SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 305513

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
52x87%cc ... nieosiągalne dla normalnego człowieka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Szacuny 12134 Napisanych postów 30546 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131037
Tsubame33
52x87%cc ... nieosiągalne dla normalnego człowieka
A czy w tym dziale jest jakiś normalny człowiek?
To nienormalne, że on jeszcze może i jeszcze mu mało!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ojan

To nienormalne, że on jeszcze może i jeszcze mu mało!

W tym dziale Ojan jeszcze każdy może
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Szacuny 12134 Napisanych postów 30546 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131037
Tsubame33
ojan
To nienormalne, że on jeszcze może i jeszcze mu mało!
W tym dziale Ojan jeszcze każdy może
Ale nie każdemu się już chce
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ojan
Ale nie każdemu się już chce

Ale móc i nie chcieć jakoś lepiej brzmi, niż chcieć a nie móc... chociaż efekt podobny.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Szacuny 12134 Napisanych postów 30546 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131037
Tsubame33
ojan
Ale nie każdemu się już chce
Ale móc i nie chcieć jakoś lepiej brzmi, niż chcieć a nie móc... chociaż efekt podobny.
Dla mnie móc a nie chcieć to brzmi gorzej.
Nie lubię jak mi się nie chce.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7298 Napisanych postów 12495 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87769
Wynik jak wynik ani zły ani dobry.
75kg to ciekawy ciężar bardzo powszedni dla Rosjan oni rozgrywają z tym ciężarem sporo zawodów WW które są u nich bardzo popularne.
W 2011 w Kłodzku zostały rozegrane zawody z tym obciążeniem tylko jeszcze w tedy u nas nie było ograniczenia czasowego do 5 min(. które to ściągnąłem żywcem od Rosjan żeby móc się z nimi porównywać).Rekord Europy wynosił 82 powt. ( gdzieś jest na youtube filmik z tych mistrzostw na Krymie chyba 2010 gość wygląda spoko na 120kg wagi). Mi w Kłodzku policzono 89 x75kg co dało mi zwycięstwo. Powiem szczerze że nie wiem jak się to stało nigdy wcześniej a ni póżniej nie wykonałem tylu powtórzeń.Mój rekord w tamtym czasie to 68 x ( fakt na gryfie bardzo twardym na zawodach mieli bardzo miękki ) ale i tak to nie tłumaczy chyba tej różnicy . Podejrzewam że to musiało być mniejsze obciążenie choc niby się według talerzy zgadzało.Faktem jest że mam zapisane wykonanie 89 powt.
Zobaczymy ile uda mi się teraz zrobić bo mam zamiar potrzymać ten ciężar do końca roku . Może się nastawię na przyszły sezon na CC.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3007 Napisanych postów 2648 Wiek 48 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29855
Najlepszego Trenejro z okazji imienin !

... Catalaja , iti ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 964 Napisanych postów 8629 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 294424
A!
Zdrowia!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Wszystkiego najlepszego!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Biustonosz na silownie

Następny temat

[BLOG]Może jakis start w 2017??? Let's do This shittt!!!

WHEY premium