LOGAR

Początkujący

Napisanych postów: 231 Przeczytanych: 2173 Szacuny: 7

Imię: Mateusz Nazwisko: Kowalski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 26 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-01-26 08:06:31 Data rejestracji: 2016-02-03 22:24:36 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pas Kulturystyczny.	Trening dla początkujących	3	2017-01-15 21:33:45
AAKG - Czy aby napewno działa?	Odżywki i suplementy	12	2016-07-26 21:02:44
Co wybrać?	Odżywki i suplementy	4	2016-07-25 02:20:06
Suplementy - kwas karboksynowy(?)	Odżywki i suplementy	7	2016-07-20 15:19:28
Dziwny trening	Trening dla początkujących	1	2016-05-25 20:21:00
Szybkie pytanie dot. Kaloryki	Odżywianie i Odchudzanie	6	2016-05-24 13:00:04
Czy da się uratować siłę na redukcji?	Trening dla początkujących	4	2016-05-10 22:09:32
Korekcja barku	Trening dla początkujących	1	2016-04-13 21:51:17
Coś na wzór cell pumpa.	Odżywki i suplementy	3	2016-04-11 03:07:18
Kaloryka kompotu	Odżywianie i Odchudzanie	5	2016-04-06 16:33:11
P&P 4 Dni - Ocena	Trening dla początkujących	4	2016-04-05 22:29:43
Kreta stala suplementacja	Odżywki i suplementy	3	2016-04-04 20:44:18
Liczyć jako serie czy powtórzenia czyli Martwy Ciąg	Trening dla początkujących	6	2016-04-03 01:49:11
CKD LC a Watroba	Odżywianie i Odchudzanie	6	2016-04-01 17:18:02
Spalacz nie podnaszacy cisnienie	Odżywki i suplementy	3	2016-04-02 14:29:14
[BLOG] LOGAR - Kombinator :D	Trening dla początkujących	15	2016-03-19 00:22:35
Bialko sojowe	Odżywki i suplementy	6	2016-03-21 13:49:38
Trening Dzielony do Oceny SPLIT	Trening dla początkujących	6	2016-03-18 13:16:25
Rekompozycja - moje wymysły.	Odżywianie i Odchudzanie	6	2016-03-15 19:50:25
Dokładne zapotrzebowanie kaloryczne.	Odżywianie i Odchudzanie	5	2016-03-14 19:07:16
Stack krewtynowy nie powodujacy retencji wody.	Odżywki i suplementy	10	2016-03-13 13:40:15
Co byloby bezpieczninsze na redu?	Odżywki i suplementy	7	2016-03-11 19:06:57
Suplementacja	Odżywki i suplementy	13	2016-03-07 13:16:14
728103	SKLEP SFD	3	2016-03-04 14:47:40
SFD BCAA vs ALLNUT BCAA MAX	Odżywki i suplementy	7	2016-02-25 00:04:51
Silna Pompa	Odżywki i suplementy	15	2016-02-21 22:42:50
Ocena diety	Odżywianie i Odchudzanie	3	2016-02-19 14:41:23
Intensywny SPLIT (Ocena)	Trening dla początkujących	4	2016-02-16 22:14:40
Dobry gainer ww+t	Odżywki i suplementy	15	2016-02-16 23:22:04
Tłuszcze	Odżywianie i Odchudzanie	4	2016-02-16 23:37:27

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2017-01-26 08:06:15
Pas Kulturystyczny.	Trening dla początkujących	2017-01-15 22:23:19
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2017-01-15 20:41:17
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2016-10-31 22:54:28
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2016-07-31 18:57:37
Dawkowanie johimibiny	Odżywki i suplementy	2016-07-28 02:59:16
AAKG - Czy aby napewno działa?	Odżywki i suplementy	2016-07-26 21:50:14
AAKG - Czy aby napewno działa?	Odżywki i suplementy	2016-07-26 21:46:23
AAKG - Czy aby napewno działa?	Odżywki i suplementy	2016-07-26 21:23:11
Problem z nabraniem masy	Odżywki i suplementy	2016-07-21 17:35:17
Suplementy - kwas karboksynowy(?)	Odżywki i suplementy	2016-07-20 21:24:29
Suplementy - kwas karboksynowy(?)	Odżywki i suplementy	2016-07-20 20:57:15
Suplementy - kwas karboksynowy(?)	Odżywki i suplementy	2016-07-20 17:20:21
Odżywki u 16latka ( problem z przybraniem masy mięśniowej )	Odżywki i suplementy	2016-07-20 15:23:44
7 miesięcy ćwiczeń na siłowni - brak efektów (duży temat)	Trening dla początkujących	2016-07-13 21:25:31
Jabłczan- zakończenie cyklu.	Odżywki i suplementy	2016-05-29 16:52:36
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2016-05-26 11:05:37
HELP !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-25 22:22:49
Podciąganie	Trening dla początkujących	2016-05-25 21:25:35
Szybkie pytanie dot. Kaloryki	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-25 20:14:02
Szybkie pytanie dot. Kaloryki	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-24 13:29:38
[BLOG]Redukcja z jednoczesnym wzrostem masy mięśniowej	Trening dla początkujących	2016-05-20 21:07:29
[BLOG]Redukcja z jednoczesnym wzrostem masy mięśniowej	Trening dla początkujących	2016-05-20 20:50:14
Potrzebny spalacz?	Odżywki i suplementy	2016-05-19 23:43:02
Progres.	Trening dla początkujących	2016-05-19 22:50:59
Potrzebny spalacz?	Odżywki i suplementy	2016-05-19 22:49:35
Czy da się uratować siłę na redukcji?	Trening dla początkujących	2016-05-10 22:22:06
Kaloryka kompotu	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-07 18:11:08
P&P 4 Dni - Ocena	Trening dla początkujących	2016-04-06 14:33:52
Kreta stala suplementacja	Odżywki i suplementy	2016-04-04 21:00:41

LOGAR

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?