RooPcRop

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

159

napisanych postów

Imię Bartek

Nazwisko b.d.

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.07.2019 (18:14)

Data rejestracji 24.05.2016 (21:52)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Ćwiczenia, suplementacja, porady. witam ! zwracam się do was z kilkoma zapytaniami na temat ćwiczeń,suplementacji oraz kilku porad. otóż zacznę od tego, że mam problemy z kręgosłupem, dokładniej przebytą chorobę scheuermanna (ortopeda jak i lekarz sportowy zakazali ćwiczenia	12	2016-05-24 22:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Ćwiczenia, suplementacja, porady.	2016-06-01 23:24
Trening dla początkujących	Ćwiczenia, suplementacja, porady.	2016-05-29 16:05
Trening dla początkujących	Ćwiczenia, suplementacja, porady.	2016-05-27 22:09
Trening dla początkujących	Ćwiczenia, suplementacja, porady.	2016-05-27 22:00
Trening dla początkujących	Ćwiczenia, suplementacja, porady.	2016-05-25 22:59
Trening dla początkujących	Ćwiczenia, suplementacja, porady.	2016-05-25 09:13