SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • Profil uzupełniony a jezeli chodzi o cykle to był jeden na monohydracie i jeden na cell pumpie:)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10558 Data: 2010-08-26 21:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 114 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 125 -udo: 67 -talia: 108 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 3,5g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Test enan, test enan i deca 8. TRENING: 6 razy w tygdoniu, 4 razy silownia, 2 razy bierznia i basen 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8893 Data: 2016-05-18 17:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkie cykle mniej trwałe przyrosty, ja bym przedłużył ,nawet kosztem dawek. :-{

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8893 Data: 2016-05-19 09:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciążenia na codzień

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] koszulki/kamizelki obciążającej... co do długotrwałego użytkowania to pewnie wszystko w końcu kończy się źle, albo przestaje dawać dobre efekty, ale np robić wzmacniające cykle treningowe. kilkutygodniowe jest w sam raz. a co ty wiesz o metodach treningowych milanlabu? ja wiem że strongmeni, którzy muszą mieć potężną siłę i wytrzymałość [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4024 Data: 2008-10-24 12:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rade

    Post
    Doping

    Masz za soba dopiero 2 cykle wiec te 3 srodki uzyte teraz w zupelnosci Ci wystarcza. Jesli kolejny cykl ma byc za 6 miesiecy to rob odblok.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2017-08-27 10:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rade

    Post
    Doping

    Lodzianin była masa teraz zarzucam trochę przed wakacjami na tropikach. Później wchodzę na zero, później masa i ostra redukcja przed następnym wakacjami. Wcześniejsze cykle 1 prop solo, 2 prop, nandro, master 12 tyg. Jem, liczę kaukuluje. Na masie mam problem, typowy endo. Nawet z cardio 3700 kcal mnie zalewa. Zmieniony przez - MastaBe w dniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2017-08-27 11:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklik %-)

    Post
    Doping

    [...] 1-6 omnadren 250mg/4d z frontloadingiem(1d500mg,2d250mg pozniej co 4d) 1-3 meta 20mg/d 1-3 winko 20mg/d 7-9 meta 30mg/d 7-9 win 30mg/d z doswiadczenia swojego i moich znajomych ze cykle na dlugich estrach testa daja przyrosty w tygodniach od 2 do 6 a pozniej prawie wogole nie ma, wiec nei widze sensu ciagnac dalej i meczyc organizm bez sensu

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2006-08-16 12:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl

    Post
    Doping

    54 po srodku uda.. wiem wiem nie w tym sensie to napisalem, poprostu jestem w stanie wydac zeby wkoncu zrobic to porzadnie. poprzednie cykle byly bardziej na podswiadomosc 'motywacje" przez ostatnie 3 miesiace troche siadlem i przybralem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2015-11-29 01:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samego siebie. Jeśli chodzi o regeneracja organizmu tp off powinien trwać co najmniej 6miesięcy, krótsze okresy nie wiele dają chyba że takle trwają 8-12 tygodni i są to cykle testosteron + środki mało blokujące przeważnie orale meta, winko, oxa t-bol , wtedynastępny cykl, można , zacząć 3-4miesiące , wtedy już system hormonalny w twoim [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3304 Data: 2016-08-18 09:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za rady, zaczynam więc jakos w połowie października. Wnc1964 czyli wg Ciebie rozwiązanie: "2 cykle takie same rozdzielone odpowiednią przerwą" nie jest dobrym pomysłem, dobrze zrozumiałem?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3304 Data: 2016-08-18 16:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 45 2. WAGA: 99 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 50 -klatka: dawno nie mierzyłem, ale duża -udo: jw. -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: bez specjalnej diety. Generalnie pilnuję makro + jakość. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: poprawienie samopoczucia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2020-02-08 15:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek 24 lata staz na silowni 6 lat waga ok 90 kg wzrost 180 cm biceps 42 cm wyciskanie max 135 kg dieta - ok: najwazniejsze- bialka ponad 2 gramy na kg przebyte cykle: 1- 100 mety, 2- 6 tyg wino 25 mg/ed ostatni cykl ponad rok temu. wlasnie nie jestem pewny jaka ta zawartosc w organonie moze sie myle i zla napisalem. a co z reszta?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7593 Data: 2007-05-04 12:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 87 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 38,5 -klatka: 115 -udo: 65-68 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 16 roku życia z przerwami, aktualnie 6lat systematycznie z małymi przerwami 6. DIETA: 2600cal +-200 w dni biegowe -białko: 182g -węglowodany: 207 -tłuszcz: 113.1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 150 wina [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3549 Data: 2015-09-29 20:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    na drugi cykl też sam prop może byc dobry 100mg co dwa dni, przez 9 tyg, bo dopiero 1 cykl na mecie miałeś i warto samego teścia na start wrzucic i dopiero w następne cykle robić np na enanie bo dłuższy estr i dluzej się wkręca, albo prop z npp lub z enan i wtedy prop idzie na kicka.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2013-11-08 18:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy 3 dniowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. WIEK: 21LAT 2.WAGA 89KG 3.WYMIARY: BICEPS 38CM TALIA: 92CM 4. STAZ NA SIŁOWNI 2 LATA Z PRZERWAMI 5. CEL SUPLEMENTACJI: MASA 6. DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY: 3 CYKLE KREATYNA MONOHYDRAT, BCAA, XPAND, SCORCH 7. TENDENCJA DO TYCIA: UMIARKOWANA 10. WYNIKI SIŁOWE: WYCISKANIE NA PLASKIEJ 95KG 11.CZY MASZ DIETE: TAK brzuch cwicze 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2011-03-18 14:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze już od roku i chce kupić sobie jakiś koks tylko nie ktory wybrac. Czy meta jest dobra?"

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7263 Data: 2003-11-17 20:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlatego nie powinno sie brać towaru non stop. ja na poczatku tez waliłem bez umieru, ale oprócz uszczerbku na zdrowiu nic z tego nie było. teraz robie dwa cykle w roku. ostatni strzał wziałem 2,5 mca temu i funkcjonuje bez koksu. mam wytrzymałośc treningową i siłę. oczywiście są mniejsze niż na cyklu, ale nikt mi nie zarzuci, ze jestem cienki!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2006-08-16 10:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kulturystyka jest droga ;] nazbieraj sobie kasy i na srodki i na diete (+profilaktyka i suplementy). Takie cykle na jednym srodku sa bez sensu. Nie dziw sie ze bedziesz miał spadki... Szczególnie jesli sa jeszcze takie krotkie i niestety z dupy... nazbieraj sobie pare stówek i pojedz cos lepszego. Napewno Ci ktos doradzi co potem. Przy takich [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5189 Data: 2013-10-29 12:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki madralla z ciebie 3 cykle najwiecej 37 było tera jest 35 cm i pozatym cwaniaczku prtzy wadze 67kg 113kg na klate i sadze ze było ok madralo a ze tera niecwiczyłem i jest 35 i 108 na klate to nienarzekam bo takie cwaniaczki szybko pekaja co z tego ze masz 50 cm jak 140 podniesiesz i warzys 140 hehe

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 10599 Data: 2009-12-16 15:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 44l 2. WAGA: 92 kg 3. WZROST:176 cm 4. WYMIARY: -biceps: 44 cm -klatka: 125 cm -udo: nigdy nie mierzyłem -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14 lat ( w tym przerwy , operacje barków ) 6. DIETA: -białko: 1 gram na kilogram wagi z odżywek i około 0,7 grama z pożywienia na kilogram wagi ciała -węglowodany: nie dopięte -tłuszcz: nie dopięte 7. ILE [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3590 Data: 2018-01-28 00:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)