Archiwum wrzesień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Głosowanie na rywala Hopkinsa.

  Maj-kel

  3

  1003

  0

  15 IX 21:10

  
• jak dawkować, wieczorn treningi

  loz89w

  8

  1180

  0

  16 IX 15:24

  
• Jak chronic stawy przy siłowni i SW ? (przysiady/mc + KB)

  Criplo

  8

  3442

  0

  15 IX 15:27

  
• Poprawa czasu w biegu na 800 m

  2Edwin

  14

  13934

  6

  3 II 12:55

  
• Olsztyn klub.

  Legacy

  9

  3605

  0

  14 XII 00:06

  
• NOWE GRAMATURY VITALMAXA i QNT W ATLECIE

  SONBATY

  0

  1418

  0

  15 IX 13:38

  
• Pomidorowe smakołyki

  rabbit35

  6

  3931

  0

  17 IX 20:03

  
• QNT I NOWE GRAMATURY VITALMAXA W ATLECIE

  SONBATY

  0

  1309

  0

  15 IX 13:38

  
• Standardowy posiłek

  vigor11

  1

  4705

  0

  15 IX 13:36

  
• FBW w domu

  bartooo

  22

  2954

  0

  16 IX 19:12

  
• Nowe Maszyny w Keltonie

  DUDA_

  9

  1380

  0

  17 IX 09:54

  
• zmeczenie

  goldi321

  2

  1054

  0

  18 IX 12:42

  
• Jak myślicie?

  bartas1962

  10

  1403

  0

  15 IX 20:52

  
• [k] niedrogo audio najlepiej komplet

  bailbong

  4

  1012

  0

  20 IX 22:58

  
• Klatka piersiowa - pytanie

  Litwin_M

  10

  1379

  0

  16 IX 12:59

  
• pytanie w sprawie lipomasti

  twojastars

  5

  813

  0

  15 IX 17:47

  
• wybór sprzętu

  Icene

  1

  687

  0

  15 IX 23:49

  
• SPRZEDAM CORE I7 940 RARYTASIK :)

  Icene

  3

  1290

  0

  15 IX 20:08

  
• Najlepsze spalacze tłuszczu dostępne na rynku.

  sikorowy

  25

  17985

  0

  16 IX 11:29

  
• KUPIĘ OBCIĄŻENIE DO SZTANGIELEK - 3MIASTO

  Icene

  2

  1059

  0

  15 IX 20:09

  
• Kondycja a Siła

  siwek333

  7

  3025

  1

  15 IX 14:44

  
• Czas na Splita Do Oceny-

  nowykk

  14

  1537

  0

  16 IX 14:28

  
• act,hst,split czy fbw na poczatek?

  jozef213

  9

  3968

  0

  16 IX 15:36

  
• Pytanie o trening na siłę

  Anonim

  6

  2526

  0

  15 IX 16:21

  
• Pomoc Dieta - a Odzywka

  M1c4L

  12

  1757

  0

  16 IX 16:27

  
• Satoshi Ishii vs Hidehiko Yoshida

  Jacek.G

  1

  1151

  0

  15 IX 11:39

  
• Pokoj do wynajecia Wrocek

  Anonim

  0

  690

  0

  15 IX 11:25

  
• nowa ławka

  PonG-jp

  6

  968

  0

  15 IX 19:40

  
• 6-dniowy plan treningów (co o nim myślicie?)

  mmarecki88

  4

  1209

  0

  15 IX 23:04

  
• Kupie CB ranio uzywane Tanio !!

  szopik99

  1

  1397

  0

  15 IX 14:26

  
• SŁODZIK- słodka trucizna

  DORAFIT

  11

  4384

  0

  15 IX 18:42

  
• Proszę o rade

  grizelda

  6

  1441

  0

  15 IX 17:57

  
• 1 cykl kreatynowy - porady

  zab1900

  5

  1036

  0

  15 IX 10:40

  
• s/z SE k510i

  Anonim

  3

  732

  0

  16 IX 19:38

  
• Kupię motorole v500!!

  mgazynier

  0

  474

  0

  15 IX 09:47

  
• Ocencie moj zakup

  Sau

  9

  1514

  0

  17 IX 11:26

  
• Kremy do twarzy

  m3ta

  11

  2192

  0

  2 XI 02:10

  
• VII Liga Shooto 10 październik 2009 Sochaczew

  mkimura

  24

  5587

  0

  16 X 23:17

  
• początkujący 32 lata

  sebo1

  2

  797

  0

  15 IX 10:34

  
• tłuszcze a ich stosunek

  Joseph89

  4

  2447

  0

  15 IX 22:34

  
• Powrót (Plan)

  KaliberMG

  10

  1323

  0

  15 IX 15:51

  
• Trening ACT,małe pytanko??

  Grubyy89

  1

  1123

  0

  15 IX 05:09

  
• Low Carb - REDUKCJA - do oceny...

  Morphik

  5

  3697

  0

  16 IX 21:01

  
• Redukcja wagi. O 10-15 kg. Proszę o rady.

  gromek000

  9

  3825

  0

  19 IX 13:21

  
• Pomóżcie ułożyć konkretny plan treningowy.

  Ergometr

  0

  758

  0

  15 IX 00:01

  
• Mądry Ludu Sfd nakieruj mnie bom zbłądził

  Sebsn

  11

  2646

  0

  19 IX 11:00

  
• Proszę o ocenę planu treningowego

  lotnik69

  1

  922

  0

  15 IX 18:02

  
• Spalacz + Aminki - Pytanie

  magg466

  2

  897

  0

  14 IX 23:57

  
• jaki wykupić plan treningowy

  kapi57

  6

  1206

  0

  16 IX 18:58

  
• BCAA + kreatyna, nie pogryzą się?:>

  Dzedor

  9

  2065

  0

  17 I 12:41

  
• Upierdliwy lokator

  komor1993

  13

  3000

  0

  19 IX 17:16

  
• jabczan,hmb,mass xxl?

  SzumaHeros

  1

  1008

  0

  14 IX 23:33

  
• adcc Barcelona 2009

  chuter

  4

  1644

  0

  25 IX 16:28

  
• Prosba o diete.

  zielarstwo

  15

  1618

  0

  18 IX 17:54

  
• Dieta redukcyjna - pytania

  kcms

  13

  2006

  0

  19 XII 19:16

  
• LEGNICA MMA

  skun56

  2

  2312

  0

  12 VIII 18:05

  
• Prosba o ułorzenie diety

  kij3k

  3

  960

  0

  15 IX 14:51

  
• Ból w okolicach podzebrza prawego.

  Bazz78

  3

  1344

  0

  17 IX 21:53

  
• [S] Obciążniki na ręce i nogi

  dimension

  0

  717

  0

  14 IX 22:49

  
• Sprzedam X boxa 360

  wujek4442

  0

  791

  0

  14 IX 22:47

  
• jest dobrze ?

  jopu91

  22

  2563

  0

  22 IX 22:49

  
• Ocena diety.

  kij3k

  2

  1111

  0

  15 IX 10:06

  
• Dwie krosty czy co. Pomocy

  graxor

  3

  7212

  0

  16 IX 23:00

  
• Enzymy trawienne pochodzenia roślinnego jakie ?

  DriaDy

  1

  3451

  0

  15 IX 12:38

  
• Różnica

  yzsxkx

  0

  803

  0

  14 IX 22:29

  
• Czy to prawda?

  bartas1962

  5

  922

  0

  14 IX 23:36

  
• Dawkowanie.

  karoli_

  7

  1149

  0

  15 IX 17:35

  
• Dieta a trening - kiedy zaczac?

  malymola

  1

  1959

  0

  15 IX 06:28

  
• trening - poczatkujacy

  GOMBi89

  2

  858

  0

  15 IX 18:26

  
• Przepisy Koszykówka

  mati--16

  1

  1309

  0

  15 IX 21:00

  
• ATAK W SIATKÓWCE..

  jakubcz91

  6

  2274

  0

  16 IX 23:10

  
• Wędliny

  Daemon94

  6

  2088

  0

  15 IX 00:34

  
• Moj eksperyment.

  TrakaShi

  4

  1150

  0

  15 IX 11:32

  
• Cwiczenia po przerwie

  szefos

  1

  787

  0

  17 IX 21:57

  
• Dietka carb cycling

  LSC79

  2

  949

  0

  15 IX 21:11

  
• Połączenie,czy dobre??

  Wojtas7773

  2

  708

  0

  14 IX 21:50

  
• DIETA<<POMOCY>>

  wiśniol

  1

  933

  0

  14 IX 21:59

  
• XPAND+MONO+BIAŁKO [kiedy, jak]

  Masyn

  3

  1030

  0

  14 IX 21:39

  
• Lekarz sportowy

  Amycus

  10

  1860

  0

  19 IX 15:48

  
• Trening obwodowy początkującego (ACT) - poprawki, porady...

  Fay

  16

  3473

  0

  16 IX 18:17

  
• [S] Repetytorium do j.angielskiego

  bananaya

  8

  1314

  0

  18 IX 16:37

  
• Wejście w formę

  GrafArt

  9

  1257

  0

  14 IX 21:42

  
• Witam . Pytanko

  Feragro

  1

  636

  0

  14 IX 20:59

  
• dieta do poprawy

  PM_P

  6

  1248

  0

  14 IX 21:43

  
• Plan 4dniowy PLECY

  Dedo91

  3

  975

  0

  14 IX 22:19

  
• Jak brzybrać na masie ( instrukcje dla początkującego)

  WyborowyXD

  15

  2703

  0

  14 IX 22:22

  
• Trening siłowy

  HERNAN

  3

  868

  0

  15 IX 22:14

  
• bruzda harrisona

  bruzda

  6

  27899

  1

  27 IV 22:37

  
• Co o tym sądzicie ? Plan do oceny !!

  futuro7

  2

  1244

  0

  16 IX 15:43

  
• [ART] Rozgrzewka w treningu siłowym

  rion10

  158

  113565

  42

  14 XII 16:00

  
• Koszykówka

  Pepiak

  1

  887

  0

  19 IX 19:16

  
• waga idzie obwód nie

  Sliderps

  24

  4928

  0

  17 IX 10:20

  
• Przygotowywanie posiłów

  Pablos9999

  2

  847

  0

  15 IX 08:31

  
• dawkowanie

  Visnia333

  4

  765

  0

  16 IX 21:05

  
• Pomoc w wyborze białka do cyklu redukcyjnego i w dawkowaniu

  DillGang

  10

  1661

  0

  16 IX 11:51

  
• Długotrwały ból w udzie.

  Saledra

  3

  2936

  0

  14 IX 21:40

  
• Kaptury przed barkami ?

  TrakaShi

  2

  975

  0

  14 IX 21:28

  
• Dieta (70kg)

  duch92

  3

  1370

  0

  14 IX 20:06

  
• FBW - Reduckja - plan Traktor71

  klimas7

  2

  1375

  0

  14 IX 21:13

  
• Trening na siłę

  Killaz006

  1

  805

  0

  14 IX 20:00