shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka

Zapomniałbym jeszcze o trój seriach i seriach poczwórnych

niema to jak naturalna kulturystyka :D

wdg mnie są lepsze sposoby na dojście do "w miare" ok formy niż tak idealnie wszystko robic jak tam jest zaplanowane :P

ja np jak bym się nie nawpyerdalal wegli prostych raz na tydzien to nie bylbym sobą

Rozumiem że brak wspomnienia o masowym pochłanianiu słodyczy została przez Autora utajona :D? Po tym dopiero wchodzi Ci ta forma ''w miare'' .

Cieszmy się kochać słodycze .... Tak szybko zostają zjedzone .



Zmieniony przez - Esbe w dniu 2011-08-23 19:56:13

ale słodycze to tylko na redukcji..






motywacja na przyszłość

Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2011-08-23 20:22:06

gosc ma takie poyebane podejscie do supli to ciekawe co mysli o koksie

chyba ty

on realnie patrz na sprawe

sam brales choćby geranium w wieku 16 lat a podobno dla doroslych
teraz przeczytales arty jakiegos goscia i sie zauroczyles w tym czy co?

no bralem na probe

nie no tylko mowie jak on na to patrzy, co lykam to lykam

Ciągle negujecie działania Pumy a i tak w niektórych dziennikach widzę wielokrotnie poruszany temat jego metod, skoro tak się wam to nie podoba, to po co o tym rozmawiać non stop? Przecież nikt nikogo do niczego nie zmusza, każdy wie na co się pisze, więc nie wiem co mają na celu te uwagi, że "zero supli", "masochizm" itp itd
Ot, tak się wtrąciłem..

Zmieniony przez - Jagmaster w dniu 2011-08-23 20:55:06

ma kontrowersyjne podejscie
bardzo skrajne
tyle

niestety porownywanie aminek/bcaa do tych z kurczaka sa troche nie trafione
zanim kurczak sie zacznie trawic po spozyciu eaa mamy juz maxa we krwi!

co do 03 ciekzo z diety zjesc tak aby miec stosunek 03:06 1:1
a chyba lepije kupic o3 w kaspach za 13pln 60kaps
niz codziennie wydawac kase na lososia gdzie jest 2-3g/100g produktu

kolejna sprawa ilosc bialka
4g zadne zrodla nie pdaja koniecznosci spozycia takiej ilosci bialka!
gdy norma dla zdrowej osoby wynosi 0,6-0,8g/kgmc - to spozycie 3,5-4g stanoiwc bedzie 500%?!

z tym ze wiadomo ze pozywinie prwadziwe jest lepsze niz proch
tego sie ukryc nie da
90% supli nie dziala - tego sie ukryc nie da
wiekszosc zapomina o warzywach - tego sie ukryc nie da

pewnie hubert,czy kilku innych pan czy panow ktorzy mieli z nim do czynienia
nie sa tak juz hurraoptymistycznie nastawieni do wszystkiego czy wszytskich metod

Jagmaster
bo kazdy ma swoje zdanie i kazdy moze go wyrazic
dla jednych bedzie to rewelacyjna droga
bo lubią wyjscia hard
dla innych bedzie do droga zahaczajaca o masochizm,
czy kiedy wybiera sie wyjscia bardzo extremalne
a jesli co droga natural - to trzeba sobie zdac sprawe ile mozna na natural way osiagnac

a ja tutaj czy w innych tematach gdzie widze ze jest temat o nim nie przeczytalem cos negatywnego/obrazajacego go
nikt nie rzuca miechem
kazdy wyraza swoje zdanie

nikt nie miesza z blotem jego podejscia w tym samym czasie go mieszajac z blotem
ew. pisze się ze dla nie jest niezrozumiale

btw-juz dabadu o tym napisal ze w 90% pokrywa sie z podejsciem (jesli chodzi o trening) z Christianem Thibaudeau

z reszta kazdy kto czytal arty Christina to potwierdzi


Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-08-23 21:04:36

solaros
no tak, tak, oczywiście, miałem na myśli to, że ten temat jest poruszany w kółko przez te same osoby, tylko w różnych dziennikach :) Ci którzy są w eksperymentach faktycznie maja hardcore, ale (moim zdaniem) na dobre im to wychodzi. Ale są też tacy, którzy ćwiczą sami a proszą o pomoc jedynie w ułożeniu planu, skorygowaniu techniki itp i też osiągają niezłe efekty. Oczywiście nic nikomu nie zarzucam, można rozmawiać o wszystkim, ale ten temat (dla mnie) staje się już nudny, zwłaszcza, iż widziałem, że niektórzy z wypowiadających się, sami prosili o pomoc, to podchodzi trochę pod hipokryzję Tylko żeby nie było, że na kogoś najeżdżam, to jest takie moje subiektywne zdanie ;)
//
Ok, koniec tematu, bo ten dziennik shitmana całkiem zamieni się w spam

Zmieniony przez - Jagmaster w dniu 2011-08-23 21:07:23