To moja ankieta : 1. WIEK: 25 Lat 2. WAGA: 95kg 3. WZROST: 186cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 118 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 Cykle 8. TRENING: 4 - 5 razy w tygodniu ( masa, sila ) 9. CEL CYKLU: Masa Sila Definicja 10. [...]
[...] WAGA: 105 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: Bialkowa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle na danabol balkan 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: danabol balkan 8 mc temu 11. POZIOM BF%: Ok 25 12. TENDENCJA [...]
[...] Dlatego ci, którzy osiągnęli b.dużo na pierwszym cyklu i udało im się w przerwie między cyklami zachować masę, mniej osiągnęli w kolejnych cyklach. Ja swoje dwa pierwsze cykle kompletnie spieprzyłem. Nie przytyłem nic. Trzeci był rewelka, bo dieta była ok i więcej piłem płynów. Późniejsze cykle na mono były coraz słabsze, ale i moja masa była [...]
[...] 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:118 UDO:64 TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA staram sie BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle przebyte 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: suchutka masa miesniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do tycia [...]
[...] zycia zaczalem sie w to bawic. 6. DIETA: Redykcyjna ~2650kcal -białko: 3g -węglowodany: 2g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: A wiec tak: Jak narazie 2 cykle od lutego: Metka 30mg/ed Susta 250mg/e3d pozniej mostek enan 1-8 250mg/ew Hcg 2 razy po 5000j, co 7-8 tyg 5000j (1000j/e2d) W tej chwili: 1-9 Prop 100mg/e2d 1-7 NPP [...]
jak ma sie beret zryty to najlepiej zwalic na trawke i sterydy rysio z reportarzu 3 cykle i troche trawki i w psychiatryku wyladowal ,ja pale ziolo 13 lat i 10 lat robie cykle to pewnie juz na marsie powinienem byc
ZAPOMNISZ O KOKSIE JAK DASZ SOBIE ODPOCZAC OD CZASU DO CZASU, DLATEGO WYPISUJE CYKLE TRENOWANIA/NIETRENOWANIA. JAK MASZ PREDYSPOZYCJE SILOWE TO NIE BEDZIESZ MIAL MAX POSTEPOW NA MALYCH CIEZARACH, BO TWOJE CIALO PROMUJE WZROST WLOKIEN SZYBKIKURCZLIWYCH!!! JA SAM MAM TAKIE PREDYSPOZYCJE, ZE NIE WYGLADAM NA TYLE SILY ILE MAM... LATA STRACILEM CWICZAC [...]
[...] 2.WAGA:85 3.WZROST:176 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA:114 UDO:60 TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI:4 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:4 cykle oma meta wino deka boldeon teraz 2 miesiace temu skonczylem wino w tabletkach 200szt 8.TRENING:masowy 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]
[...] 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 3g/kg -tłuszcz: 3xłyżka oliwy (większość potraw na parze, mało kiedy coś pieczonego) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle (głównie meta z oma) 8. TRENING: 3xtyg 9. CEL CYKLU: masa ale bez przesady z woda, omy mam już dość 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 lat 11. [...]
[...] raczej staram sie nie przejadac -białko: nie licze tego -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100mety, 150mety, 20, propa, 30 enana e4d czyli 4 cykle 8. TRENING: kickboxing 3 - 4x tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11 miesięcy jakos 11. POZIOM BF%: siedzi troche sadla 12. [...]
[...] ### DZIEŃ 3/28 - 24 sierpień ### Kolejny dzień za mną. Zmuszony jestem do trenowanie 3 dni pod rząd, bo w wakacje moja siłka w sb i nd jest zamknięta. Planuję zmieścić 3 cykle w ciągu 2 tygodni, dlatego tak wyszło a nie inaczej. Od września już będzie normalny rozkład. Dzień 4: ramiona/barki A1. Wyciskanie hantli siedząc 3x6 6x25kg / 6x25kg [...]
Powiem ci ze ja wszystkie cykle robilem na ilosci 250gram i szlo mi od4 do 6kg masy zero spadkow po cyklu wiec po co ladowac 600gram?Rozlorzy to na dwa cykle i bedzie OK.
[...] moja sprawa moje zdrowie. Wytlumaczcie mi jedna rzecz chopaki, jesli uwazacie ze 100 to minimum jak na pocztek - niegdys za czasow arnolda kulturysci dosyc czesto stosowali cykle do 20mg mety dziennie i kazdy byl zadowolony, nie zwiekszali dawek. Wiec dlaczego niby potencjalny poczatkujacy "koksiarz" mialby zarzucac odrazu 15mg [...]
[...] tkwi poniekad w tym, ze zna On reakcje wlasnego organizmu na poszczegolne preparaty na tyle dobrze, ze jest w stanie ukladac naprawde light'owe - jak na jego osiagniecia - cykle, ale zlozone wlasnie z takich prepartow, na ktore jest szczegolnie wrazliwy. Jezeli chodzi o Gochana z koleii, to - wydaje mi sie (choc moze jestem w bledzie) - ze [...]
[...] u konkurencji mogłeś napisać post u nich albo nie podawać nazwy xD Białko zależnie od braków w diecie, kreatynę Kreatyna nie ma większego znaczenia o jakiej porze bierzesz, cykle tak samo może sz spokojnie 5g codziennie jeść. SAW tak jak napisaleś. Co do tego jak długo to saw dopóki jestes na masie, białko cały czas spokojnie możesz kreatynę [...]
[...] bo bede wiekszy od nich i tak ja wezne /zle inne mysli tez wyklucz chociaz podam ci moj przyklad 16lat - meta tajlandzka jakis syf 2 cykle w sumie zjadlem 200 tab bez odblokowania zupelnie bez niczego:D i teraz w***** zaluje ze bylem glupi i sieglem po doping w tak mlodym wieku nie majac pojecia nawet o [...]
[...] tarczycy przy podawaniu hormonu przy dawce powyżej 5 jm potrafi tarczyca zejść nisko przy zdrowej tarczycy bez gh 25 potrafi zablokować tylko nasza naturalna sensowna dawka to 50 i takiej bym się trzymal długośc cyklu na t3 to dość dyskusyjna sprawa bo jak wcześniej cykle były robione 6-8 tyg to teraz cykle po 15 tyg plus nie sa rzadkością
[...] Obwód uda: 61 Obwód talii: 92 Staż na siłowni: 8 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 2,5-3,0 / 4,0 / 1,0-1,5 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 3 przebyte cykle/1,Testosterone enan 2.Omnadren +Matanabol 3.Tastosterone enan+deca Duarabolin+Matanabol Opisz swój plan treningowy: Partia 1 w tyg ok [...]
[...] Obwód klatki 110 Obwód uda 59 Obwód talii 97 Staż na siłowni 5+ Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) b 190 to 120 w 100 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 2 cykle ostatni prop 100 eod npp 100 eod 20 tyg. Opisz swój plan treningowy 3x tydzień. ababab. 3 partie na trening Cel cyklu redu. Ostatni cykl i odstęp [...]