terminant

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1782

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie różnie to bywa....

Zainteresowania b.d.

Dieta smaczna

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.08.2015 (09:28)

Data rejestracji 13.07.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	brak apetytu	7	2013-08-05 12:37
Usuniete tematy	siłownia moglibyście wyjaśnić, na jakich zasadach otwierane są firmowe siłownie?	1	2011-02-16 09:00
Zdrowie i Uroda	diclac, mydocalm lekarz przepisał mi między innymi diclac i mydocalm (zapalenie nerwu, zespół szyjno-czaszkowy); jak te leki mogą wpłynąć na efekty treningu? obawiam się zwłaszcza tego "rozluźnienia mięśni poprzecznie prążkowanych"	2	2010-11-21 19:21
Odżywki i suplementy	który izolat? chcę kupić szybkowchłanialne białko - oczywiście izolat. duże znaczenie ma dla mnie czystość białka, więc wybór zawęziłam do 3 produktów: - iso gold pvl - world no1 aminostar - iso 100 dymatize nie jestem jednak pewna jakości, chcę kupić	8	2009-09-02 21:57
Odżywki i suplementy	który lipo6 polecacie który lipo6 polecacie? analizowałam skład lipo6 black, lipo6 x i lipo6 ef. niby podobne, ale który faktycznie skuteczny?	5	2009-08-16 13:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	brak apetytu	2013-08-05 13:59
Doping	brak apetytu	2013-08-05 13:18
Doping - zdjęcia	Biosira Ltd Indie tbl & inj - opinie (temat zbiorczy)	2013-05-29 15:15
Doping - zdjęcia	Biosira Ltd Indie tbl & inj - opinie (temat zbiorczy)	2013-05-23 14:26
Doping - zdjęcia	Biosira Ltd Indie tbl & inj - opinie (temat zbiorczy)	2013-05-22 13:07
Po siłowni, o siłowni	Słowa i cytaty, które dają nam kopa...	2011-09-11 15:25
Po siłowni, o siłowni	Muzyka na siłowni	2011-09-01 21:07
Informator ŚLĄSKI	Kurs Instruktor kulturystyki i fitness - Sosnowiec i okolice	2011-08-15 17:56
Informator ŚLĄSKI	Siłownia Dąbrowa górnicza	2011-06-25 14:52
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Europy mężczyzn w kulturystyce	2011-05-23 00:04
Ladies SFD	Jak zmniejszyc tkankę mieśniową?	2011-02-21 20:53
Aktualności - Sporty Siłowe	M.P Juniorów do lat 16 i Weteranów w WL Sosnowiec 05.02.2011	2011-02-06 11:22
Aktualności - Sporty Siłowe	M.P Juniorów do lat 16 i Weteranów w WL Sosnowiec 05.02.2011	2011-01-31 19:24
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Katarzyna Woś	2010-12-23 20:01
Szybkie pytania bez logowania	tlumacz lacinski	2010-12-02 20:08
Zdrowie i Uroda	diclac, mydocalm	2010-11-22 13:16
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	FITNESS MODEL POLAND 2010	2010-11-21 19:44
Po siłowni, o siłowni	Umięśnione dziewczyny	2010-11-21 19:29
Po siłowni, o siłowni	Umięśnione dziewczyny	2010-11-16 14:06
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Szymon Łada IFBB Elite Pro	2010-10-31 14:00
Prezentacje Sprzętu	SERIA MARBO COMBAT	2010-05-05 20:10
Przegląd prasy branżowej	Jaka gazeta? Ankieta.	2010-04-27 16:23
Aktualności - Sporty Siłowe	KURS INSTRUKTORA KULTURYSTYKI	2010-04-26 12:41
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Ślaska w W.L - Knurów 25.04.2010r.	2010-04-25 22:13
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Ślaska w W.L - Knurów 25.04.2010r.	2010-04-25 19:29
Aktualności - Sporty Siłowe	Raking w W.L na 2009r. zawodników z klubów ŚOZKFiTS	2009-12-15 18:37
Aktualności - Sporty Siłowe	IV Otwarty Puchar w WL-29.11.2009 KNURÓW regulamin str.3	2009-11-29 21:10
Aktualności - Sporty Siłowe	IV Otwarty Puchar w WL-29.11.2009 KNURÓW regulamin str.3	2009-10-31 00:22
Odżywki i suplementy	który izolat?	2009-09-03 19:42
Odżywki i suplementy	który izolat?	2009-09-03 19:14