Kawa czy herbata część I

Tylko nie wieczorkiem ...wrrrrr



------------------------------
Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964

Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl 
"Moderator w dziale Trening"

Pa pa Shelly i Kruszku!

Brutus, widzę że Ci znowu apetyt rosnie

Pozdrawiam, Tyka

zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl 

Aniolku
co mi zrobisz jak mi zlapiesz????
Bo nie wiem czy warto sie meczyc uciekaniem.....

Tykoś
a jakie bialko jest wg. Ciebie najlepsze???
Czytaj:
najsmaczniejsze
najtańsze
Chce to mieszac z ovopolem do smaku wiec musi byc dodre.....


------------------------------
"When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine"
-------------------------
Twarda, syntetyczna i leniwa Efka
--------------------------
Doradca Trójboj

MOJA THERMA JUZ W DRODZE

Zycze udanych lowow, Brutus... Choc co Ty mozesz zrobic Krecikowi....

Milego dnia i zdecydowanie do jutra... Pa, pa...

______________________________
I want to be a better man
Lord knows that I'm trying
I want to keep the master's plan
But sometimes things get wild
Demons sleep with me in bed
I can feel their fire
When darkness gets around my head
Sometimes I go blind

Kreciczkoo, nie wiem co Ci doradzić, bo z reguły nie mieszam niczego
Ja kupuję ostatnio z uporem maniaka 80% Inkospora waniliowego lub cappuccino (pycha!), ale w tej chwili jest on nie do dostania. Przerzuciłem się więc na bezsmakowego Multipowera 90%. Do ovopolu nie dałbym się chyba przekonać, co z tego że jest tańszy kiedy ma paskudny smak i zapach? Nie zamierzam się katować bez potrzeby, tym bardziej że zużywam mniej więcej 1 kg odżywki białkowej na miesiac, tak więc koszty wielkie nie sa. Popytaj może w suplementacji, ja mam nieco dziwne podejscie do tematu

Pozdrawiam, Tyka

zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl 

Ja myslę że jakby się Brutus pożadnie przyłożył do prac w ogródku Shelly, to i tak nie miałby juz siły łapać krecików ....

Pozdrawiam, Tyka

zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl 

mam pytanie:
Kain pisze tak:
"Wartość BV jest uzależniona od bilansu aminokwasów w danych pokarmach lub odżywkach.Im bardziej ten bilans przypomina bilans organizmu tym wyższe BV a im wyższe BV tym więcej
białka z danego produktu pozostanie w organiźmie i pośrednio przyśpieszy to wzrost mięśni."

A co najgorsze to gdzies mi juz to Si2 wyjasnial ale nie wiem gdzie......
Bialka to serwatka i kazeina - tak?? TAK
Serwatka ma wysokie BV a kazeina niskie - tak?? TAK JEST Z REGULY
Serwatka - szybko sie wchlania - czyli - im wyzsze BV tym szybciej bialko sie wchlania - tak czy nie?? TAK
Czyli - kupujac jakies bialko na noc do mieszania z OVO powinnam kupic jakies o niskim BV?? LEPIEJ O NIZSZYM BO BEDZIE DLUZEJ SIE WCHLAANIALO I STARCZY MOZE NA WIEKSZOSC CZESC NOCY
Tak czy nie?? NO TAK
Hitec ma BV 125, czyli raczej wysokie. NO ZAKLADAJAC ZE NAJWYZSZA WARTOSC JAKIE MA BIALKO TO JEST BODAJZE 162 TO JEST TO JEDNO Z WYZSZYCH
Czy to oznacza ze ten Hitec bedzie dla mnie niedobry?? NIE
A jesli tak to co mam kupic???????? JAK CHCESZ COS MIESZAC Z OVOPOLEM, TO MOZESZ SOBIE KUPIC JAKIS, KONCENTRAT OWOCOWY I Z NIM ZMIESZAC (TZN CHYBA KONCENTRAT, MOWILI O TYM KEIDYS, ALE NIE WIEM CZY TO NA 100%BYL KONCENTRAT OWOCOWY, W KAZDYM RAZIE COS W TYM STYLU) MOZESZ DODAC KAKAO ITD ITP. OVOPOL MA CHYBA TAKIE BV JAK BIALKO JAJEK CZYLI KOLO 100


Pozdrawiam - Leniwy SiWy
Doradca w dziale: "Trening"
----------------------------
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Eeee, nie bawie sie tak. Nie zauwazylem Tyka ze juz odpowiedziales

Pozdrawiam - Leniwy SiWy
Doradca w dziale: "Trening"
----------------------------
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Byłem na obiadku - już wróciłem...łe Shelly poszła...i z kim ja teraz będę rozmawiał o kotkac i roślinkach?

Leniwy Kafiozo Kruszek
"When the flood calls, you have no home, you have no walls"