SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • co tym razem ?:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    przebyłem takie cykle: 1.kreatyna 350kaps 2.2 puchy cp + mono 3. ... dane: wiek:17 waga: 75 staż: 2 myślę nad cloutem 600 + mono 500gr jakieś inne propozycje? tym razem na full diecie dopracowaniej, wczesniejsze cykle były bez więc mniej poszło. dawkował bym tak: dt: z rana 10gr i przed tren 10g (oba clout) dnt: z rana mono 10gr i w porze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2009-07-19 15:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w rozlozeniu cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam bialko kaizen 2.2kg ,bcca xplode 500g,cytocell 673g,no xplode 1025g,anadrox 224 kaps ,h drol 60,tribulus 100 jak to jakos sensownie ulozyc na cykle? :) 1.WIEK:18 2.WAGA:85 3.WZROST:183 4.WYMIARY biceps-43-44 klatka- udo- talia- 5.STAZ NA SILOWNI:2 6.DIETA masowka 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:mdrol 120kaps 8.TRENING-5 9.CEL [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2010-09-04 11:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tu pierwszy raz bo potrzebuje pomocy. Dostałem od kolegi mete tren enan 200mg/ml bold 250mg, 6 strzalow propa i 6 strzalow masterona. Nie wiem czy bic wszystko czy cos dokupic i podzielic na 2 cykle.Na silownie zaczalem chodzic 3 lata temu po roku czasu mialem przerwe 3 miesiace. Moje odbyte cykle to raz meta a pozniej deca prop po 10 strzalow

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2017-01-31 19:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na Selekcje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 5 serii x maks ściskania kółka na przedramiona (przerwy 3 minutowe); Posiłek3: gainer 40 g; Trening (godz. 11:00-13:00): siłownia - trening obwodowy (12 stacji x 4 cykle, każde ćwiczenie na ciężarach pozwalających zrobić 20-30 powtórzeń, na każdą stację składa się jedna minuta ćwiczenia i 30 sekund odpoczynku, stacje: delfinki, [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8395 Data: 2006-06-09 13:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugosc cyklu kretki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] trwac cykl kreatynowy . Narazie bralem raz -miesieczny cykl , i teraz robie drugi po ponad roku cwiczenia .Po kreatynie zauwazylem efekty po 20 dniach. Czy wartowalo by zrobic 2 cykle w odstepie czasowym ,po poltora miesiaca 1 cykl czy lepiej zrobic 3 cykle po miesiacy (bo wlasnie na tyle mi starczy kretki ). Z gory dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2003-12-28 22:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania, co na co.

    Temat
    Doping

    [...] całkowitego testosteronu lub estradiolu jest w normie, zaś obniżony jest poziom testosteronu lub estradiolu wolnego, który odpowiada za działanie biologiczne. -u kobiet cykle bezowulacyjne -policystyczne jajniki -wysiłek fizyczny spadek stężenia -stężenie całkowitego testosteronu lub estradiolu jest w normie, zaś podwyższony jest poziom [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4445 Data: 2004-11-09 17:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dobraniu cyklu

    Temat
    Doping

    witam mam bialko kaizen 2.2kg ,bcca xplode 500g,cytocell 673g,no xplode 1025g,anadrox 224 kaps ,h drol 60,tribulus 100 jak to jakos sensownie ulozyc na cykle? :) 1.WIEK:18 2.WAGA:85 3.WZROST:183 4.WYMIARY biceps-43-44 klatka- udo- talia- 5.STAZ NA SILOWNI:2 6.DIETA masowka 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:mdrol 120kaps 8.TRENING-5 9.CEL [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2010-09-03 11:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułożyć suplementacje??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałem się zapytać jak to wszystko rozdzielić na cykle?? Czy może coś jeszcze dokupić np. nitrobolon2 ?? Obecnie posiadam : Nitric Blast 850g Cell pump 665g Cell pump 665g TCM olimpu 300kaps. TCM olimpu 150kaps. Mam już za sobą następujące cykle: Monohydrat + Dextro juice Tcm Dieta jest .

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2007-01-23 17:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z ph

    Temat
    Doping

    witam! mama pytanko odnosnie cyklu z s-drol+h-drol,jak najlepiej,efektywniej to polaczyc,po 2 tabsy z kazdego ED?,a moze zrobic z tego 2 cykle,a moze jeszcze inaczej???czekam na propozycje.dieta,oslonki, witaminki i suplemeby do cyklu oczywiscie sa.poprzednie cykle:2 (10 strzalow agovirin-spraw.reakcji organizmu i drugi, rok temu- [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2007-04-25 00:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich serdecznie. Zaczne moze od ankiety : 1. WIEK: 25 2. WAGA: 86 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 115 -udo: 58 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 10 lat 6. DIETA: -białko: ~230 -węglowodany: ~200 -tłuszcz: ~ 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Miesien dobrej jakosci 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 12401 Data: 2018-03-15 15:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja - cel -masa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, mam 20 lat, ćwiczę od września 2011r, miałem przerwę przez lipiec i sierpień 2012r. Zaczynałem z pułapu 71kg, aktualnie ważę 82kg(stan na dzień 12.10.2012). Nie jestem zadowolony z mojej sylwetki do końca, kiedy przeglądam się w lustrze to wyglądam jak szczupły chłopak, wiadomo waga 82 kg co to jest dla 180cm wzrostu. Na początku przygody [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2012-10-26 14:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artukuł o kreatynie - moc zdrowego treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cudów, ale pierwszy cykl z tego suplementu będzie na pewno dla każdego satysfakcjonujący. Pamiętajmy jednak o treningu i dobrym odżywianiu. Ja moim podopiecznym polecam 1-2 cykle z Monohydratu, po czym zalecam im kuracje z wszelakich stacków których obecnie na rynku jest bardzo dużo, nic tylko rosnąć (śmiech). Pozdrawiam wszystkich czytelników [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2005-11-10 12:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxydrol cykl?

    Temat
    Doping

    [...] odpowiedzi) cykl z oxydrolem i ewentualnie co dodac i co na odblok.Moj starz to 1,5 roku,waga 71kg(schudłem 8kg po chorobie ale powoli odzyskuje norme),wzrost 182cm,wyciskanie na klatke 120kg,martwy175kg.Ogólnie wziełem ze 3 cykle.moj ostatni cykl(z siłabolinem-jedynm słowem h****stwo) był z 2miesiace do tyłu.wiec czekam na madre cykle.pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2007-01-28 13:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odstawiłam gluten, nabiał Stan zdrowia: czuje się coraz lepiej mimo niedoczynoości tarczycy czy regularnie miesiączkujesz: zaczynam regularnie miesiączkować, wcześniej cykle bezowulacyjne czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: Euthyrox 88 czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: basen [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-26 10:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • detonator i napalm co myslicie o ty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] co sadzicie o polaczeniu detonatora z napalmem chodzi mi o wyniki czyli mniej wiecej jak sila pujdzie masa czy rzezba jak samopoczucie co ze snem itd itp za odpowiedzi z gory dzieki :) staz na silowni 2 lata wczesniejsze cykle to 200 mety razak 2 cykle po 500 kreatyny mono i jablczan nitrobolon mass xxl geiner magnum 8000 i to chyba wszystko

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2013-02-20 14:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W drodze do 100kg- Darioman7

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] oparty jedynie o cwiczenia wielostawowe, ciężkie serie (zaczynam od jutra plan Rippetoe: http://www.sfd.pl/Program_Rippetoe...chcesz_by%C4%87_wielki__-t448199.html). Długie cykle na tym planie (12-10 tyg) będę przeplatał 4tyg treningów większych pod względem objętości, splitów. 3. Podstawowa suplementacja: białko, gainer po treningowo, kreatyna, [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6280 Data: 2012-07-30 00:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na kolejny cykl

    Temat
    Doping

    Waga 85 Wzrost 188 Cel masa Starz 3.5 roku Wiek 22 Przebyte cykle metanabol x2 testosteron + metanabol Witam za sobaą mam dwa cykle na metce i jeden 14 strzałów testosteronu + 20mg metki dziennie powoli przygotowuję się do kolejnego cyklu i tu pytanie co byście teraz polecili zeby byl fajny efekt wiadomo zalezy mi na masie myślałem o tesciu+dece [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2016-05-04 16:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,ćwicze na silowni od kilku lat.Mam 25 lat,zawsze miałem tendencje do tycia. Z racji tego, ze wyniki nigdy nie były zadowalajace(tyje od malej ilosci kalorii, przewaznie zalewam się tłuszczem zamiast budowac miesnie)(Może to być akurat genetyka i po prostu taka budowa ciała)postanowilem zrobic badanie testosteronu, LH,FSH,prolaktyny, po czym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2022-05-21 20:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Na wstępie chciałbym podziękować wszystkim użytkownikom, przeglądając forum anonimowo wyczytałem masę fajnych informacji ale chcąc uzyskać rzeczową odpowiedz wolę jednak napisać post, który mam nadzieje, rozwieje wszelakie moje wątpliwości. Wiem, że za wcześnie na cykl SSA, gdyż nie rozwinie on maksymalnie moich skrzydeł ale czasu teraz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2016-07-27 11:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka ostatnio jechałem 2 cykle pod rząd na suplementach i ten drugi jeszcze trwa pierwszy był na kretynie mono a teras ten drugi jadę na no-xplode i jest git prawie co trening nowy rekord i już zaczynam myśleć nad kolejnym cyklem w wakacje czy pojechać se na sucho czyli tylko białko i węgle czy dodać znów coś na pompę lub kreatynę co myślicie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2008-05-31 13:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)