tb86

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

195

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.09.2009 (23:50)

Data rejestracji 02.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę o ocenę i solidną poprawę diety witam proszę o pomoc przy poprawie diety na masę :) chcę aby wszytko było w porządku, żeby niczego nie brakowało i żebym przy tej diecie był zdrowy i rósł odpowiednio :) waga 80 wzrost 186 wiek 23 nie wiem dokładnie jakim typem	4	2009-09-02 23:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę o ocenę i solidną poprawę diety	2009-09-03 15:49
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę o ocenę i solidną poprawę diety	2009-09-03 10:14