David970

Początkujący

Napisanych postów: 72 Przeczytanych: 866 Szacuny: 3

Imię: Dawid Nazwisko: Gniadek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-01-04 16:30:51 Data rejestracji: 2015-02-28 21:49:22 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Świeży tatuaż, a kąpiel w morzu	Po siłowni, o siłowni	6	2016-06-24 10:13:33
Czy BCAA zda się na coś przy zbyt wysokim deficycie?	Odżywki i suplementy	3	2017-01-04 13:29:08
Masa bez diety?	Odżywianie i Odchudzanie	5	2016-10-27 00:29:49
Praca trenera personalnego	Po siłowni, o siłowni	6	2016-10-06 14:17:17
Dieta na masę do oceny, 77kg	Odżywianie i Odchudzanie	11	2016-10-06 15:00:14
Co zjadać w nocy?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2016-09-30 19:44:54
Budowanie masy bez diety?	Odżywianie i Odchudzanie	19	2016-09-27 17:19:48
Woda czy tłuszcz?	Odżywianie i Odchudzanie	6	2016-07-13 11:01:55
Kakao - jeść czy nie jeść?	Kuchnia SFD	20	2016-06-25 09:21:14
Produkty "Diet" - Jakie macie podejście?	Po siłowni, o siłowni	1	2016-06-22 10:05:26
Brzuch - Ćwiczyć codziennie?	Trening dla początkujących	3	2016-06-20 13:44:38
Beltor Z3 - Jak dawkować?	Odżywki i suplementy	3	2016-06-16 12:08:15
ON Serious Mass - Opinie	Odżywki i suplementy	4	2016-06-14 19:15:51
PushPull do przeróbki	Trening dla zaawansowanych	1	2016-06-12 15:20:50
Pomoc w ułożeniu treningu SPLIT	Trening dla zaawansowanych	4	2016-06-09 01:32:56
Co zrobić w takiej sytuacji?	Odżywianie i Odchudzanie	6	2016-06-04 14:47:31
Jakie pieczywo na masie?	Odżywianie i Odchudzanie	2	2016-05-29 21:36:34
Węglowodany proste:złożone - Proporcje	Odżywianie i Odchudzanie	3	2016-05-27 22:21:03
Jak jadać posiłki okołotreningowe?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2016-05-26 23:15:00
Dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	4	2016-05-22 17:34:39
Dieta a nocne zmiany.	Odżywianie i Odchudzanie	3	2016-05-14 22:59:52
Problemy z jelitami.	Odżywianie i Odchudzanie	5	2015-06-27 22:46:22
Czy to jest ketoza?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2015-06-20 23:33:04
Sposób na wzdęty brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	2	2015-06-20 15:58:02
Spalanie tłuszczu bez cardio	Odżywianie i Odchudzanie	6	2015-06-08 22:50:30
Czy bez jakiejkolwiek aktywności tłuszcz się odkłada?	Odżywianie i Odchudzanie	5	2015-06-13 20:48:00
Redukcja do poprawki.	Odżywianie i Odchudzanie	1	2015-05-22 01:01:50
Cardio po treningu siłowym.	Odżywianie i Odchudzanie	7	2015-05-20 20:10:03
Ile kcal uciąć z diety?	Odżywianie i Odchudzanie	8	2015-05-17 19:08:58
Pytania ws. diety	Odżywianie i Odchudzanie	1	2015-04-29 20:49:04

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Praca trenera personalnego	Po siłowni, o siłowni	2016-10-13 14:19:01
Dieta na masę do oceny, 77kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-11 21:28:54
Dieta na masę do oceny, 77kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-06 15:31:05
Dieta na masę do oceny, 77kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-06 15:18:43
Praca trenera personalnego	Po siłowni, o siłowni	2016-10-06 15:08:03
Praca trenera personalnego	Po siłowni, o siłowni	2016-10-06 14:33:34
Co zjadać w nocy?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-30 20:16:14
Budowanie masy bez diety?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-29 09:37:38
Budowanie masy bez diety?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-27 17:55:22
Woda czy tłuszcz?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-17 11:01:28
Woda czy tłuszcz?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-13 13:37:32
Kurczak	Kuchnia SFD	2016-06-29 22:29:00
Kakao - jeść czy nie jeść?	Kuchnia SFD	2016-06-25 10:15:24
Świeży tatuaż, a kąpiel w morzu	Po siłowni, o siłowni	2016-06-24 14:11:13
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.	Kuchnia SFD	2016-06-23 20:53:41
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.	Kuchnia SFD	2016-06-23 20:21:56
Piwo, mecz - dziwne pytania nooba	Po siłowni, o siłowni	2016-06-22 09:59:47
Siłownia w Angli lat 16	Po siłowni, o siłowni	2016-06-21 11:46:37
Naleśniki amarantusowe by Ulaulka	Kuchnia SFD	2016-06-20 10:37:17
Beltor Z3 - Jak dawkować?	Odżywki i suplementy	2016-06-16 13:14:10
ON Serious Mass - Opinie	Odżywki i suplementy	2016-06-14 21:02:30
ON Serious Mass - Opinie	Odżywki i suplementy	2016-06-14 20:57:41
Pomoc w ułożeniu treningu SPLIT	Trening dla zaawansowanych	2016-06-09 23:43:01
Syropy 0 kalorii zestawienie	Kuchnia SFD	2016-06-08 16:01:29
Syropy 0 kalorii zestawienie	Kuchnia SFD	2016-06-08 15:59:57
Co zrobić w takiej sytuacji?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-04 16:07:19
Co zrobić w takiej sytuacji?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-04 15:06:13
Jakie pieczywo na masie?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-29 22:50:11
Coś słodkiego na masie?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-29 21:22:35
Jak jadać posiłki okołotreningowe?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-26 23:24:57

David970

Początkujący

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?