Durielus

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1151

napisanych postów

Imię Piotrek

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Kyokushin

Ostatnia aktywność 05.10.2013 (00:10)

Data rejestracji 02.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Problem z Kręgosłupem witam ,z dnia na dzień po prawej stronie w lędźwiowej części kręgosłupa pojawił się kłujący-promieniujący ból do pośladka,przy gwałtownych ruchach, zaprzestałem treningów na 3 tygodnie,nie widziałem znaczącej poprawy. więc poszedłem do lekarza ,	5	2011-04-08 18:07
Inne dyscypliny	Nowy Rower-co powinienem wiedzieć? witam, temat zakładam ,ponieważ chciał bym kupić sobie rower,myślałem że to żaden problem ,iść do supermarketu i kupić ładnie wyglądający po promocyjnej cenie... no na szczęście dotarłem do pewnych źródeł które przestrzegły mnie przed tym głupstwem.	1	2010-05-03 16:13
Odżywianie i Odchudzanie	zbijanie wagi witam ,mam problem chciał bym zejść do 65 kg w 3 tygodnie, ważę teraz 69 kg. wzrost 175 cm ,mam bardzo mało tłuszczu ,próbowałem aeroby na basenie ale na razie zrzuciłem tylko 1 kg ,w ciężkich męczarniach. diety brak (kompletnie się na tym nie	5	2010-02-21 11:53
Sztuki Walki	Potrzebna porada specjalistów witam, od 1,5 roku trenuję karate kyokushin ,bardzo się zabrałem za treningi, nawet ustaliłem sobie plan treningowy, jednak prosił bym o ocenienie go: poniedziałek 06.00 basen (przed szkołą) 15.00 trening na rzeźbę 17.00 trening na worku: 40	20	2009-09-02 22:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Problem z Kręgosłupem	2011-04-09 11:23
Sztuki Walki	GARDA	2010-11-28 15:47
Scena MMA i K-1	Nowa gra on-line o tematyce MMA.	2010-11-28 15:21
Sztuki Walki	fron kick	2010-10-17 00:38
Sztuki Walki	WSOWL - rekrutacja (rozmowa kwalifikacyjna)	2010-08-03 16:12
Sztuki Walki	Karate na za*****anie albo coś CHIŃSKIEGO	2010-06-10 12:28
Inne dyscypliny	Pływanie z ciężarkami??	2010-05-03 17:11
Sztuki Walki	Energia tchi;)	2010-05-03 16:00
Inne dyscypliny	Pływanie z ciężarkami??	2010-05-03 15:58
Inne dyscypliny	Czy niektóre style pływania szkodzą?	2010-05-03 11:58
Inne dyscypliny	Pływanie z ciężarkami??	2010-05-03 11:51
Sztuki Walki	Energia tchi;)	2010-05-03 11:32
Inne dyscypliny	TRENING PŁYWACKI	2010-04-28 09:33
Inne dyscypliny	TRENING PŁYWACKI	2010-04-27 22:14
Inne dyscypliny	TRENING PŁYWACKI	2010-04-25 15:47
Inne dyscypliny	TRENING PŁYWACKI	2010-04-22 14:44
Sztuki Walki	Jak się nazywa ta technika?	2010-03-29 21:56
Sztuki Walki	Jiyu-kumite	2010-03-28 17:48
Sztuki Walki	Jak się nazywa ta technika?	2010-03-28 16:10
Inne dyscypliny	Motywacja - Wzbudź ja w sobie !	2010-03-23 21:08
Sztuki Walki	Strach a walka.	2010-03-20 11:17
Sztuki Walki	Low Kick	2010-03-15 12:15
Inne dyscypliny	Prezentacja maturalna - pomoc	2010-03-13 23:44
Sztuki Walki	Komisja wojskowa o co pytają?	2010-03-13 23:33
Sztuki Walki	Kickboksing - worek . Prośba o ocene udeżeń, co mam poprawić ? Zamieszczony film	2010-03-11 23:17
Sztuki Walki	Kickboksing - worek . Prośba o ocene udeżeń, co mam poprawić ? Zamieszczony film	2010-03-11 23:04
Sztuki Walki	Kickboksing - worek . Prośba o ocene udeżeń, co mam poprawić ? Zamieszczony film	2010-03-11 22:58
Sztuki Walki	Kickboksing - worek . Prośba o ocene udeżeń, co mam poprawić ? Zamieszczony film	2010-03-11 22:25
Inne dyscypliny	Do or Die Wrestling - pierwsza w Polsce federacja wrestlingu.	2010-03-09 21:55
Sztuki Walki	Rekrutacja do WSO Wrocław, pytanie	2010-03-03 16:01