Pablos9999

Początkujący

Napisanych postów: 419 Przeczytanych: 6076 Szacuny: 3

Imię: Paweł Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-07-28 21:33:11 Data rejestracji: 2007-12-08 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Kwidzyn

O mnie: b.d. Zajmuję się: motoryzacja, sport, informatyka, kulturystyka Zainteresowania: b.d. Dieta: mam Uprawiane sporty: wszystko po trochu Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Optymalny rozkład makroskładników	Odżywianie i Odchudzanie	4	2014-02-13 19:14:16
Dieta i trening	Odżywianie i Odchudzanie	1	2011-02-08 10:44:35
Ostatni posiłek	Odżywianie i Odchudzanie	4	2010-03-23 11:26:33
Rowerek pomocy!!!!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	4	2009-11-13 21:02:17
Rowerek treningowy	Po siłowni, o siłowni	1	2009-11-04 09:17:50
Przygotowywanie posiłów	Odżywianie i Odchudzanie	2	2009-09-14 20:25:50
Plan do korekty	Trening dla początkujących	3	2009-09-13 13:52:15
Dieta do porawy	Odżywianie i Odchudzanie	2	2009-09-14 10:00:12
Plan do poprawy	Trening dla początkujących	0	2009-09-13 13:58:11
HMB Olimp Mega Caps	Odżywki i suplementy	7	2009-09-08 11:28:14
Dietka do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	3	2009-09-07 11:33:54
Dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2	2009-06-02 16:39:22
Jaki plan dla mnie	Trening dla początkujących	9	2009-05-15 18:17:38
Moja siłownia	Po siłowni, o siłowni	31	2009-05-13 19:07:16
Plan na siłe	Trening dla początkujących	12	2009-05-14 20:42:56
Dieta na siłę beda sogi	Odżywianie i Odchudzanie	4	2009-05-12 12:12:03
Kreatyna+AAKG	Odżywki i suplementy	1	2009-05-07 21:08:08
Dieta do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	7	2009-05-05 20:36:40
Kreatyna	Odżywki i suplementy	9	2009-04-22 20:24:04
Pierwsza odżywka	Odżywki i suplementy	33	2009-04-17 09:05:46
[S] Thermo speed extreme	Targowisko	0	2009-04-09 09:44:14
Co po tym treningu	Trening dla początkujących	3	2009-03-29 20:13:29
Wyciskanie na klate	Po siłowni, o siłowni	5	2009-03-23 20:36:43
Modlitewnik	Po siłowni, o siłowni	7	2009-03-23 20:30:00
Dirta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	4	2009-03-22 10:06:01
Branie TSE	Odżywki i suplementy	6	2009-03-22 10:18:03
Thermo Speed Extreme	Odżywki i suplementy	6	2009-03-17 20:13:50
Bolący krąg	Trening dla początkujących	8	2009-03-16 08:38:19
Poblem z tylnim kolem	Inne dyscypliny	5	2009-03-06 20:35:26
Zarzywanie Thermo Speed Extreme	Odżywki i suplementy	9	2009-02-23 09:08:44

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Optymalny rozkład makroskładników	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-13 19:44:54
Optymalny rozkład makroskładników	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-13 19:24:12
Dieta na redukcje do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-09 09:59:39
Moja Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-09 09:57:17
BCAA + L-karnitin + HMB na redukcję?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-02-08 10:59:10
Zbilansowana dieta - proszę o sprawdzenie i pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2011-02-08 10:56:35
stworzenie ładnej sylwetki od zera.... pomoc	Trening dla początkujących	2010-08-05 20:48:05
Dieta redukcyjna	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-13 20:55:46
Dieta redukcyjna	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-12 21:50:06
Czy ta dieta bedzie dobra by spalic nadmiar tłuszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-22 10:21:29
Strata tłuszczu dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-03 08:31:12
Który spalacz wybrać?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-03 08:14:51
Dieta.POMOCY !!	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-03 20:24:26
Dieta.POMOCY !!	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-03 19:51:38
Dieta.POMOCY !!	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-03 19:24:28
Dieta.POMOCY !!	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-03 10:20:56
Świąteczne obżarstwo	Po siłowni, o siłowni	2009-12-24 13:37:34
Świąteczne obżarstwo	Po siłowni, o siłowni	2009-12-24 13:31:13
Wesołych Świąt Kucharki i Kucharze !	Kuchnia SFD	2009-12-24 13:07:39
OCEŃCIE PLAN !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	Trening dla początkujących	2009-11-16 11:32:08
SILCE/DZIENNIK---REDUKCJA FATU---	Trening dla początkujących	2009-11-10 11:20:57
Dieta do sprawdzenia plus kilka pytań ?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-04 09:36:12
Drżenie mięśni	Trening dla początkujących	2009-11-02 11:28:06
plan treningowy	Trening dla początkujących	2009-10-30 17:55:54
Da sie cos z tym zrobic ???	Trening dla początkujących	2009-10-30 17:45:03
Plan dla początkującego.	Trening dla początkujących	2009-10-30 17:41:09
aktualna forma :)	Galeria Zdjęć	2009-10-20 10:15:58
Pomóżmy Pudzianowi odzyskać tytuł!	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-10-06 11:04:56
Linka	Po siłowni, o siłowni	2009-09-30 21:20:31
Zazwa dla siłowni	Po siłowni, o siłowni	2009-09-30 08:30:35

Pablos9999

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024