Archiwum wrzesień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• pytanko o intensywność moich treningów

  AndrjuU

  1

  1033

  0

  3 IX 13:14

  
• Boks i Kickboxing Kalisz

  andrewss

  12

  8804

  2

  30 IX 21:30

  
• oceńcie mi ten zestawik na mase ;)

  AndrjuU

  6

  1128

  0

  4 IX 10:30

  
• Plan suplementacji i pomysł na trening do oceny/poprawy

  milek29a

  11

  1784

  0

  6 IX 21:35

  
• po 3 miesiecznej przerwie

  Czarczel20

  8

  1573

  0

  7 IX 17:24

  
• Suple na sprzedaż - GAINERY, BIAŁKO, AMINOKWASY - GDAŃSK

  Elcok

  39

  4886

  0

  29 IX 14:04

  
• Co po A6W, aby schudnąć, zdjęcia brzucha

  Ahiriel

  6

  3384

  0

  3 IX 21:13

  
• Sprzedam suple, GAINERY i BIAŁKO - GDAŃSK

  Elcok

  0

  1094

  0

  3 IX 12:18

  
• Ognista pierś by malinowa :->

  Malinowa

  13

  15376

  0

  15 X 15:06

  
• BÓL NAD RZEPKĄ

  DatBoiCold

  0

  1780

  0

  3 IX 12:03

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne

  lech90

  6

  1170

  0

  4 IX 09:14

  
• co trzy miesiące nowe promocje w sklepach Vitamin-shop

  arczik1978

  22

  4764

  0

  16 III 10:57

  
• Gainer a tycie

  walcjusz

  8

  7372

  0

  3 IX 12:35

  
• drążek - cykle treningowe

  anfaneq

  5

  1336

  0

  13 IX 19:27

  
• Prosba o wycene

  kubek27

  1

  1565

  0

  3 IX 11:52

  
• jak to połączyć?

  extgra

  1

  681

  0

  3 IX 13:10

  
• kamileek / BLOG / MASA I SIŁA !

  kamileek

  30

  3047

  0

  29 XII 16:19

  
• Xtreme Napalm - do zgarnięcia 10x T-shirt

  Gawlinda

  79

  11085

  0

  16 IX 16:58

  
• Posiłki potreningowe

  Anonim

  12

  2143

  0

  3 IX 20:13

  
• Biegunka :/

  Arcik1990

  3

  1303

  0

  3 IX 12:23

  
• Na co robić priorytet

  Anonim

  6

  1067

  0

  4 IX 17:04

  
• dna moczanowa a trening siłowy

  memii

  5

  6299

  0

  4 V 09:55

  
• co jest bardziej opłacalne ?

  vineber

  41

  4458

  0

  11 IX 18:44

  
• Sprzedam ściskacze do rąk od 45kg do 160kg

  No_name_

  14

  4097

  0

  25 II 19:45

  
• Solar i Nogi

  van basten

  7

  1792

  0

  20 VIII 23:33

  
• Kendo - Warszawa Ursynów

  LoIok

  1

  3151

  0

  19 IX 10:04

  
• Cykl. Opinia.

  Szyszkacy

  3

  1576

  0

  3 IX 13:19

  
• Parkourowy wyjazd do Bristolu

  AdamPK

  8

  1679

  0

  31 X 14:40

  
• jak dieta może byc?:) nie jest jakas idealna

  Dis11

  1

  982

  0

  3 IX 16:13

  
• Sprzedam ciuchy i sprzęt BENLEE Rocky Marciano

  BENLEE

  5

  5084

  0

  7 I 14:13

  
• zapotrzebowanie białka tłuszcze weglowodany

  Boski19

  12

  2842

  0

  3 IX 16:27

  
• Aminokwasy calodzienne

  ptakasraka

  7

  1670

  0

  3 IX 13:33

  
• Kupie obcizenie

  kamyk1o1

  1

  691

  0

  2 X 21:29

  
• problem

  issseen

  5

  866

  0

  3 IX 09:27

  
• przeponka i jej mini dziennik:)

  przeponka

  43

  4556

  0

  10 II 17:40

  
• [K] ORYG SLUCHAWKI SONY ERICSSON HPM-70

  brolly112

  1

  995

  0

  3 IX 19:06

  
• Kontuzja

  kamilek22

  1

  877

  0

  3 IX 12:39

  
• dieta opatra na suplementach olimpu-jak to polaczyc ???

  GRUMASS

  5

  1162

  0

  4 IX 18:10

  
• Jak szybko odzyskać formę pod BJJ

  Yacor

  21

  5096

  0

  6 IX 00:08

  
• Ćwiczenia bez ciężarów kamieniami / młotkami

  Mucha190

  4

  3704

  0

  4 IX 14:08

  
• Sprzedam obciążenie 2x20kg, 2x10kg, 2x5kg - GDAŃSK

  Elcok

  10

  1440

  0

  28 IX 14:28

  
• "Szkółka" bokserska

  geforc

  12

  2832

  0

  3 IX 16:35

  
• Włosy-plecy

  mumiforuno

  7

  2060

  0

  20 VIII 10:49

  
• Nietypowy temat

  sinner1090

  24

  5351

  0

  3 IX 22:02

  
• redukcja..pomoc

  pietio

  2

  894

  0

  3 IX 07:47

  
• Chem sobie ulozyc ostra diete na mase. Pomozcie !!!

  predzio

  1

  1208

  0

  4 IX 20:33

  
• sam niewiem

  kasparow99

  3

  1350

  0

  4 IX 13:38

  
• Cwiczenia na mase?

  nero123

  2

  861

  0

  3 IX 12:47

  
• Proszę o ocenę i solidną poprawę diety

  tb86

  4

  1127

  0

  3 IX 15:49

  
• MASTERS wspiera aktywnych - Sierpień WYNIKI

  Lady M

  19

  2933

  0

  8 IX 18:51

  
• Pomoc w zapisce treningu

  papryka11

  16

  1450

  0

  3 IX 22:49

  
• maine dieta

  stachel

  4

  1208

  0

  4 IX 16:28

  
• pomoc w ustaleniu treningu dla poczatkujacego

  makak90

  1

  748

  0

  2 IX 23:33

  
• Pomoc w treningu

  papryka11

  5

  886

  0

  3 IX 12:16

  
• Mam problem

  Piotr_8

  6

  1226

  0

  8 IX 15:02

  
• Potrzebna porada specjalistów

  Durielus

  20

  2226

  0

  5 IX 19:29

  
• kreatyna + spalacz tłuszczu z kofeina

  wojciu1991

  8

  2506

  0

  3 IX 10:54

  
• Trening - co zmienić by było dobrze...

  Noonek

  2

  864

  0

  2 IX 23:45

  
• FBW- definicja, rzeżba PLAN.

  Anonim

  1

  1944

  0

  3 IX 17:06

  
• Początki mojego treningu. Prośba o pomoc.

  Gachu94

  3

  920

  0

  3 IX 16:00

  
• Ocena treningu i ew. poprawki

  tajnak

  0

  649

  0

  2 IX 22:36

  
• FBW wątpliwosci... moje poczatki

  Anonim

  14

  1578

  0

  3 IX 16:41

  
• Cięzki początek

  Razer2

  8

  1202

  0

  2 IX 22:51

  
• Kreatyna firmy QNT

  Knefel

  14

  7351

  1

  4 IX 17:12

  
• Pytanie

  Vorden

  2

  759

  0

  2 IX 22:35

  
• rzezba + strata tluszczu z obowdu pasa

  arthoblock

  10

  1989

  0

  3 IX 18:22

  
• Storm + NO xplode na początek

  Raissta

  9

  2306

  0

  3 IX 22:22

  
• <<SPAM>> Sezon rusza Masa rośnie chyba Leszcz na Płoć wyrośnie %-)

  Anonim

  3008

  187234

  1

  15 IX 16:32

  
• Nagrody dla aktywnych

  faftaq

  27

  2803

  0

  4 IX 22:00

  
• redukcja

  cytadi

  3

  1070

  0

  4 IX 17:37

  
• Pomocy! Prosze zobacz ten temat.

  Dranzer1

  1

  1310

  0

  3 IX 14:53

  
• Sprzedam konta RS Premium 30 dni za 5 zł

  voyager255

  4

  1491

  0

  13 IX 12:31

  
• który izolat?

  terminant

  8

  1856

  0

  3 IX 19:42

  
• Propozycja szejka do szkoły

  Night91

  6

  1495

  0

  3 IX 10:03

  
• [S] WHITE FLOOD

  traftor

  5

  1082

  0

  10 IX 16:55

  
• Proszę o przygotowanie planu treningów

  mb1831

  2

  1050

  0

  4 IX 10:50

  
• DIETA REDUKCJA DO POPRAWKI !

  michalltcz

  4

  1929

  0

  3 IX 20:24

  
• Kreatyna + BCAA

  rockyy

  7

  1595

  0

  5 VIII 12:45

  
• Rafał Simonides - relacja z Tajlandii

  Marcin_VB

  9

  1504

  0

  4 IX 16:06

  
• Doładowanie orange 2x25zł albo 50zł

  nowy182

  0

  593

  0

  2 IX 21:37

  
• 5x5

  Ferox

  5

  1558

  0

  3 IX 12:15

  
• Gdzie trenowac dobre MMA?

  one-77

  18

  3547

  0

  6 IX 22:50

  
• Problem z masa - prosze o pooc

  kamyczakk

  5

  1188

  0

  3 IX 15:39

  
• taekwondo slupsk?

  kipek

  1

  2393

  1

  3 IX 09:43

  
• Problem z forma bicepsa

  SzzychAa

  1

  757

  0

  2 IX 21:29

  
• Pomoc w ułożeniu cyklu

  Derastic

  2

  702

  0

  3 IX 13:18

  
• Rośnie bicol rośnie noga, dajcie wy mi kur*a soga %-)

  Sekob

  23

  2526

  0

  7 IX 13:23

  
• Kelton rządzi i trzęsie światem , A marbo rozwozi sprzęt małym fiatem

  Anonim

  3006

  168252

  0

  9 XI 19:45

  
• Białko, tłuszcze, węglowodany - ile na kg ciała?

  GrzegorzRR

  3

  3532

  0

  2 IX 21:46

  
• cycki

  tylkoodra

  6

  2258

  0

  3 IX 15:37

  
• kalorie obliczenia

  Szpicol

  1

  876

  0

  2 IX 21:14

  
• moj FBW a/b

  davidgm

  5

  1057

  0

  3 IX 21:09

  
• Prosze o analize...

  malinowy41

  3

  838

  0

  3 IX 18:11

  
• Wrestling

  Benoit67

  32

  8387

  1

  25 IV 15:28

  
• Trening do oceny ...

  RoadHazard

  7

  945

  0

  6 IX 16:00

  
• Wioślarz - czy warto ?

  wbratek

  4

  3430

  0

  3 IX 22:57

  
• Mma czy teakwondo ?

  kipek

  8

  1730

  0

  7 IX 23:35

  
• Skolioza I stopnia w wieku 19 lat - pytanie, prosze o pomoc

  Pesta

  9

  5715

  0

  19 IX 18:26

  
• Kickboxing w Rybniku!!

  KBIHTFI

  2

  2479

  0

  2 IX 23:42

  
• Efektywny Plan Treningowy

  AdiX666

  2

  2024

  0

  2 IX 21:54