SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lniany ile

  • Oliwa i Olej lniany - ile maxymalnie można?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Ile można dziennie szamać Oliwy z oliwek samej. 2. Ile Oleju lnianego? 3. Ile tego i tego ? Pytam sie o to dlatego że dość już mam żarcia ryżu itp który rozpycha moj brzuch i mnie po tym tylko mdli, chciałbym w jakiś prostszy a do tego szybszy sposób dostarczać kalori.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9587 Data: 11/22/2004 1:35:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Olej lniany- ile, kiedy i jak stosować?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Mam pytanie o Olej Lniany i o ile wyczytałem już wszystko o jego właściwościach to nie znalazłem proporcji oraz informacji o ewentualnym dawkowaniu. - czy można z kieliszka ale ile i jak często? - czy lepiej do sałatki? Czy w ogóle sobie głowy nie zawracac i kupić np: tabletki Omega 3 z Olimpu...?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 9/21/2012 2:57:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Olej lniany - ile w nim jest omega-3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Wywalilem pudlo po oleju i nie do czytalem ile np w porcji oleju lanianego 20g jest kwasów omega-3?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 10/10/2009 9:08:48 AM Liczba szacunów: 0
  • olej lniany - gdzie kupić i za ile?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siema! sluchajcie w ktorym z marketów (mam na myśli te większe dostępne praktycznie w każdym dużym mieście) znajdę olej lniany nieoczyszczony (o wysokiej zawartosci omega3) w rozsądnej cenie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3969 Data: 4/18/2013 3:11:25 PM Liczba szacunów: 4
  • Olej kujawski dobry do picia??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    dobra kupuje oliwe 1l za 20zl w Leader Price bodajze nie pamietam firmy Olej lniany ile kosztuje , cizko go kupic??

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/2/2006 8:34:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Waze 90kg co dalej???Redukcja, masa, rzezba,suplementy,dieta???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (ile?) -płatki owsiane (ile) -pomidor na (sztukę czy na gramy??) II śniadanie(godz.10.00) -pierś z kurczaka (ile 100g?) -surówka z pora-marchewki-jablka (ile 50/100g?) -olej lniany (ile) Posiłek III(godz.12.00) -Tuńczyk/makrela(mogla by być?Ile 100g?) -sałata skropiona sokiem z cytryny (ile?) Posiłek IV przed treningiem(godz.14.30) -pierś z [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9163 Data: 6/1/2012 11:36:26 PM Liczba szacunów: 0
  • ciaacho / DT / osiągnąć zamierzony cel

    Post
    Trening dla początkujących

    to w malych buteleczkach to olej lniany?ile dales?? pzdr.

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 7917 Data: 7/21/2009 9:45:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam Karolu Mam pytanie chodzi mi o olej lniany.Ile maksymalnie mogę go dać na noc do twarogu Dieta masowa bez liczenia kalorii \-)Jest jakaś różnica jak twaróg jest tłusty lub półtłusty.Dzięki za odp pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/6/2012 10:08:08 PM Liczba szacunów: 0
  • KONKURS

    Post
    FITMAX

    co do oblewania tłuszczem to tak jak mówisz organizm zabezpiecza się ..to minie.. nie zwiększaj ww a dodaj tłuszczy np olej BUDWIGOWY lniany ile dajesz mięsa do tego ryżu?

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/8/2011 11:01:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta masowa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 311g Kalorie 2588 Więc tak: czy coś jeszcze zmienić lub dodać? Czy nie za mało jem warzyw (chodzi mi też o ich wagę, bo nie wiem za bardzo czy nie dałem za mało)? A ten olej lniany: ile kosztuje? Są jakieś problemy ze znalezieniem go? Bo raczej nie widzę w tym problemu. Kupię jedną butelkę i starczy na długo. Obniżyć spożycie tłuszczy czy mi nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 7/30/2004 4:48:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Masa troche inaczej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A odzywki bialkowe? Ryb tez nie mozesz? Zwieksz ilosc sera bialego za te jaja, daj wiecej warzyw, orzechy, pestki z dyni. Dodaj oliwe z oliwek, olej lniany. Ile tego n-3 masz w diecie? Zmieniony przez - domer w dniu 2006-05-09 17:03:20

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 979 Data: 5/9/2006 5:01:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta 93kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] roboty (wieprzowina) Sałatka(np. sałata, ogórek, pomidor, rzodkiewka) Woda - 500ml 21:00 Twaróg półtłusty - 100g - 18,7g białka, 4,7g tłuszcze, 3,7g węglowodany Oliwa/olej lniany (ile powinienem tego wypić) 24:00 SEN To już chyba ostatni raz sprawdzcie prosze jeszcze. Zmieniony przez - maksimen w dniu 2012-05-17 20:48:50 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 5/17/2012 8:46:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Magnez vs ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki bardzo za rzeczowe odp. Cenowo wychodzi dużo korzystniej olej lniany, ile to ma tłuszczy z grupy omega? jakiej marki najlepszy produkt?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3955 Data: 10/22/2010 10:49:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Dietka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    olej lniany ile tego brać ???

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 7/23/2007 9:44:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie no warzywa to podstawa,tylko że kolega niżej pisał by nie liczyć warzyw:P a będę jadł,kapustę pekinską,fasole szparagowa,pomidory,cebule,papryke,brokuly,brukselke jakie mięso?? co do ryby to mysle ze mintaja kupie a olej lniany ile kosztuje mniej więcej?? mam 95kg wagi 183cm zapotrzebowanie(żeby schudnąć)ok. 2200kcal

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 8/22/2011 7:30:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Bionabol - help

    Post
    Doping

    jeszcze trzy pytanka i sog wedruje do ciebie: 1. hepatilu brac tyle co napisane na opakowaniu X 2 ? 2. przez jaki czas go brac? 3. olej lniany - ile dziennie go brac i łaczyć go do posiłków czy oddzielnie spożywać?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 4/25/2004 11:59:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Candida - najważniejsze informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zjesz, a przynajmniej zobaczysz jak się poczujesz. Obiad ugotuj sobie bądź zapiecz ziemniaki do tego jakieś warzywko razem z mięsem przyduszone. Po obiadku oliwa/tran/olej lniany/olej kokosowy. Kolacja podobna, zaczną przeszkadzać węgle utnij troszkę je. I zobaczysz jak się czuć będziesz. Nie wiem ile posiłków wcinasz jak rozkładasz B/T/W więc [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/11/2012 4:41:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    gold o3 olimp A olej lniany nie wyszedl by taniej? Ile tego O3 dziennie brac? Bo jak 10g lnianego = 6g O3 --> o3 olimpu = 60 kapsow dziennie po 0,1g o3 - opakowanie starczy na 1 dzien. w cenie o3 olimpa mam 0,5-1 L lnianego, znaczy sie lniany wychodzi ponad 60x taniej. Dobrze licze? Ile pic lnianego dziennie? A moze dla mnie jakis spalacz? [...]

    Odpowiedzi: 2190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/14/2011 6:56:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] treningu 4.bialko 80' 32g, soczek 200g, mleko 0,5% 150g b/t/w 30/2/30 kcal 298 5. piers z indyka 100g, ry brazowy 100g b/t/w 26/3/68 kcal 406 6. twaróg półtłusty 100g, olej lniany 5g, tran 5g, makrela wedzona 100g, orzechy wloskie b/t/w 42/43/4 kcal 573 razem b/t/w 158/95/173 kcal 2223 wtorek 1. jaja 120g, orzechy wloskie 20g, mleko 0,5% 100g [...]

    Odpowiedzi: 2190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/20/2011 11:05:03 AM Liczba szacunów: 0
  • DIETA - Zrób To Sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Pięć - sześć posiłków dziennie, nie trzy. Tran - ile trzeba by zjeść tych kapsułek ??? Lepiej olej lniany, oliwa z oliwek lub jednak tran w płynie. Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** There's no easy way to build muscles. Excruciating effort, great fatigue, and sometimes even an injury or two, must be accepted as part of the [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/9/2003 9:57:19 AM Liczba szacunów: 0