...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
23 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
235
Siema , chciałem się spytać gdzie lepiej trzymać ręce , tak aby trening był bardziej skuteczny. Trzymać je skrzyżowane na klatce piersiowej , za głową złączone , przy szyi albo jeszcze inaczej. Z góry dziękuje za odpowiedź.
Zmieniony przez - effey w dniu 2013-06-27 01:29:25
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1929
Wiek
107 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
29416
za glowa - jest najciezej , na klatce piersiowej najprosciej , więc sam sobie wybierz
...
Ekspert
Szacuny
10889
Napisanych postów
49854
Wiek
27 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
57816
trzymaj ręce na klatce piersiowej, a jeżeli wybierzesz drugą opcje to oczywiście sobie nie pomagaj dłońmi tylko czubami palców dotykaj lekko głowy.
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1528
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
17114
najważniejsze żebyś sobie nie pomagał rękoma
jeśli ci pomogłem kliknij przyznaj soga !
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
23 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
235
to w końcu gdzie lepiej trzymać ręce , tak aby trening był bardziej skuteczniejszy?
...
Ekspert
Szacuny
3931
Napisanych postów
45154
Wiek
247 dni
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
339313
Gdzie chcesz.Jeżeli już za głową-nie pomagaj nimi.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
548
Wiek
27 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
5353
albo przy skroniach byle byś nie pomagał nimi
nic nie motywuję nas tak jak ludzie którzy w nas nie wierzą
effey
Krzysztof Piekarz
Fluor158
Anonim
meverick
ronie220
gwiazda17
