Najpierw piszecie, że słabo i tłusto a teraz, że nie wygląda to na cykle kreatynowe. Albo u was taka rozbieżność zdań albo ktoś sobie ze mnie jaja robi.
1. WIEK: 27 2. WAGA: 96 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: jest 3100 kcal -białko: 180 g -węglowodany: około 350 g -tłuszcz:około 90 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 1-16 tyg enan ponad rok temu 8. TRENING: fbw na zmianę z splitem.aktualnie fbw 9. CEL CYKLU: rozbudowa [...]
mariansss w antka chcesz sie bawic w 12 tyg cyklach ???nie warto, tylko dlugie cykle wtedy jak najbardziej, po antku meta na 2-3 tyg, do tego Prop + npp w dobrej dawce i bedzie ok
[...] po 4 serie każde Na twoim miejscu trenowałbym łydki 2 razy w tygodniu, np dodatkowo w środę. Nogi lubią dużo powtórzeń, chociaż nie wszyscy to praktykują, rób jak Ci lepiej. Trenig wygląda na typowo masowy z elementami siły Stosujesz cykle regeneracyjne? Próbowałeś treningów strickte siłowych? Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl
No i za całość pięknie dziękuję. Na takim cyklu ile g białka, węgli i tłuszczu na kg masy ciała do diety, czy o to już w innym dziale pytać? Są tu jakieś punkty czy tam like żeby się odwdzięczyć za pomoc? pisalem ze za wczesnie dla niego a Wy mu cykle piszecie.
[...] cykl. Jednak zanim do tego przejdę chciałbym poruszyć pewną kwestię, do wyjazdu, gdzie będę miał brak możliwości trenowania pozostało mi 10tygodni, zrobić z tego dwa cykle 5 tygodniowe, czy też jeden 6cio a drugi 4ro? A może w ogóle jeden cykl 10 tygodniowy? Jeśli chodzi o wyniki poprzedniego FBW, zamieszczę obwody wieczorem, siła jednak [...]
Mass to tylko plan, pewnie jeszcze cos zmienie. A moj cel to dobicie do 47-49 w lapie, a potem walic 2 szescio tygodniowe cykle w roku na podtrzymanie. Pozatym biorac pod uwage zanizenie stezen to wcale niebeda takie kosmiczne dawki. Ale ta suste moze faktycznie troche zmniejsze Zmieniony przez - Grassmaste w dniu 2005-08-10 22:50:15
Nowy cykl z testem planuję dopiero od stycznia 2015. Do końca roku byłaby to tylko taka seria z metą, dwa cykle po 50 tabsów. HCG skończyłem już. Dlatego pytam, czy zrobić kompletny odblok i za miesiąc przejść na metkę w dwóch cyklach? Akurat zajęłoby mi to czas do końca roku.
ale cały czas nie będzie leciał na insulinie,ja sam sobie zobaczyłem różnice,wcześniej opierałem cykle głównie na testosteronie,bardzo rzadko dodawałem typowe anaboliki w tym roku zmieniłem to i różnica w efektach jest naprawdę duża,ale co ja mogę powiedzieć tak naprawdę dopiero sam się uczę co jest dla mnie dobre,więc co tu doradzać innym
Stosowales jakies cykle treningowe ,glownie chodzi mi o regeneracje ? "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Pomoz glodnemu dziecku http://www.pajacyk.pl
[...] sposob ze odchyla sie znaczaco do tylu by prace przejely naramienne oraz prostowniki ramion. Takich przykladow jest mnostwo, do tego dochodza indywidualne proporcje, poprzednie cykle treningowe, poprzedni odnotowany badz nie progres, kalibracja diety i wiele innych czynnikow. Z checia moge spaiter porozmawiac z Toba o treningu internetowy znawco.
Przypuscmy,ze ktos jest wypity codziennie a raz w tygodniu nayebany.A ktos robi dwa cykle w roku ze standardowych dawek.Mysle,ze chyba wyjdzie podobnie..
1. WIEK: 18 lat (na 19-stke mam zamiar zarzucic metke) 2. WAGA: 97kg 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: ~60 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko: aktualnie fitmaxa -węglowodany: ograniczone -tłuszcz: w małych ilościach 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie było przebytego ;P 8. TRENING: 3x w [...]
Co z tym ANTKIEM?
