Archiwum maj 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• SEMINARIUM: ŻYWIENIE W SPORTACH WALKI POZNAŃ

  lubiekaszke

  1

  2629

  1

  30 V 10:30

  
• Czy mam predyspozycje do sportów sylwrtkowych?

  Klaudia._

  25

  3415

  28

  31 V 09:08

  
• Buty i torba na siłownie

  Witcher666

  6

  900

  0

  8 VI 11:32

  
• Teorie o długich estrach.

  wolfidexter

  22

  2559

  3

  1 VI 20:27

  
• Dobór treningu

  Qorisend

  12

  1602

  0

  30 V 11:20

  
• Trening, prośba o kilka sugestii, poprawek :)

  MrDrooke

  5

  688

  0

  30 V 10:11

  
• Efedryna+Yoha

  Ccycu

  44

  4135

  5

  30 V 18:55

  
• Który spalacz lepszy ?

  początkujący14

  10

  1004

  0

  30 V 14:38

  
• Trening bez dłoni.

  NieKoxowny

  3

  760

  0

  5 VI 19:24

  
• Uszkodzenie aparatu wyprostnego kolana- kalectwo???

  silverek87

  20

  4866

  0

  13 X 00:42

  
• [S] Białko 2x Hi Tec Whey C-6 2,25kg + witaminy TREC day&night

  bubel_pl

  1

  903

  0

  2 VI 21:22

  
• Książki o diecie

  pikpokkwt

  2

  2043

  0

  30 V 12:38

  
• Zwyrodnienia stawów

  NieKoxowny

  6

  1496

  0

  21 VI 09:39

  
• Problem z treningami

  xXSIŁOWNIAXx

  5

  525

  4

  30 V 17:47

  
• Ocena według was

  jaski18

  3

  1014

  2

  30 V 09:21

  
• cheat meal zamieniony na cheat evening

  loveliine

  13

  2357

  0

  3 VI 14:10

  
• Dieta na mase do oceny

  LOADF

  18

  3038

  0

  31 V 21:16

  
• Pomysł na trening w domu

  Danjelo

  9

  1193

  5

  30 V 14:53

  
• Zapasy? Z czym się to wiąże?

  KonradWeb

  1

  450

  0

  30 V 02:43

  
• ocena planu

  VioSb

  5

  409

  0

  30 V 13:47

  
• beta i spalacz

  Anonim

  1

  733

  0

  30 V 02:45

  
• Gdzie kupię taki zacisk do sztangi?

  Anonim

  2

  1350

  0

  30 V 02:47

  
• Zamiennik

  tomatos

  6

  885

  0

  30 V 10:24

  
• Dieta wysokotluszczowa

  Anonim

  1

  886

  0

  30 V 02:50

  
• Kreta + odżywka z kretą?

  maszynista69

  22

  2230

  7

  31 V 13:39

  
• witaminy - kiedy brać?

  ati223

  4

  942

  0

  29 V 22:05

  
• Kalistenika. siłownia

  Xuxorda91

  2

  777

  0

  30 V 13:26

  
• Dieta na mase.

  nabore

  10

  1017

  0

  30 V 21:35

  
• Jakie pieczywo na masie?

  David970

  2

  922

  0

  29 V 22:50

  
• Sporty walki. Zapasy i Judo, pytanie do trenujących

  KonradWeb

  2

  927

  0

  30 V 09:23

  
• Kickboxing vs Boks co lepsze

  xXSIŁOWNIAXx

  6

  892

  3

  30 V 17:49

  
• 180 cm, 55 kg, 26 lat - sos

  fnx-

  10

  1723

  9

  31 V 11:23

  
• Wybór domowej siłowni

  MatysB

  2

  665

  0

  31 V 19:08

  
• dieta-czy dobra na poczatek ?HELP!!!!

  Anonim

  1

  855

  0

  30 V 08:24

  
• Jak trenować - praca w nocy?

  Anonim

  2

  770

  0

  30 V 03:35

  
• zredukowanie masy + rzeźba

  Valkeris

  2

  787

  0

  30 V 10:50

  
• wyciskanie hantli na ławce - technika

  acidm

  1

  653

  1

  29 V 21:07

  
• SFD - WPC Protein Econo

  luki02165

  10

  747

  0

  31 V 15:07

  
• połączenie odżywek

  giero

  4

  580

  0

  30 V 10:48

  
• Suplementy

  Remigiusz15

  8

  634

  0

  11 VI 16:21

  
• Ekto czy mezo

  Apple11212

  3

  461

  0

  29 V 20:48

  
• Spalacze tłuszczu w Niemczech

  marko889

  5

  4305

  0

  2 VI 22:37

  
• [BLOG]Dziennik treningowy Tayfunek - ostatnia szansa

  tayfunek

  31

  3168

  0

  20 VI 20:57

  
• Kickboxing vs Boks

  xXSIŁOWNIAXx

  22

  4091

  23

  30 V 14:43

  
• Początki

  Nowy344

  2

  697

  1

  29 V 22:51

  
• Nieregularna mieszanka kreatyn

  matti7710

  14

  1406

  12

  30 V 22:03

  
• Dieta anaboliczna do oceny

  kookshor

  4

  1507

  2

  31 V 14:27

  
• Winko - Dobre wyniki Watrobowe

  peter007

  13

  1035

  1

  30 V 09:39

  
• [S] [S] Bluza Manto

  SiwYbks

  1

  1396

  1

  5 VI 09:04

  
• Jaki chwyt na wyciągu

  Anonim

  3

  1009

  0

  5 VI 12:02

  
• actiVe :)) obecnie

  actiVe

  2

  1492

  1

  29 V 19:19

  
• Przemęczenie?

  KlataJakUPirata

  10

  1246

  0

  31 V 22:55

  
• Czy moge juz zaczac robic mase, czy jeszcze redukowac tkanke tluszczowa?

  poziom0

  9

  4036

  0

  30 V 13:24

  
• najmocniejszy buzer tescia dostepny na polskim rynku

  Anonim

  1

  967

  0

  29 V 21:08

  
• [S] Rashguard Venum Amazonia

  SiwYbks

  4

  1119

  0

  11 VII 13:27

  
• dieta tluszczowa

  Anonim

  2

  587

  0

  30 V 03:48

  
• 27 lat cykl , booster testosteronu plus ? PORADA

  ThePower2

  12

  3215

  8

  30 V 18:35

  
• [S] Muscle Pharm RE-CON

  piernik

  0

  482

  0

  29 V 17:01

  
• Odżywka białkowa, która jest słodka i dobra z wodą

  ati223

  4

  1495

  4

  29 V 17:53

  
• Pomoc z opornym tłuszczykiem, spalacze nie działają.

  misio13

  5

  675

  5

  29 V 17:59

  
• Pomoc w ułożeniu planu treningowego.

  doriand1

  2

  444

  0

  29 V 21:40

  
• Toronto Pro 2016

  ASNF

  50

  11169

  1

  7 VI 09:41

  
• kontuzja staw lokciowy

  szpilazsrr

  1

  595

  0

  29 V 22:10

  
• warzywa okolo treningowo

  tonymontana123

  3

  972

  0

  29 V 23:02

  
• Alternatywa dla 4dniowego splitu- różne formy aktywności w wakacje

  Witcher666

  1

  705

  0

  29 V 21:09

  
• Split do oceny + pytanie odnośnie progresji, ilości powtórzeń

  VioSb

  2

  538

  1

  29 V 20:26

  
• Jabłczan- zakończenie cyklu.

  Witcher666

  4

  638

  0

  29 V 16:54

  
• Cykl omnadren +boldenon + metanabol czy lepszy byłby cykl omnadren+ deca+ metanabol

  bigkris1

  41

  4780

  13

  31 V 18:36

  
• [BLOG] Krystian_W ciężką drogę czas zacząć

  krystian_w

  1

  775

  0

  30 V 09:14

  
• Rok treningu- co dalej?

  Niko368

  6

  1175

  0

  30 V 09:22

  
• Co dalej na redukcji

  BombelWks

  7

  786

  0

  29 V 22:02

  
• prosze o pomoc

  asiunia24224

  1

  665

  0

  29 V 17:08

  
• Crossfit na zwykłej siłowni?

  dumel55

  5

  5560

  0

  31 V 20:11

  
• trening interwałowy

  NeO33

  1

  539

  0

  29 V 15:35

  
• FBW

  Helmiś

  2

  628

  1

  29 V 19:30

  
• Cykl Enan - mostek czy robić odblok ?

  Kubinho7

  12

  1711

  0

  31 V 20:19

  
• Nie potrafię schudnąć..

  MyFitnessDay

  10

  1210

  0

  29 V 18:34

  
• Woda w kolanie - ćwiczyć?

  Anonim

  8

  5013

  0

  30 V 11:02

  
• Jakie odżywki na rzeźbę i siłę tak do 50 zł?

  aktywny27

  2

  860

  0

  29 V 15:19

  
• Szukam koktajli gdzie się sporządza na jogurcie naturalnym>

  aktywny27

  2

  790

  0

  30 V 04:18

  
• Pytania

  Anonim

  1

  728

  0

  29 V 21:00

  
• Dawkowanie supli - ocena

  Cygan998

  3

  565

  0

  29 V 15:36

  
• Cykl Oma + NPP + Prohormon?

  Masa1288

  11

  1225

  3

  26 X 08:17

  
• ATD czy AI na zbicie estro ?

  Mc_Dżordż

  7

  3305

  1

  29 V 15:48

  
• Brak kontaktu z pracownikami strony, zero odpowiedzi na wiadomości

  tom.2016

  2

  868

  0

  30 V 10:24

  
• dieta do oceny

  grzegorz1981

  2

  560

  0

  29 V 15:58

  
• Carb Back Loading

  ryba266

  10

  1817

  0

  30 VIII 06:13

  
• jakie wpc najlepsze i dawkowanie krety sugestie

  saly26

  2

  601

  0

  29 V 15:28

  
• Mielno siłownia

  Michaldzik13

  1

  1591

  0

  29 V 13:30

  
• poprawa techniki

  Mexicano

  1

  809

  4

  30 V 13:06

  
• Monohydrat - pytanie

  matti7710

  3

  604

  3

  29 V 15:58

  
• Zbyt rozwinięte mięśnie szyi? + tłuszcz na brzuchu

  rafoxds

  14

  1882

  2

  1 VI 16:22

  
• Obiad niepowiązany z dietą

  maszynista69

  5

  756

  5

  29 V 16:13

  
• Dieta dla 15 latka

  zybi1323

  3

  531

  0

  29 V 22:13

  
• Ustawka na świeżym powietrzu- niczym Arnold na Venice Beach, Termin?

  Czawaj

  20

  14749

  7

  27 VI 17:59

  
• stłuczony mostek oraz klatka piersiowa

  Karolazgt

  2

  1312

  3

  30 V 09:02

  
• bcaa kreatyna białko crbo

  screep

  12

  923

  0

  29 V 22:12

  
• Kreatyna dawkowanie

  trueslash

  2

  530

  0

  29 V 10:50

  
• Siłownia Mielno

  Michaldzik13

  1

  6601

  0

  29 V 21:24

  
• Dieta do oceny 80 Kg

  SQn14czek

  12

  1972

  1

  31 V 09:40