jeszcze 2 miechy bedziesz na bombie? glupio robisz, niezle sie rozkraczysz po zejsciu. biorac pod uwage, ze miales wczesniej cykle, a parametry slabiutkie, to nie umiesz trenowac, jesc ani uzywac suplementacji (czyli konczysz megaspadkami), wiec im krocej lecisz na towarze, tym lepiej dla ciebie. skoncz, odblokuj, wez sobie jakis aremedex czy inny [...]
heh spoko Ka odpada . dla jasnosci wczesniej maj 2007 wczesniej listopad 2006 mialem cykle na stackach kolejno xpand i nitrobolon. w pazdziernku teraz kupilem sobie mono zeby tak delikatnie przyspieszyc powrot do formy po wakacjach.
@04mike, a dokładnie co polecasz? @nolvadex40, winko ponieważ słyszałem, że to głównie jest w tabletkach. A na tym mi zależy ;) 1. WIEK: 19 lat 2. WAGA: ~70kg 3. WZROST: 174cm 4. STAŻ NA SIŁOWNI: ~3 lata (z przerwami) + MMA 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: jest, split (paria 2x/tyg) 9. CEL CYKLU: ogólny rozwój, chociaż [...]
1. WIEK: 26 2. WAGA: 98 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 125 -udo: 65 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta meta enan 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15 12. [...]
1. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:115 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:5 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200 mety 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa, sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
chodzi mi o to ze wino to moglbys sobie darowac do czasu az osiagniesz nieco wiekszy stopien umiesnienia mysle ze powinny Cie interesowac typowo masowe cykle
[...] ma po 2 mg albo 1 mg %-) tak jak aras albo palisz smalec , albo robisz mase , jest jeszcze 3 opcja ktora jest zdecydowanie najlepsza dorzucac 1-2 kg miesa rocznie , ale po co jak mozna zalac sie na metce i tesciu naciagnac jak gabka wody i baleronu , bo aeroby tez po co robic , tak samo jak trzymac diete. Czym blizej wakacji tym glusze te cykle
Ja nie moge z was!!! czytałem chyba cykle kulturystów i patrzałem na stronach i przy cyklach z mety nikt nic nie brał na odblok a jeśli si.ę myle to pokażcie mi strone na której tak pisze?? a o co chodzi w końcu z tym blokiem co on robi że tego nie wiesz że nastąpił i co on złego powoduje??
. WIEK: 23 2. WAGA: 90 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: -udo: 70 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: przed zawodami tak naturalnie 8. TRENING: 5dni w tygodniu, split 9. CEL CYKLU: nabranie masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
ja mixa testo bym zostawił na następne cykle i poleciał 1-10 deka 300 mg week 1-8 enent 250 mg co 3 dni 9-13 prop 100 mg co 2 dni, w 13 tyg 50 mg propka, metke tak jak poprzednio możesz 1-5 30 mg stosując enent zamiast mixa nie poczujesz wielkiej różnicy ,wszystko będzie uzależnione od jedzenia.To jest bardzo fajny cykl z którego będziesz [...]
Ależ TY jedynie POTWIERDZIŁEŚ moje zdanie. Owszem-m0ożna, ale trzymając się założeń typowych dla cyklu siłowego, a kolega chciał połączyć różne cykle w jedno. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]
sorry za ankietę wrzuciłem drugi temat z wypełnioną ale przeszedł ten. 1. WIEK: 21 2. WAGA: 87 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 39-41 -klatka: 115 -udo: -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: -białko: 3.5g -węglowodany: 5-8g -tłuszcz: 1-1.5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 test enan 250mg/ml 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. [...]
[...] z koksem, ale siła bardzo na plus i utrzymała się do dzisiaj. Ogólnie te zabawki nie są takie tragiczne jak sądzicie,warto skoczyć na body i poczytać co tam wypisują i jakie cykle robią chłopaki, mają nawet swoje odbloki z tych samych firm co ph.Powstaje tylko pytanie czy warto za tą kasę? i czy to "zdrowsze?" mniej szkodliwe, [...]
Megace, wbijać insę?;);) Jakie to posiłki, ryż brązowy i kura z wody? Może zacząć coś łatwiej wchłanialnego zapodać? A rozważałeś to ciągłe masowanie na węglach i przejście na tłuszczówkę i utrzymywanie stałej formy, zamiast bawić się w cykle masa-redukcja?
[...] mieć dostęp do urządzenia (na siłowni). Leżąc na brzuchu zaczepia się nogi za krzyżak z obciążnikami, a następnie pracuje się nogami (około 10 razy). Należy robić cztery cykle po dziesięć powtórzeń. Najlepiej robić to również dwa razy w tygodniu. Odpoczynek w połowie Czasami z tej czy innej przyczyny trudno jest zrobić wszystkie ćwiczenia od [...]
