Wojtas7773

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

908

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.09.2010 (20:51)

Data rejestracji 24.05.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Połączenie,czy dobre?? witam chciałbym sie spytac czy te połączenie odzyewk bedzie dobre oczywiscie dieta wszytsko jest pozostała mi kwestja odzywek.w nawiasach wpisany jest zamiennik który chce zastosowac jak cos -gain fast-4500kg(sojavit) -storm(cell	2	2009-09-14 21:40
Odżywki i suplementy	CO JESZCZE?? prosze o pomoc co moge dodac z odzywek do mutant masa i cell pumpa.mam to wydania 120zl.z gory dzieki	1	2008-09-21 22:01
Odżywki i suplementy	Odzywki-połonczenie siemka chciałbym abyscie ocenili czy te odzywki będa dobre i czy dobrze je połonczyc i jak je brac w jakich dawkach aby osiągnąc mase: aminokwasy-activita bcaa 240 kaps węglowodany-trec nutrition mass xxl 3000g kreatyna- weider pure creatine	7	2006-08-22 20:09
Trening dla zaawansowanych	Terning-Ocena siemka chciałbym abyscie ocenili mój trening na mase jestem srednio-zaawansowanycykl będzie trwac od od wrzesnia do stycznia chce zwiększyc objętos bicepsa i klatki piersiowej -poniedzialek: -klatka piersiowa: -wyciskanie sztani na ławce	10	2006-08-16 21:23
Po siłowni, o siłowni	Motywacja mam problem poniewaz,mam chęc do chodzenia na silownie ćwicze normlanie ale czasami rano niemam motywacji aby czwiczyc w ten dzien jak sobie radzicie z tym.moze dziwne pytanie poniewaz jak ktos niema motywacji nie powiennien był zaczynac ale jestem	11	2006-07-14 23:39
Odżywianie i Odchudzanie	Problem siemka mam rosbe wiem ze zaarz bedziecie dawac stronke zebym układal sam sobie diete ale mam prosbe ikładałem sma diete stosowałem ja i za dużo mi nidałą i czy moógłby mi ktos ułozyc diete na cykla z profi whey mass i ganierrem mct oczywiscie	12	2006-01-30 22:46
Odżywki i suplementy	Profi Whey Mass co myslicie o tej odzywce??	3	2005-12-06 14:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Odzywki-połonczenie	2006-08-23 11:33
Odżywki i suplementy	Odzywki-połonczenie	2006-08-23 09:40
Trening dla zaawansowanych	Terning-Ocena	2006-08-23 09:33
Trening dla zaawansowanych	Terning-Ocena	2006-08-22 20:02
Trening dla zaawansowanych	Terning-Ocena	2006-08-18 21:17
Trening dla zaawansowanych	Terning-Ocena	2006-08-17 21:12
Po siłowni, o siłowni	Motywacja	2006-07-15 11:53
Odżywianie i Odchudzanie	Problem	2006-02-03 10:56
Odżywianie i Odchudzanie	Problem	2006-01-31 15:42
Odżywianie i Odchudzanie	Problem	2006-01-31 15:08
Odżywianie i Odchudzanie	Problem	2006-01-31 10:59
Odżywki i suplementy	GAINER, który dobry??	2005-09-26 10:34
Odżywki i suplementy	GAINER, który dobry??	2005-09-25 21:11
Odżywianie i Odchudzanie	Moja Dieta (masówka)	2005-08-30 18:47
Odżywianie i Odchudzanie	dietka do oceny	2005-08-15 10:59
Odżywianie i Odchudzanie	dietka do oceny	2005-08-15 10:53
Odżywianie i Odchudzanie	dietka do oceny	2005-08-15 09:51
Odżywki i suplementy	CZY TEN MIX BEDZIE DOBRY??	2005-08-14 21:25
Odżywianie i Odchudzanie	kolejna dieta do oceny......	2005-08-14 21:13
Odżywianie i Odchudzanie	kolejna dieta do oceny......	2005-08-14 15:39
Odżywianie i Odchudzanie	kolejna dieta do oceny......	2005-08-14 12:12
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny	2005-06-20 22:34
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do oceny	2005-05-24 15:31