[...] jak najbardziej byłyby z tym związane. Być może jednak wystarczy z sensem rozłożyć cykl treningowy i cała systematykę treningu. Warto jest w Takiej sytuacji wprowadzić cykle treningowe, które trwają około 8-12 tygodnie, w czasie których dochodzisz do maksymalnych wyników pod określonym kątem, a następnie wprowadzasz okres strategicznego [...]
Nic nie stoi na przeszkodzie przeplatać 6-8 tygodniowe cykle masowe 4-5 tygodniową redukcją. Ja na Twoim miejscu bym teraz zszedł z bf i potem przeplatał to. A aeroby to swoją drogą.
Wypełnij 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]
Zdjecia dodam w weekend, bo narazie nie mam dostepu do aparatu. A cos wiecej o mnie: cwicze juz od dawna, ale niestety z przerwami dluzyszymi niz cykle i znaczna czesc tego czasu bez zadnej diety. Odkad pamietam zawsze zalegal mi na brzuchu tluszcz. Kiedys bylem dosc okragly, ale na szczescie zaczalem sie ruszac jeszcze jak roslem i jakos to [...]
[...] maja wieksze pojecie odemnie , i cos reprezentuja ze soba i swoja sylwetka , a narazie najczesciej wpadaja kolesie co nie maja pojecia o niczym siedza glownie w chwili prawdy i cukruja chlopakom , przy******laja sie o ortografie i graja madrali , albo szczawie z 40cm bicepsami co mi probuja rozpisywac cykle i proponuja 1000mg tescia week masakra
[...] my wszyscy chcemy tu posuwać się do przodu i wymieniać doświadczeniami,nie tylko pytający się liczą. Nigdy na dece niezrobisz takiej masy jak na testosteronach.Daje trwalsze efekty deca napewno,ale mówiąc ze lepsze wprowadzasz ludzi w błąd;) Najlepsze efekty osiąga się łącząc różńe środki,takie też cykle preferuje. Nigdy niemów nigdy!
A osłonki dobrze rozpisane? Potrzebne będą osłonki na żołądek i nerki? I oczywiście czy taki zestaw może być na pierwszy cykl? Może zamiast Hormone Regulation Kit dałbym do tego Epi 2x H-drol, to wtedy cykl by wyglądał tak: 1-4 h-drol 50mg ed 5-7 h-drol 75mg ed 5 Epi 20mg ed 6 Epi 30mg ed 7 Epi 40mg ed 8 Epi 50mg ed 9 Epi 40mg ed 10 Epi 30mg ed [...]
[...] te produkty. tribulon 60kps nie w tym wieku, nie odczujesz dzialania. potem mam zamiar wziąść się znowu za pożadna diete zgodnie z moim zapotrzebowanie to co ty robisz cykle z diety? bezsensu. jak juz to sie zdecyduj czy ja trzymasz czy nie. tak do niczego nie dojdziesz. i kupić sobie do niej storm lub No-Xplode -dwa rozne produkty, storm [...]
Z odzywkami wychodzi 280;] Wrzuce na dniach jak wroce z delegacji i bede na swoim PC. DAA mialem samego 2 cykle pomiedzy kreatyna. Czy to cos zmienia? Jak juz pisalem cena nie gra zbytnio roli. Co do cwiczenia to dokladnie tak jest;] Chyba ze 1^50h robi komus roznice;] Moze zbyt duza intensywnosc blokuje przyrosty w takim razie?
W ciągu 6 miesięcy odbyłem 2 cykle na monohydracie z olimpu . Zaczynając wyciskałem na klatkę ok .50 kg , teraz jest to 80 kg . Jestem zadowolony z tych 30 kg . W uginaniu sztangą zaczynając był to ciężar ok 18 kg , teraz 33-34 kg ( 10 powt ) we wszystkich seriach . Francuskie wyciskanie - było jakieś 16 kg , teraz potrafiłem robić serie z 30 kg . [...]
jak najwiecej masy,ankieta nie potrzebna bo juz pisalem wage wiek moze dodam wzrost 175cm,staz 1,5 roku, poprzednie cykle tylko na kreatynie i cellpumpie, wymiary bic 36,przedramie 30,lydka 38,klata 100,pas 78
[...] i robi tym ludzi w c***a to ***al go pies. byl kiedys taki gosc na forum. tez mlody i cisnal sporo, zarzekał sie ze na sucho a w tematach o dopingu opisal jakie przeszedl wczesniej cykle i na jaki sie teraz szykuje. dziwi mnie tylko fakt ze wstawiasz filmik z marca we wrzesniu i caly czas bronisz goscia itd. nie wiem jaki to mialo cel ale ok.
[...] 11. POZIOM BF%:nie wiem , zarysy miesni brzucha widać i to dobrze 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):raczej endo 13. STAN ZDROWIA:elegancki, badania robione przed cyklem 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:165 -martwy ciąg:220 -przysiad:ze 140 :(
Rozpisujecie tu nie takie cykle osobom bez zadnego pojęcia o diecie treningu i saa a osoba która naprawdę się przykłada do wszystkiego i chce się poradzić nie dostaje odp albo jest od razu pocisk ze cos nie tak. Co z wami? Popatrzcie na swoje posiłki czy zawsze jest tak idealnie. Staram się jak mogę i mogę powiedzieć od siebie ze będę się staral [...]
WIEK:28 2. WAGA:93 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat 4 lata 6. DIETA: -białko:3 - 3,5 -węglowodany:4,5 -tłuszcz:0,8 - 1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 meta 8. TRENING:masaa 9. CEL CYKLU:dobre mięcho 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:obecnie [...]
[...] byłby koniec ale mam zawody ). Jakis powaznych skutków ubocznych nie zauwazyłem . Czasem rozchwiany nastruj szczególnie wieczorem . Wczesniej robiłem juz klasyczne cykle 8 tygodni na duzych dawkach , puzniej 2 tygodniówki- próbowałem duzych i małych dawek . Oczywiscie były one bardziej efektowne jednak spadki formy i rozchwiana psycha [...]