No 100kg czy też 90kg to dla mnie duże obciążenie i rzadko ich używam a jeżeli już to krótko max przez dwa miesiące w ciągu roku ale pewnie jeszcze wynik ulegnie korekcie mam zamiar poćwiczyć jeszcze dwa tygodnie
Po za tym te próby robiłem na bardzo twardym grubym gryfie na miękkim to mam trochę wyższe wyniki.Przed zawodami ćwiczę na nim choć go nie cierpię ale nigdy nie wiadomo co się trafi na zawodach.
Po Mistrzostwach Szczecinka z CC wracam do średnich dla mnie ciężarów czyli 60,70 czy max. 80kg.
Waga 85,5 - 86 kg czyli do zawodów muszę uwalić 1kg.
Do CC uzywałem kreatyny raczej rzadko bo rzadko startuję z CC w tym roku jadę bez . Ciekaw jestem jak mi pójdzie bez supli bo
BCAA tez wywaliłem.
Szykuje sie ciekawe sędziowanie z tym zatrzymywaniem ruchu w górze myślę że bardziej będzie przydatna wytrzymałość niż siła no ale zobaczymy na miejscu w końcu to ciężar ciała gdzie zwykle mieli więcej do powiedzenia Ci dysponujący dużą siłą czyli zawodnicy WL.