SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • Jaka dawka była by odpowiednia? Nie chodzi mi o wyniki siłowe czy przyrosty chodzi tylko o regenerację pamiętam, że jak dawno były cykle na teściu to spałem po 5h i wstawałem jak młody Bóg tylko dawki trochę inne bo też był inny cel. Chyba, że jest jakaś alternatywa?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 370 Data: 2023-03-01 11:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 30 2.WAGA: 85 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 120 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): szczupła 13.STAN ZDROWIA: dobry [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2007-04-19 11:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade doswiadczonych uzytkownikow

    Post
    Trening dla początkujących

    No jak mowisz na rozruszanie to ACT,poczekaj z odzywkami,miales juz jakies cykle? http://www.sfd.pl/temat18564/ - ACT http://www.sfd.pl/temat173140/ -dieta na mase Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2007-08-25 11:44:51

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2007-08-25 11:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lezac ze sztanga 3s(12x10x8x) Sroda: Klatka piersiowa Plecy Czwartek: Barki Bicepsy Tricepsy Piatek: Klatka piesiowa Plecy Sobota: wolne Cel oczywiscie ze masa Mialel 2 cykle oma meta sila +20kg, waga +8kg mialem 72kg ale wpadlem w chorobe i w tydz spadlem 5kg. Jestem zdrowy, mam sklonnosc do owlosienia i szybko chudne ciazko grubne klata [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5578 Data: 2010-01-06 00:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jak mamy inaczej rozpisywać ?? rozpisałem setki pct i raczej nikt się nie skarżył , prawidłowe pct powinno być podparte badaniami lecz standardowe sprawdza się w ciemno u 99% osób a argumenty ? zobacz na co wpływa tamox a na co clomid to sama odpowiedź ci się nasunie dlaczego clom jest polecany przez 99% osób rozpisujących cykle i pct

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2017-04-30 20:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny (masa)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Michal_DG PŁEĆ: m WIEK: 19 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 26 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: 36 OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2011-08-08 11:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    Wino npp prop lub wino prop clen widze te dwa cykle wporzatku tylko teraz dawkówanie i ile tyg ciągnąć a wino lepiej strzały czy oral ? Bo chcialbym narazie dac odpocząć mojej wątrobie :) heh

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2009-10-24 21:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie kreatyny, a choroba

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W tym roku zaczynałem 4 cykle z kreatyna. W przypadku trzech cykli po 3-4 dniach lezalem chory na gardlo. Napisalem tu rownierz kiedys ze cos jest nie tak i kreatyna chyba oslabia organizm. Ale zostalem oskarżony o herezje i szarlataństwo więc niestety nie pomoge ci bo znowu mnie dojadą Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2005-03-12 10:19:57

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6490 Data: 2005-03-12 10:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: ? -udo: 68 -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 500 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W trakcie pierwszego test enan 250mg e4d 8. TRENING: 6x w tyg pod trójbój 9. CEL CYKLU: Sila, sylwetka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4076 Data: 2018-12-06 12:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antek + prolo

    Post
    Doping

    1.WIEK:19 2.WAGA:71 3.WZROST:169 4.WYMIARY: BICEPS:37 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:3 lata z przerwami 6.DIETA1. Placki z 2 jajek, 4 białek jaj, 30g rodzynek oraz 100g płatków owsianych (44g białka, 90g ww, 12g tłuszczu) 2. Chleb razowy żytni 150g, 150g szynki z indyka, margaryna 80% 30g (33g białka, 77g ww, 28g tłuszczu) 3. Makaron 125g, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2007-11-19 13:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tragiczna sytuacja wagowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bo potwierdzono w badaniach że nie działa ona jako żaden transporter kreatyny tylko to był chwyt marketingowy ja proponuje kreatyne z Vitalmaxa 250 mesh tania i dobra sam robiłem na niej 2 cykle

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2009-04-06 15:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ! Problem ;/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od kilku miechów ćwicze Mma, wcześniej ćwiczyłem rok krav mage. Od około 2,5 miesiąca raz w tygodniu siłka. Wczęsniej miałem juz 2 cykle, jeden na kreatynie Cm3 a drugi cykla na fat burnerze, cla i l-karnityne. Raczej kupie miesięczną lub 3 miesięczną diete. Niestety nie pojmuje tego wszystkiego z obliczaniem a do tego trudno jest mi określić czy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2010-05-25 13:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA w wieku 18 lat

    Post
    Doping

    ja też zaczynałem swoje cykle na zasadzie " dorwałem jakąś chemie trza ją wbić" w tym wieku i to jeszcze bez kasy lepiej faktycznie wydać zarobione 10zł na kawałek fileta niż dylematować, meta czy micha. Z racji że dużo sam na początku pytałem i dowiadywałem się coś mi tam z pierwszych cykli zostało po za potarganymi bebechami ale jak łatwo się [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4274 Data: 2013-11-20 10:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niskie LH po cyklu ??

    Post
    Doping

    1. WIEK:28 2. WAGA:99.9 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: -udo:85 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:2,5 -tłuszcz:1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: opisane wyzej 8. TRENING:split 5xweek i cardio 7-8 sesji w tyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3mies [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5699 Data: 2016-09-30 13:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na pierwsze 3 cykle, a jak będzie działać to i dalej. Reszta dla mnie to ściema, najważniejsza jest dieta i spanie, ewentualnie jakieś białko zapodaj. Jak już dojdziesz do granic możliwości to BCAA, ale pamiętaj że to bardzo droga zabawa.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5715 Data: 2012-04-09 21:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja robiłam dwa cykle na krecie (jabłczan) - na pierwszym minimalnie podłapałam wody, a na drugim już dość wyraźnie opuchłam, ale woda po cyklu zeszła w przeciągu tygodnia czy dwóch.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5715 Data: 2012-04-11 17:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA: 75 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: - -udo: - -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: staz ok 6 lat ale z duuuzymi przerwami ,wlasnie wracam do treningow po przeciwnosciach losu 6. DIETA: -białko: 2g na kg -węglowodany:4g na kg -tłuszcz: 1g na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta,tescie rozne,deka,tren 8. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6020 Data: 2017-08-06 21:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorpio czyli chcesz mi powiedziec ze kompletnie stronisz od alkoholu??? Teoretycznie mam doczynienia z abstynentem??? Bawisz sie na sucho a w wolnym czasie tylko pakernia cykle i suple???? Uwierz mi ze jesli to prawda to gwono wiesz o zyciu i jestes wyjaztkiem na tym forum.Pozdrawiam i zycze szerszych wrazen:)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7986 Data: 2010-04-12 09:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zespół Klinefeltera

    Post
    Doping

    wypelnij ankietę działu i pakuj się w cykle jak każdy z nas a nie szukaj usprawiedliwienia

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3398 Data: 2012-04-25 10:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 75 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: od 5 do xx posilkow dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: 3 w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: cyklu na odzywach 3 miechy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2010-03-31 09:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)