0
otrzymanych szacunów
3
przeczytanych postów
12
napisanych postów
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.Muhammad Ali
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Trening dla początkujących |
Totalny laik, poradycześć, chciałbym zacząć przygodę z budową mojego ciała z którego nie jestem zbyt zadowolony :) mam prawie 17 lat, 180cm i 60kg, od czego zacząć? głównie zależy mi na górnych partiach oraz brzuchu, od roku ćwiczę tylko i wyłącznie nogi (gram w |
4 | 2016-05-23 21:31 |
| Doping |
Trenowanie |
2 | 2016-05-23 21:28 |
| Nazwa tematu | Dział | Data posta |
|---|---|---|
| Trening dla początkujących | Totalny laik, porady | 2016-05-26 18:33 |
| Trening dla początkujących | Totalny laik, porady | 2016-05-23 21:41 |
