daWAJDAwaj

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1901

napisanych postów

Imię Przemek

Nazwisko Wajda

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty MMA

Ostatnia aktywność 06.09.2012 (01:39)

Data rejestracji 19.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Testosteron Prolo + Masteron Cykl na miecho dobrej jakosci pomoc	12	2012-06-04 00:19
Doping	warto dorzucic mete do juz wkreconego propa?	3	2011-04-21 00:55
Doping	ciezka rozkretka propa	4	2011-04-12 23:07
Doping	meta 2 tydzien ginekomastia?	10	2010-06-12 10:26
Doping	Pierwsze strzaly - czy mozecie doradzic?	5	2009-09-29 22:09
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsza dieta na mase - proszę o pomoc! dieta pod dni treningów mma: i. rano [ok. 6-8:00]: pół litra mleka 1,5% + płatki owsiane 120g jedno gotowane jajo chleb razowy 3 kromki łyżka oliwy z oliwek ii. po powrocie do domu [ok. 14-15:30]: makaron 180g + pierś z kurczaka 110g + sos	11	2009-09-10 19:08
Baza klubów Sztuk Walki	Pankration - cos wiecej na ten temat witam forumowiczów! czy ktos z was mial stycznosc ze sztuka walki jaka jest pankration? wybieram sie od 1wrzesnia na mma i przegladajac filmiki na youtubie doszukalem sie i tego.. sam nie wiem czy wybralem dobry dzial dla tej naparzanki ale jak	5	2009-08-19 01:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Testosteron Prolo + Masteron Cykl na miecho dobrej jakosci pomoc	2012-06-04 01:13
Doping	Testosteron Prolo + Masteron Cykl na miecho dobrej jakosci pomoc	2012-06-04 00:49
Doping	Testosteron Prolo + Masteron Cykl na miecho dobrej jakosci pomoc	2012-06-04 00:39
Doping	Testosteron Prolo + Masteron Cykl na miecho dobrej jakosci pomoc	2012-06-04 00:37
Doping	warto dorzucic mete do juz wkreconego propa?	2011-04-21 11:28
Dymatize	Dymatize - Xpand Energized	2011-01-30 21:46
Dymatize	Dymatize - Xpand Energized	2011-01-29 16:23
Dymatize	Dymatize - Xpand Energized	2011-01-28 23:45
Dymatize	Dymatize - Xpand Energized	2011-01-27 00:34
Dymatize	Dymatize - Xpand Energized	2011-01-23 22:34
Dymatize	Dymatize - Xpand Energized	2011-01-23 22:31
Doping	meta 2 tydzien ginekomastia?	2010-06-15 14:48
Doping	meta 2 tydzien ginekomastia?	2010-06-14 23:52
Doping	meta 2 tydzien ginekomastia?	2010-06-12 10:58
Doping	meta 2 tydzien ginekomastia?	2010-06-12 10:50
Galeria Zdjęć	SNiZ obecna forma	2010-05-21 23:10
Odżywki i suplementy	XPAND dziwne jazdy haha	2009-12-22 23:59
Dymatize	Dymatize - Xpand >>> nowa formuła <<<	2009-12-22 20:46
Dymatize	Dymatize - Xpand >>> nowa formuła <<<	2009-12-22 17:55
Galeria Zdjęć	Marcin_Olb Aktualne foto 117,118, 124	2009-10-31 19:45
Doping	Recepta Psychiatra	2009-10-28 10:58
Sztuki Walki	Boks-wyczerpanie	2009-10-27 23:02
Doping	Pierwsze strzaly - czy mozecie doradzic?	2009-10-27 22:55
Doping	Pierwsze strzaly - czy mozecie doradzic?	2009-10-27 22:52
Trening dla zaawansowanych	PLAN treningowy pod MMA	2009-10-15 23:40
Scena MMA i K-1	MMA we Wrocławiu	2009-10-14 15:23
Sztuki Walki	kafar bez zasad - jak sie bronic?	2009-10-03 21:47
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsza dieta na mase - proszę o pomoc!	2009-09-10 21:04
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsza dieta na mase - proszę o pomoc!	2009-09-10 20:16
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsza dieta na mase - proszę o pomoc!	2009-09-10 19:14