Archiwum maj 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Sekcja KK w Płocku

  torquer

  5

  1541

  0

  26 V 22:34

  
• Dzienne zapotrzebowanie na aminokwasy, jajka

  zaduzowaze

  5

  2290

  0

  25 V 15:14

  
• Ćwiczenia, suplementacja, porady.

  RooPcRop

  12

  1302

  0

  2 VI 10:55

  
• Dżem

  Chwalisz11

  5

  1065

  0

  25 V 21:50

  
• Dieta na mase do oceny

  radek0105

  13

  1257

  0

  25 V 14:20

  
• Nie moge się zalogować do sklepu!

  żeleś

  6

  2701

  0

  30 V 09:13

  
• Z grubaska na chudaska

  rudymcrr

  1

  1712

  0

  24 V 22:28

  
• dipy vs rozpiętki i podciąganie vs ściaganie drążka na maszynie

  sonep

  5

  2853

  0

  26 V 10:38

  
• Plan I kilka pytań

  Obi23

  7

  817

  5

  25 V 18:53

  
• DIETA DLA 10 LETNIEJ DZIEWCZYNKI

  KINGA T 1984

  2

  1540

  2

  24 V 23:13

  
• opór w rowerku treningowym

  wero24

  1

  726

  0

  24 V 21:15

  
• Jak naprawic opór w rowerku treningowym

  Anonim

  1

  1043

  0

  24 V 22:31

  
• Jakie białko na redukcje.

  LeazY

  4

  721

  1

  24 V 21:16

  
• oparzenie 2 stopnia

  adamczycki73

  2

  782

  0

  24 V 23:12

  
• Alat aspat a suple.

  kaka135

  11

  1207

  4

  26 V 15:07

  
• oparzeny wierzch stopy wrzatkiem 2 stopnia

  adamczycki73

  2

  708

  0

  24 V 23:10

  
• FBW prośba o ocenę, korektę.

  husky1991

  7

  909

  0

  25 V 08:26

  
• Witam i o zdrowie pytam. Korekta i pytania co do treningu.

  alkojoke

  14

  1278

  0

  25 V 19:07

  
• Ćwiczenia na siłowni dla piłkarza ręcznego.

  wariat385

  6

  2797

  1

  29 V 09:05

  
• Dysproporcje

  Reserveds

  5

  1152

  0

  1 VI 21:32

  
• Ocena planu treningowego (redu)

  biszu 123

  10

  1301

  0

  26 V 15:18

  
• Masa mięśniowa

  Ramur

  6

  751

  0

  25 V 19:33

  
• Woda

  Zezowaty R

  8

  981

  0

  25 V 16:08

  
• Trening , Redukcja

  Wazek

  1

  441

  0

  24 V 19:16

  
• Odżywki na redukcje

  Wazek

  8

  757

  0

  25 V 09:40

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  Vulgarnyyy

  6

  1104

  0

  31 V 16:50

  
• Witaminy z grupy B- jakie kupię bez recepty?

  syntholiusz

  1

  751

  0

  24 V 21:06

  
• "odżywka białkowa"

  JustMR

  9

  1051

  0

  26 V 15:11

  
• Poproszę o pomoc

  Acer1999

  1

  721

  0

  25 V 14:35

  
• Trening, nadwaga, potrzebna dieta.

  royson

  5

  751

  0

  24 V 20:59

  
• Owoce

  maszynista69

  10

  980

  1

  25 V 10:09

  
• Seria szybkich pytań:)

  mols1337

  10

  1351

  0

  25 V 11:35

  
• Gainer Bad ass mass 7 kg

  Gimi818

  4

  1439

  0

  25 V 17:47

  
• odżywki białkowe -pomoc

  anna225

  5

  1063

  0

  24 V 22:03

  
• Trening FBW i początkującego do oceny.

  Heim

  1

  555

  0

  24 V 18:29

  
• Szybka ocena planu treningowego

  Anonim

  1

  887

  0

  24 V 22:32

  
• Jak ułożyć treningi w tygodniu?

  asdfg1990

  3

  693

  0

  25 V 08:17

  
• HI TEC GIRLS - Wykroki

  Kamil Nowakowski

  1

  891

  0

  26 V 20:25

  
• Spalacze

  Anonim

  2

  822

  0

  24 V 22:29

  
• Solarium przed treningiem

  Mroczekkk

  8

  1213

  0

  24 V 20:21

  
• Przerwa

  bartek.2000

  5

  513

  2

  24 V 21:59

  
• Aeroby i brzuch w dni nt

  colek4

  7

  931

  0

  24 V 18:26

  
• Silownia zamknieta-pomocy!

  Jegomość

  5

  1400

  1

  24 V 23:05

  
• Jak jeść przed treningiem brzucha

  colek4

  6

  1478

  0

  24 V 23:09

  
• Makroskładniki szynki z kurczaka na parze

  holloweek

  5

  1409

  0

  26 V 12:59

  
• Jak nazywa się ten kulturysta [zdj]

  Anonim

  1

  1050

  1

  24 V 16:39

  
• orbitrek a schudnięcie

  terrabith12345

  1

  509

  0

  24 V 18:50

  
• Trener dwuboju olimpijskiego w Szczecinie?

  MaciekJakub

  1

  1226

  0

  24 V 20:47

  
• Dieta bez mleka

  wojo1997

  6

  953

  0

  24 V 14:15

  
• Nowy użytkownik

  marius1123

  5

  1712

  3

  25 V 23:18

  
• I Nieoficjalne Amatorskie Zawody w Wyciskaniu Połowy Masy Ciała Mikorzyn - 26.05.2016r.

  gregorterm

  1

  1100

  0

  24 V 13:41

  
• Szybkie pytanie dot. Kaloryki

  LOGAR

  6

  935

  0

  25 V 20:14

  
• Dieta na masę w wieku 15 lat.

  bufu109

  1

  461

  0

  24 V 13:58

  
• Dwubój olimpijski Szczecin?

  MaciekJakub

  1

  1153

  0

  24 V 14:03

  
• Ocena diety na masę

  Mur7ado

  5

  997

  0

  25 V 02:03

  
• Mistrzostwa Świata w FITNESS 12-13.11.2016 - BIAŁYSTOK (World Fitness Championships 2016)

  ASNF

  143

  46950

  22

  15 XI 14:09

  
• Odstający tyłek u faceta

  Michalix

  9

  14972

  0

  25 V 18:39

  
• Jogurtowa panna cotta by Vinang

  Malinowa

  0

  1180

  2

  24 V 11:16

  
• IF pytania.

  Smolibek

  2

  750

  0

  25 V 06:32

  
• Gainer

  Helmiś

  9

  874

  0

  25 V 09:08

  
• Ile zjadam cukru?

  PoTreningu

  2

  783

  0

  24 V 21:13

  
• Poszukiwany dietetyk

  lukaszek19831

  4

  789

  0

  24 V 14:15

  
• od 6 tygodni utrzymuję się na tej diecie, czy należy coś zmienić?

  chomek102

  3

  878

  0

  24 V 10:28

  
• Pytanie do ekspertów

  laki21345

  3

  848

  0

  29 V 11:23

  
• Posiłek potreningowy

  Anonim

  5

  952

  1

  24 V 22:02

  
• Dieta CN-pomoc

  Natural97

  3

  806

  0

  25 V 13:37

  
• UFC Fight Night 88: Almeida vs. Garbrandt - wyniki i dyskusja

  Yoshi87

  45

  8698

  6

  3 VI 15:32

  
• Przyrost masy ciała

  HudyWeas

  9

  1130

  0

  27 V 19:57

  
• Jaki suplement na siłownie?

  skyrich105

  2

  621

  0

  23 V 23:32

  
• Świeżak z 7 miesięcznym stażem

  Jogaj

  15

  2125

  8

  26 V 00:54

  
• Ocena planu treningowego i diety.

  Mur7ado

  2

  621

  0

  24 V 12:11

  
• [FBW] 2x w tyg, prośba o wskazówki

  Murphy_Lu

  14

  1532

  1

  2 VI 12:58

  
• Dobre białko + opinia

  RD4

  13

  1890

  0

  29 V 21:53

  
• [VIDEO] Alexander 'The Mauler' Gustafsson Training Highlights

  NightmareMMA

  1

  1530

  0

  23 V 23:31

  
• Pierwsza w życiu redukcja

  Anonim

  10

  1882

  0

  31 V 22:47

  
• Co wybrać masa, rzeźba, czy redukcja

  Bartek9366

  17

  1976

  0

  25 V 20:55

  
• Przeziebienie

  Mateuscz

  9

  1037

  0

  24 V 10:47

  
• Porada dla nowego

  Krisol3k

  4

  590

  0

  24 V 10:39

  
• Wegańskie ciasto jaglane "Snickers" - bez pieczenia oraz cukru!

  Skelque

  15

  15198

  32

  17 VII 22:01

  
• odchudzanie 17 lat 95kg

  Anonim

  6

  1051

  0

  24 V 11:51

  
• ocena sylwetki ektomorfik,endomorfik czy mezomorfik??

  krecik2749

  4

  1642

  0

  24 V 11:52

  
• Ważenie się !

  Anonim

  7

  1976

  0

  24 V 11:54

  
• brak pkt

  Hellboys

  3

  1656

  0

  24 V 19:59

  
• Pytanie odnośnie jednego produktu.

  strixey

  10

  1249

  2

  24 V 13:47

  
• kalorie

  rocky99

  2

  1047

  0

  24 V 11:57

  
• Jabłczan+białko

  Acer1999

  3

  609

  0

  24 V 10:55

  
• Redukcja ze 100kg, początki,

  Tommyk

  10

  2414

  1

  30 V 10:40

  
• PROGRES [ SYSTEMATYCZNE ZWIĘKSZANIE OBCIĄZENIA ] Liczę na wasze opinie.

  Anonim

  1

  1583

  1

  23 V 22:36

  
• Totalny laik, porady

  sebs1947

  4

  689

  0

  26 V 18:33

  
• Jaka częstotliwość treningu w tygodniu, i kilka innych pytań.

  Sveron

  2

  850

  0

  23 V 21:41

  
• Mały zestaw

  Bossman.typer

  8

  1086

  5

  25 V 13:46

  
• Praca fizyczna i siłka?

  Vladimir The Beast

  5

  1280

  0

  24 V 08:18

  
• MMA i BJJ

  KamiXL

  7

  883

  0

  25 V 14:44

  
• bialka ryzowe

  Punisherrr

  16

  1733

  1

  25 V 07:11

  
• Plan armstronga - co dalej czynić?

  Lolex100

  10

  1690

  0

  27 V 08:15

  
• Pytanie co do diety

  Acer1999

  4

  605

  0

  24 V 19:06

  
• [BLOG] kraaqn

  kraaqn

  3

  606

  2

  26 V 19:23

  
• Czy coś zmienić?

  Lolex100

  7

  1490

  0

  25 V 21:37

  
• Redukcja do oceny

  MiczuTG

  4

  1178

  0

  24 V 11:07

  
• Animal Flex skład

  klepo

  2

  1362

  0

  24 V 07:46