Szacuny
9
Napisanych postów
2616
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
17485
grasiu korzystając z okazji zapytam o coś,
mianowicie, jak uważasz: czy ECA brać tylko przed aerobami ( czy treningiem zakończonym aerobami) czy brać stale 2 razy dziennie, niezależnie czy to dni treningowe czy nie?
osobiście skłaniam się do tej drugiej wersji ale...zdania są podzielone
Szacuny
26
Napisanych postów
5958
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
27546
hej Graskikus,
heloo Lessie,
bardzo ladnie
ostatnio sporo podrozowalam i musze przyznac ze Wroclaw bardzo mi sie podoba
a Krakow jest prfzereklamowany
Wroclaw fajniejszy
-------------------------
Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka
-------------------------
Szacuny
137
Napisanych postów
22600
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
112308
stale lessie
jesli moowisz o redookcji a nie sporadycznym podnoszeniu powera
zreszta eca najoptymalniej dziala w droogim miesiacu sooplementacji
dopiero przy trzecim jego aktywnosc spada
niemniej jednak jest sporo dowodoow ze sooplementacja efka dziala i powyzej tego okresu ze wzgledu na oddzialywanie na receptory beta 3
jesli masz vaso pro
sproobooj brania co 3 loob 4 godziny
mozesz w tym celu zmniejszyc poszczegoolne dawki
uzyskasz wtedy lepszy efekt antykataboliczny
Szacuny
9
Napisanych postów
2616
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
17485
ja robię stack własnej roboty
mam efkę i kofeinę w tabletkach, co do aspiryny to się zastanawiam czy w ogóle to brać.
Właśnie ostatnio przeczytałem coś na temat dłuższego brania efki w jakiejś prasie zachodniej ( właśnie o reseptorach beta3 ).
Miałem w planach ciągnąć redukcję na EC(A) przez 8 tyg.- zobacze, może przedłuże a może nie będzie trzeba. Później albo T3 san, albo Tight.
Przez miesiąc.
Brzmi rozsądnie?