GINEKOMASTIA cz. 4

trigue1

A nic juz tam nie trzeba spsikać ew czyms posmarowac?

Ja byłem u dr Rylskiego na ściąganiu ale mam tam tylko ok 120 km. Myślę, ze szwy spokojnie w kazdej poradni sciagniesz. Faktycznie trwa to 5 minut. Zmiana opatrunku, ktory nosilem 5 dni jeszcze. Ale juz nie te przezroczyste ttlko inne. Do tego dostalem zalecenia masazow, ktore mam sobie robic i masc lioton zel i na blizny/gojenie solcoseryl gel. Wczoraj zdjalem opatrunki i zadowolony jestem z efektu . Kupilem jeszcze gotowe opatrunki w aptece i octenisept na przeczyszczanie przed nowym opattrnkiem. W sumie to juz nie zakladalem nowego opatrunku

A jak z tymi maściami? Łączysz ten lioton zel z solcoseryl. Tak nazelowane suty dajesz pod kamizelke? Czy tylko tych zeli uzywasz do masazy?

No właśnie.. lioton żel do masażu? Myjesz i smarujesz solcoseryl zel.
Ile trzeba nosić kamizelkę jeszcze po ściągnięciu szwów ?

Lioton jeśli wystąpiłby ból. Na razie go nie używam bo mnie nie boli. Tego drugiego nie udało mi się kupić w aptece w postaci żelu i kupiłem maść o tej samej nazwie. Smaruję nią 3x dziennie, zasadniczo tak, żeby było nałożone cały czas. Noszę kamizelkę na gołą klatę. Robię masaż 4x dziennie minimum po 5 minut. Pierwsze dwa razy po nałożeniu tej maści, na nagiej skorze, bo maść jest oleista i to pomaga w rozcieraniu na skórze. Potem dwa ostatnie robie przez kamizelkę bo mocno masuję i przez to trochę potem boli na samej nagiej skórze. Kamizelka jest przez to, wiadomo, trochę brudna ale nie będę już jej używał za 5 dni, to jakoś dam radę.

Kamizelkę będę nosił do upłynięcia dwóch tygodni od zdjęcia szwów, czyli do niedzieli. Ogólnie - 2tygodnie kamizelka ze szwami i pierwszymi opatrunkami, następnie zdjęcie szwów i zmiana opatrunku. Nowy opatrunek noszony przez tydzień też z kamizelką. Potem jeszcze tydzień bez opatrunków z samą kamizelką.

A i jeszcze żeby jasno napisać. Nakładam solcoseryl na ranę i nie wycieram go przed nałożeniem kamizelki. Jakbym stosował lioton to raczej smarowałbym nim na noc i na tak posmarowaną skórę dałbym jeszcze jakąś gazę bo nie wiem czy by było dobre mieszanie tych dwóch maści.

Dzieki. Ma ktoś wiedze po jakim czasie można zacząć treningi, nie siłownie tylko aeroby typu bieganie?

Ja jestem 3 tyg po zabiegu i niestety o bieganiu niestety nie ma mowy, wczoraj próbowałem truchtać podczas spaceru i czuję ból.

woorker

Ja jestem 3 tyg po zabiegu i niestety o bieganiu niestety nie ma mowy, wczoraj próbowałem truchtać podczas spaceru i czuję ból.

U mnie to samo, a jestem już 4 tydz po. Spróbuj może na rowerze jeździć. Ja już tylko czekam aby było ponad 10 stopni.

--ek

Dzieki. Ma ktoś wiedze po jakim czasie można zacząć treningi, nie siłownie tylko aeroby typu bieganie?

Orbitreki rower stacjonarny to luz. Jak cie miejsca cięte w środku nie będą boleć to wio i do przodu.