DT Shadow aka Family Man - Tri, Ultra Running i Peskatarianizm - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 551 Wiek 50 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 26561

25 mil morskich czyli 46,3 km. Bo nie wiedzieć czemu operatorzy i sympatycy musza używać mil morskich.
Pełny maraton i jeszcze trochę w dość trudnym terenie i w limicie 6:00.
Z zapisem ja poczekam do profilu trasy. Póki co rozreklamowanie wydarzenia jest dość marne.

03.05.2016 I KRS Formoza Ultramaraton Kaszubski 46.3 km [5:20:15]
13.08.2016 Gorce Ultra-Trail 43 km [6:36:50]
18.02.2017 Trójmiejski Ultra Track 65 km [8:53:13]
22.04.2017 II KRS Formoza Ultramaraton Kaszubski 46.3 km [5:10:27] "Everyone has a plan until they get punched in the face" M.Tyson

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207

heinz
25 mil morskich czyli 46,3 km. Bo nie wiedzieć czemu operatorzy i sympatycy musza używać mil morskich.

No jak, morska jednostka specjalna, to czym ma operowac, mila angielska jak jakies szczury ladowe ? ;) Kiedy wprowadzili 25 mil ? Mialo byc 100 i 50, to ten sam event ?

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...

shadow78

Ekspert

Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654

Łukaszu, tak jak Heinz pisze, to więcej niż maraton - pierwszy maraton byłby ultramaratonem. Zapisałem się, nie opłaciłem jeszcze - też czekam do profilu.

@Adam - zaraz jadę do doktorka. Co do ćwiczeń siłowych, tu zgadzam się z MaGorem - muszą być i już. Kwestia tego, jakie. Generalnie wzorowałem się na tym, co robią Tri z naszego forum, w tym Xzaar, ale widzę, że muszę pójść trochę inną drogą. Bardziej ludzką ;)

Dzięki Wam za życzenia zdrówka. To miłe.

This is the best deal you can get.

...

shadow78

Ekspert

Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654

xzaar77

No jak, morska jednostka specjalna, to czym ma operowac, mila angielska jak jakies szczury ladowe ? ;) Kiedy wprowadzili 25 mil ? Mialo byc 100 i 50, to ten sam event ?

Ten samiuteńki. http://www.krsformoza.pl/ultramaraton2016/trasa/maraton_trasa.php

This is the best deal you can get.

...

heinz

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 551 Wiek 50 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 26561

xzaar77
heinz
25 mil morskich czyli 46,3 km. Bo nie wiedzieć czemu operatorzy i sympatycy musza używać mil morskich.

No jak, morska jednostka specjalna, to czym ma operowac, mila angielska jak jakies szczury ladowe ? ;) Kiedy wprowadzili 25 mil ? Mialo byc 100 i 50, to ten sam event ?

To tak jakby karatów używać do odważania ziemniaków :)
Operatorom jednak trzeba zostawić pola do oryginalności.

Gorzej, że przy takiej reklamie może będzie trudno odpalić wydarzenie, bo póki co mało kto o biegu wie w środowisku cywili-ultrasów.
Chodzi opinia, że pierwszy i jedyny >100 km bieg ultra na Pomorzu to wrześniowa Kaszubska Poniewierka.

O ile jeszcze 25Mm można polecieć bez grubszych przygotowań, to 50 i 100 wymagało by od chętnych ustawiania się z treningiem teraz już.

...

MaGor

Ekspert

Szacuny 520 Napisanych postów 10132 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68495

Mila morska wzięła się z kosmosu. Obwód Ziemi 40000 km podzielić przez 360 stopni, a każdy stopień ma 60 minut geograficznych

W przybliżeniu wychodzi... ??? 1852 metry. Bieg na 25 minut geograficznych.

Ciesz się, że ten bieg nie rozgrywa się na Jowiszu

Byłoby więcej. A i atmosfera niezbyt przyjazna.

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207

Wyslalem zapytanie do znajomego operatora, jesli zostawi mi furtke na tzw. pozne wejscie, postaram sie przyleciec do Polski i pobiec z Wami. Moze na 25 min to szkoda mi bedzie leciec, ale znow 50 bedzie bolalo.. ;)

...

heinz

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 551 Wiek 50 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 26561

Jestem przekonany, że można tak poprowadzić trasę w okolicach Przywidza /żabi skok od Łapina/, ze nawet 25Mm wyciśnie więcej łez niż zejście ze sceny Króla Lwa.
Dlatego na profil lub na tracka czekam, gdybyś Marcin miał przeciek to daj znać.

...

shadow78

Ekspert

Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654

Ludzie, litości, co Wy z tym, że tylko 25Mm... przecież to już ultra... powariowali :)

This is the best deal you can get.

...

heinz

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 551 Wiek 50 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 26561

Bieg o takiej lekko górskiej charakterystyce szybko weryfikuje tempo biegacza i moim zdaniem pod pewnymi względami jest bezpieczniejszy od asfaltowego płaskiego.
Jak nie masz siły =nie zarżniesz się na górkach=nie popsujesz biegu bo po prostu będziesz sobie maszerował pogwizdując-co w skali mikro przetrenowaliśmy przecież w Gdyni.

Martwi mnie limit czasu. 6 godzin może wcale nie być takie oczywiste na trudnej trasie. Wymagana średnia biegu to około 7.7km/h.
Taki limit prędkości wyeliminowałby jedną trzecią biegaczy we wczorajszym Trójmiejskim Ultra Tracku. Fakt, że wczoraj było 65 km a tam będzie 46 km, ale kluczowy tutaj staje się temat profilu, bo-ja przynajmniej-nie zaliczam się do górnej połówki ultrasów w jakimkolwiek wyobrażalnym biegu

Zmieniony przez - heinz w dniu 2016-02-14 15:03:45

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat