kacper3355

Początkujący

Napisanych postów: 269 Przeczytanych: 9961 Szacuny: 10

Imię: Kacper Nazwisko: Kościański Zawód/Studia: b.d. Wiek: 26 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-09-06 15:22:57 Data rejestracji: 2015-08-24 04:34:39 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Kościan

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Odchudzanie - dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	15	2019-01-21 21:42:39
Dieta na redukcje do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	3	2017-06-12 23:53:29
Redukcja - stagancja - restart	Odżywianie i Odchudzanie	41	2017-04-24 22:16:53
Cieplo zimny prysznic - jak zwiększyć odrponość?	Zdrowie i Uroda	5	2017-05-04 19:57:56
Krosty po goleniu wąsa	Zdrowie i Uroda	17	2017-05-03 20:29:48
Docinka	Trening dla początkujących	8	2017-05-08 01:16:47
Pole minowe na plecach	Zdrowie i Uroda	6	2017-02-05 18:12:07
Wizyta w solarium	Zdrowie i Uroda	9	2017-04-20 21:29:16
Ocena planu treningowego	Trening dla początkujących	5	2017-04-17 20:07:06
Coś na uspokojenie	Zdrowie i Uroda	7	2017-03-23 17:12:04
Stagnacja redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	16	2017-04-10 21:00:39
Plus minus 1500kcal dodatkowo w ciągu tygodnia	Odżywianie i Odchudzanie	2	2017-03-26 14:21:06
Zróżnicowana lub monotonna dieta - efekty	Odżywianie i Odchudzanie	3	2017-03-22 23:37:20
Odmierzanie dawki supli	Odżywki i suplementy	10	2017-03-19 19:09:43
Johimbina wg. Lyle McDonalda	Odżywki i suplementy	12	2017-03-18 21:47:54
Kilka pytań przez cyklem	Doping	10	2017-02-20 13:02:32
Pizza na redukcji - pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	5	2017-02-18 19:38:36
Stagnacja - wyciskanie na ławce	Trening dla początkujących	13	2017-01-27 22:50:23
Dwa treningi na redukcje do oceny	Trening dla początkujących	6	2016-12-30 04:16:19
Dieta tłuszczowa do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	5	2016-12-30 04:11:28
Kilka pytań dla osób, które zaczęły koksować w młodym wieku	Doping	14	2016-12-21 21:41:37
Johmibina - gdzie kupić?	Odżywki i suplementy	25	2016-12-20 21:35:57
Pierwsze rękawice bokserskie	Sztuki Walki	18	2016-11-24 00:12:42
Co to jest?	Odżywki i suplementy	3	2016-11-11 00:44:45
Brak apetytu	Odżywianie i Odchudzanie	7	2016-10-12 22:36:54
Systema - rosyjski styl walki	Sztuki Walki	10	2016-09-30 01:01:21
Co po kreatynie?	Odżywki i suplementy	1	2016-09-22 14:09:30
Wartościowe i nie wartościowe jedzenie - pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2	2016-09-11 15:39:17
Co to jest?	Odżywki i suplementy	7	2016-09-06 22:33:31
Masówka - kilka pytań	Odżywianie i Odchudzanie	7	2016-09-04 13:57:03

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Odchudzanie - dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-23 22:53:43
Odchudzanie - dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-22 15:38:42
Odchudzanie - dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-21 22:45:09
Odchudzanie - dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-21 22:44:33
Dieta na redukcje do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2017-06-13 00:36:04
Redukcja - stagancja - restart	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-20 13:28:14
Redukcja - stagancja - restart	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-19 22:22:19
Redukcja - stagancja - restart	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-19 21:30:35
Redukcja - stagancja - restart	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-19 20:04:10
Redukcja - stagancja - restart	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-19 19:35:18
Redukcja - stagancja - restart	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-19 15:33:33
Redukcja - stagancja - restart	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-19 14:10:54
Redukcja - stagancja - restart	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-15 14:15:28
Redukcja - stagancja - restart	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-15 12:48:04
Redukcja - stagancja - restart	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-15 11:33:05
Redukcja - stagancja - restart	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-15 10:53:33
Redukcja - stagancja - restart	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-15 10:34:30
Redukcja - stagancja - restart	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-14 23:55:45
Docinka	Trening dla początkujących	2017-05-10 00:07:59
Docinka	Trening dla początkujących	2017-05-08 19:29:10
Cieplo zimny prysznic - jak zwiększyć odrponość?	Zdrowie i Uroda	2017-05-04 20:52:39
Krosty po goleniu wąsa	Zdrowie i Uroda	2017-05-04 00:35:08
Krosty po goleniu wąsa	Zdrowie i Uroda	2017-05-04 00:11:08
Krosty po goleniu wąsa	Zdrowie i Uroda	2017-05-04 00:00:38
Krosty po goleniu wąsa	Zdrowie i Uroda	2017-05-03 22:25:25
Krosty po goleniu wąsa	Zdrowie i Uroda	2017-05-03 20:47:19
Redukcja - stagancja - restart	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-24 23:54:47
Redukcja - stagancja - restart	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-24 23:33:54
Redukcja - stagancja - restart	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-24 23:05:27
Redukcja - stagancja - restart	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-24 22:48:29

kacper3355

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?