Tyrys

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

204

przeczytanych postów

1881

napisanych postów

Imię Wojtek

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Świętokrzyskie

Miasto b.d.

O mnie Studiuje ćwicze staram sie i pracuje nad soba

Zainteresowania b.d.

Dieta jak narazie poukladana (ektomorfik)

Uprawiane sporty 3j boj siłowy, Kulturystyka

Ostatnia aktywność 01.04.2015 (22:44)

Data rejestracji 03.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	SZALIK STAL STALOWA WOLA - KORONA KIELCE kupie szalik zgody stal stalowa wola&korona kielce	0	2011-09-21 20:06
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA 173CM 92KG MASA DO POPRAWY posiłek nr 1 nazwa produktu waga [g] b t w kcal płatki owsiane 160 19 12 100 586 nasiona słoneczn20 5 9 4 112 rodzynki 20 0 7 13 49 otręby pszene 15 2 1 3 28 olej lniany 10 0 10 10 88 białka jaj 200	4	2011-03-17 12:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	XXXVIII MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS - KIELCE	2014-05-04 10:10
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2011-12-08 12:35
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2011-12-07 21:31
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2011-12-06 20:19
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2011-12-06 13:22
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2011-11-26 13:37
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2011-11-25 16:03
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2011-11-24 12:26
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2011-11-22 16:43
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2011-11-18 18:31
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2011-11-18 17:15
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2011-11-18 11:53
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2011-11-15 20:43
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2011-11-11 12:06
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2011-11-10 23:12
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2011-11-10 21:14
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2011-11-08 09:14
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2011-11-05 17:41
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2011-11-05 17:40
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2011-11-05 17:27
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2011-11-05 11:19
Targowisko	TEFAL ACTIFRY do pieczenia miesa,warzyw itp	2011-11-04 14:26
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2011-10-30 18:47
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2011-10-29 17:58
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2011-10-28 17:20
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2011-10-28 16:55
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2011-10-28 16:25
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2011-10-14 18:49
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2011-10-13 10:04
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2011-10-12 15:33