi się zdjęcie wrzucić jeśli wyrazi zgode Zmieniony przez - Dawiddddd w dniu 2008-01-24 12:51:52
qumpel w wieku 17lat zaczoł(cykle z omo,meta,prolka ),swojego czasu miał 45 na wicie puzniej po którymś cyklu wylądował w szpitalu tak skączył kariere,teraz w wieku 23lat chudzinka 34na kabelku ma nadciśnienie i wcina cały czas jakieś tabletki na serce
sorki ze sie wpierdzielam: mam 40 tabsow metki(z odzysku) i mono tak na 2 cykle, zastanawia mnie czy lepiej wziasc najpierw metke a potem kreatyne, czy moze pod koniec metki wlaczyc kreatyne jak myslicie? wydaje mi sie ze jak połącze to to bede mial mniejsze korzysci
[...] modlitewnika dałbym guinanie stojac ze sztangą 7) przdramie odpusć calkiem 8) łydk idaj tylko w jednym treningu na końcu a po nich daj brzuszki 9)w trening ebz łydek daj podciaganie nóg w zwisie 10) odpusć kreatyne i walnij diete - koryto to połowa sukcesu jak nie wiecej a na krete za wcześnie nie dosc że mało pomoze kolejne cykle wypadna słabiej
[...] suplementacji kreatyny i miesiac przerwy to za czesto Zrob sobie cykl tak 7 tyg a potem ze 3 miesiace przerwy Wzioles minimalny okres suplementacji kreta i minimalny okres przerwy i wyszly ci za czeste cykle Pozatym po co osobno cynk i magnez brane i tak w zbyt malych ilosciach skoro masz ZMA ktore bierz na noc I po raz ostatni WYSZUKIWARKA
A ile takowe cykle powinny trwać? Tak najczęściej to 4-8 tygodnia możesz spokojnie przyjmować kreatynę, kreatyna to fajny suplement, bezpieczny i dobrze przebadany.
[...] Obwód uda: 60 Obwód talii: 87 Staż na siłowni: kilka lat z przerwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): b-2,w-5,t-1 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 2,meta enan, deca meta omka... Opisz swój plan treningowy: split 4 -dniowy Cel cyklu: masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: deca,meta,omka [...]
UZUPEŁNIAJĄC: 1. WIEK: 38 2. WAGA: 102KG 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: nie mierzyłem -biceps: 40 -klatka: nie mierzyłem -udo: nie mierzyłem -talia: nie mierzyłem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata + 2lata streetworkout 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL [...]
nie jesteś w stanie na takim połączeniu zrobić 10 kg suchej masy, 10 kg suchego mięcha to na wielomiesięczne cykle, a bez diety to już raczej wogóle mało realne
. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]