RUGBY-MAN

7 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

668

napisanych postów

Imię Pawel

Nazwisko Bojakowski

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie WWW.INSTAGRAM.COM/FITNESSPOLAK

Zainteresowania SPORT / FILM / KUCHNIA / WEDKARSTWO

Dieta REDUKCJA

Uprawiane sporty RUGBY / CROSSFIT / FITNESS

Ostatnia aktywność 26.12.2016 (11:04)

Data rejestracji 05.06.2016 (09:47)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	BLOG - RUGBYMAN czesc! pawel, lat 23 postanowilem poprowadzic takiego bloga z krotkimi wpisami i zdjeciami zamiast dziennika treningowego. poza silownia jestem zawodnikiem rugby a poza sportem... wedkarstwo chociaz w sumie to tez sport! :-d aktualnie: dieta	59	2016-06-06 21:21
Zdrowie i Uroda	POMOC! Tluszcz trzewny - Wypchnieta dolna czesc brzucha hej! ma ktos jakies sposoby na tluszcz trzewny? ktos mial taki problem jak ja? znalazlem taki o to artykul ale nie wiem co o nim myslec... jeden z trenerow personalnych na mojej silowni powiedzial ze mozna sie go pozbyc robiac codziennie "plank"	12	2016-06-06 11:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	BLOG - RUGBYMAN	2016-12-07 22:59
Galeria Zdjęć	Moje małe co nieco :)	2016-10-05 17:54
Galeria Zdjęć	BLOG - RUGBYMAN	2016-09-22 14:06
Galeria Zdjęć	BLOG - RUGBYMAN	2016-09-09 14:19
Galeria Zdjęć	BLOG - RUGBYMAN	2016-09-08 20:33
Galeria Zdjęć	BLOG - RUGBYMAN	2016-09-08 17:26
Galeria Zdjęć	BLOG - RUGBYMAN	2016-09-08 00:18
Galeria Zdjęć	BLOG - RUGBYMAN	2016-08-28 12:44
Galeria Zdjęć	BLOG - RUGBYMAN	2016-08-27 07:50
Galeria Zdjęć	6 miesięcy - skinny fat - coś tam urosło i co dalej?	2016-08-27 07:39
Galeria Zdjęć	BLOG - RUGBYMAN	2016-08-24 13:43
Galeria Zdjęć	BLOG - RUGBYMAN	2016-08-23 09:37
Galeria Zdjęć	moja sylwetka	2016-08-22 00:18
Galeria Zdjęć	BLOG - RUGBYMAN	2016-08-19 12:56
Galeria Zdjęć	BLOG - RUGBYMAN	2016-08-17 14:11
Galeria Zdjęć	BLOG - RUGBYMAN	2016-08-16 18:36
Galeria Zdjęć	gienus12 - wojna z sylwetką trwa.. !	2016-08-14 14:58
Galeria Zdjęć	BLOG - RUGBYMAN	2016-08-14 10:45
Galeria Zdjęć	BLOG - RUGBYMAN	2016-08-14 10:44
Galeria Zdjęć	BLOG - RUGBYMAN	2016-08-13 21:10
Galeria Zdjęć	BLOG - RUGBYMAN	2016-08-13 11:38
Galeria Zdjęć	BLOG - RUGBYMAN	2016-08-12 12:50
Galeria Zdjęć	BLOG - RUGBYMAN	2016-08-11 23:11
Galeria Zdjęć	BLOG - RUGBYMAN	2016-08-11 22:45
Galeria Zdjęć	BLOG - RUGBYMAN	2016-08-11 22:37
Galeria Zdjęć	BLOG - RUGBYMAN	2016-07-28 23:51
Galeria Zdjęć	BLOG - RUGBYMAN	2016-06-23 15:56
Galeria Zdjęć	BLOG - RUGBYMAN	2016-06-23 11:41
Galeria Zdjęć	BLOG - RUGBYMAN	2016-06-21 16:13
Galeria Zdjęć	BLOG - RUGBYMAN	2016-06-20 12:16