wierzgam jak koń? jak to jest ? ja osobiście robie mini cykle na bic, zmieniam zestawy treningowe 1) modlitewnik 2) hantle przemiennie stojąc 3) kolanko teraz obecnie podczas OFF robie bic + tric 1) francuz leżąc łączone z wyciskaniem wąsko tego samego ciężaru 2) pompki na poręczach 1) uginanie ze sztangą (ruch do okolic pasa) 2) kolanko co [...]
j/w zostaw deke na pozniejsze cykle. jezeli chcesz masy to zrob cykl na t. enen/t. cypio 1-10 250 mg/e5d ma gino tamox na odblok 24 tabs clomid, hcg 2 paczki. z dobra dieta powinienes dobrze przytyc po tym. pewnie zapytasz dlaczego na 1 cykl jeden srodek? dlatego poniewaz zeby organizm w pelni wykorzytal substancje aktywna i zobaczyc reakcje [...]
nie mam filmiku bo spontanicznie te 300 podniosłem nie planowałem tego,ale nakręce wam film z 300x2 yebane niedowiarki duchu tak jest w moim wieku ale yebany ma więcej kasy na cykle
No raczej,jesteś w połowie :D Ja cykle robię na czas 5tyg. Obecnie jeszcze mi zostało gdzieś 3tyg cyklu na mono.Dziś jeszcze trening pasuje dobrze zjeść.
David To nie czas na redukcję tylko na cykle masowe tym bardziej że raczej nie masz problemów z fatem .Przyjdze wiosna wtedy jakaś wycinka będzie jak najbardziej wskazana Jakieś mięśnie już się pięknie prezentują (mówię tu to bicu bo tylko tyle można zobaczyć na zdjęciach )Zadbasz o dietę i regularny trening a się nie poznasz w lustrze . Trzym [...]
[...] ( przyjaciele) którzy go zażywają i zażywali mogą powiedzieć sporo na ten temat szczególnie że byli oni różnego wzrostu,wagi,wieku,aktywności, mieli różne diety i treningi:) prowadziłem ankiety na ten temat a co do tego były to ich pierwsze cykle i brali go solo... więc efekty były spowodowane winkiem a nie inną substancją:) Pozdro rywon21 !:)
szukałem wlasnie takiego anabolicznego zestawu, ktory bylby idealny na cykle "bezkreatynowe". Świetny skład - trzeba przyznac.....ale cena jest nieporozumieniem :( Hi-tec - wiec analogicznie myslałem ze i Peak - robia suplementy nieodbiegające jakoscią od innych wiodących marek, ale jednak po bardziej przystepnych cenach. 150 zeta za [...]
Pyłek kwiatowy - pod nazwą propolisu szukać. Biostymina - nie 1amp co 5dni tylko predzej 5 ampiłek co 1 dzien (względnie co 2) - kuracja trwa 10-30 dni, bez immunologa - po prostu całe opakowanie od poczatku do konca wbić (mozna pic - skuteczność ta sama, a nawet w jednym badaniu wsyzła wieksza ... ale biostymina to dobry sposob aby poćwiczyć [...]
[...] ironio horoba metaboliczna o nieznanej przyczynie. Co gorsza w badaniach hormonalnych jej u mnie nie widać:/ mogę brać anty aby oszczędzać jajniki, albo nic nie brać i mieć cykle "bóg wie ilo dniowe". Nie ma mądrego lekarza, co by mi pomógł :/ Nie chcę jakiejś mega redukcji, wiem jak wyglądam do pasa w górę ;) ale zależy mi na pozbyciu się, jak [...]
[...] @, pierwszą normalną od ivf, z bólami brzucha, obfitą- jak kiedyś (po listopadowym ivf miałam głównie plamienia i skąpe krwawienia, bardzo nieregularnie)Mam nadzieję że moje cykle wrócą do 33 dni jak były niegdyś i przestanę się wku... na swoje pomylone ciało. Mąż już pojechał dziś {{:-( pół dnia przepłakałam, kurdę... czuje się te 2 miechy [...]
Dzięki za dobre słowo, nie zamierzam usiąść na laurach, bo ćwiczę dopiero 4 miesiące (2 cykle po 8 tyg.) z przerwami :-) Gdyby przypadkiem, czy też przeznaczeniem }:-( zajrzał ktoś z szefostwa to czekam na tą obiecaną zabawę pourlopowo-poprzeprowadzkową, na roztrenowanie zaczęłam 1-szy trening dla średniozaawansowanych z piłką. Jak dla mnie może [...]
Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7f42d3584dbe442c8d7a64e7db61656b.png Aktywność 3 serie po 30 przysiadów z piłką (1 min przerwy między seriami, przysiad do samego dołu) Zmieniony przez - jo1984 w dniu 2013-08-31 12:58:50 Dostałam normalny okres!!! Ostatni normalny był 09-06-2013 Cykle na SFD: 38-34-30-83 /30-35 dc plamienie, 53-57dc plamienie/ [...]
[...] tajemnic przehooju walisz 2 g i rosniesz a jak jestes ****a i walisz 500mg to nie rosniesz proste tajemnice hahaha w tym dziale nie jestem modem wiec o *** ci chodzi malo opisywalem swoje cykle ??? jak jestescie dzieci to bierzecie jak dzieci i tak samo wygladacie ja juz w tym nie pomoge sory Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-10-23 16:59:57
nie mowie ze mnie tu nie bedzie hehe tylko ze pokaze fotke jak cos ulepie :) co do koksu to nie bylo tego duzo zaledwie 3 cykle.Nigdy nie bede kuturysta bo jest to niemozliwe przy moim trybie zycia.Jak panowie chodza do szkoly na 7h i co 45 min maja przerwe a na lekcjach spia to i moze efekty sa lepsze.Obecnie jestem na masie i na tym sie skupiam [...]
jak wy to ćwiczycie ja cykle na siłe wykonuje 2-3 razy w roku a 160 x 5 siad pełen , 130 x 5 wyciskanie , lepiej dajcie te plany do poprawy heheheheheheheheh
[...] że kontuzja mogła być wynikiem przetrenowania?? Wiesz przecież każdy cykl treningowy musi się kiedyś skończyć nie możesz ciągnąc go w nieskończoność. Zwykle siłowe cykle teningowe trwają od 8-12 przy tym przez pierwsze 4-6 tygodni budujesz wytrzymałość siłową ćwicząc na ciężarach rzędu 70-80 % potem wchodzisz w większe ciężary rzędu [...]