Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

WIEK: 25
CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 6 mcy
SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): ok. 14-15%
POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 11-12%
ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): dieta zbilansowana, rotacja weglowodanami: 3 x trening FBW + lekkie aeroby po nim + 2 razy w tyg HIIT
STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): dobry
WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: bardzo mała wrazliwośc
STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: brak
BUDŻET: 100-150

Witam, moje pytanie dotyczy Stacker Black Burn. Niestety Man Scorch wycofali i szukam czegos o podobnej sile. Co sądzicie o tym preparacie? Wg zalecen producenta nalezy go dawkowac 3 x dziennie po 2 kapsulki na godzine przed posilkami w ciagu dnia. Jest sens brac ten srodek tez w dni nietreningowe?

znowu się zalałeś?
900mg kofeiny na dzień imo sporo. brałbym max 2 porcje.

Nie, caly czas do przodu, te 15% moze troche przesadzilem, teraz jakis spalacz dalem profilaktycznie ;))

tak jak pisałem brałbym max 2x ed. w wolne nawet i raz.

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-01-24 17:14:51

WIEK: 20
CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 8-9 tydzień.schodzę z wagi 90kg do wagi 79-80kg aby zejść do niżej kategorii wagowej.trenuję kickboxing
SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 17-20%
POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: nie interesuje mnie aż tak mocno bf.trochę schodzi to jest dobrze.to nie kulturystyka.wygląd nie walczy
ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): 2-3x kickboxing+2-3 interwały od 1,5 tygodnia.dieta aktualnie:dni w których mam kickboxing 220g węgli,160g białko,50-60g tłuszcze.dzień biegania zmieniają się tylko węgle do 160g.dzień bez treningu 120g węgli.
STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): brak przeciwskazań
WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak
STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: kiedyś 2-3 lata temu thermo stim(0 odczuć),jakieś 1,5 roku temu scorch.zwiększona potliwość było ok.ogólnie jestem odporny na stymulanty.widzę po braniu przed treningówek.na razie brak scorcha w sklepie sfd.także prosiłbym o polecenie ewentualnie czegoś innego.
BUDŻET: 100zł+

Myśle, że Revex 16 byłby dobrą opcją dla Ciebie

po składzie to lajtowe jest coś jak thermo stim czy inne takie,podejrzewam że to jednak będzie za słabe.

to nie ma kopac jak feta tylko działać :)

przy takim bf to nic nie trzeba.

WIEK: 20
CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): planowany 8-10tyg
SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): ok. 12%
POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: ~9-10%
ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): dieta zbilansowana, zapotrzebowanie 3200kcal na redukcje ok 2800-2900 trening 5-6 razy w tygodniu siłowy plus dochodzi bieganie ok 2-3razy w tyg
STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): dobry
WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: bardzo mała wrazliwośc
STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: brak
BUDŻET: bez limitow

Zmieniony przez - Basic45 w dniu 2015-02-23 01:04:44