Archiwum luty 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Węgle proste z rana??

  Dadziu606

  30

  2414

  0

  7 II 14:31

  
• Jak suplement?

  lupinator

  1

  525

  0

  6 II 14:21

  
• Dużo kreatyny

  poolariss

  6

  941

  0

  6 II 12:52

  
• Trójbój czy podnoszenie ciężarów – która z dyscyplin jest lepszą metodą treningową?

  Biniu

  0

  788

  0

  6 II 12:24

  
• universal shock i storm + carbo i białko

  colton

  7

  1104

  0

  6 II 13:59

  
• GOLDEN DROP DO SAŁATEK ??

  Anonim

  9

  1487

  0

  28 IV 09:35

  
• Sosnowiec ks BUDOWLANI judo, jiu jitsu

  AlfaMen

  2

  3094

  0

  6 II 16:16

  
• Jak białko polecacie ?

  szymon0105

  6

  750

  0

  6 II 12:16

  
• Redukcja przy FBW, areo i carb cycling, Proszę o uwagi

  Rhu

  4

  3077

  0

  1 III 10:39

  
• holesterol

  grześ27

  1

  1429

  1

  6 II 20:07

  
• Brak sił witalnych

  NoPainNoGain92

  22

  5626

  0

  20 II 13:02

  
• Crea Bomb Scitec

  haron1101

  4

  2074

  1

  6 II 12:15

  
• rozpoznanie choroby

  Anonim

  1

  674

  1

  6 II 11:33

  
• Trening dla 16 latka

  Draceus

  4

  690

  0

  6 II 18:24

  
• Cykl

  19siwy71

  8

  1067

  0

  6 II 17:07

  
• Jakie przerwy miedzy treningami

  Anonim

  5

  1215

  0

  6 II 13:10

  
• Dieta redukcyjna do sprawdzenia 88 KG

  Fiedo

  3

  3074

  0

  6 II 13:52

  
• Ból w okolicy nerek

  Anonim

  2

  944

  0

  10 II 17:21

  
• [S] AMINOSTAR SWEET WHEY około 7kg

  proboszcz1

  5

  1286

  0

  7 II 20:55

  
• Porada dotycząca treningu

  kuba7283

  1

  586

  0

  6 II 12:53

  
• ts+antykoncepcja

  Antrox

  3

  767

  0

  7 II 11:11

  
• Jak szybko spala się tkanka tłuszczowa?

  Nunek96

  5

  1673

  0

  6 II 14:15

  
• Trening domatora mam do użytku ławeczke ze sztangą obciążenie do 80 kg i hantle max 7

  kotwa16

  1

  682

  0

  6 II 14:18

  
• dieta - proszę o kontrolę

  jackson20

  1

  777

  0

  7 II 13:06

  
• przejście na SPLIT

  pawelgajger

  10

  1294

  0

  6 II 13:36

  
• Parę pytań, nie do końca początkującego

  Deser

  4

  897

  0

  7 II 15:56

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  Oregami

  1

  914

  0

  6 II 10:36

  
• paliwo

  Anonim

  1

  637

  0

  6 II 10:18

  
• XVII Otwarte Mistrzostwa Pruszkowa WL-06.04.2013.

  honrado

  58

  9933

  0

  22 IV 13:50

  
• koktajl białkowy włąsnej roboty jako posiłek potreningowy ???

  Zakar

  3

  2229

  0

  6 II 14:36

  
• Poprawa... wszystkiego! ;-) czyli moja droga do TF

  hermi

  28

  3128

  0

  18 II 15:55

  
• [Trec Boxing News] Wakacje Szpilki zamiast walki z Zimnochem

  King_Odin

  7

  927

  0

  8 II 15:39

  
• [Trec Boxing News] Trec Team wysoko w rankingu WBA!

  King_Odin

  0

  552

  0

  6 II 09:52

  
• Potrzebuję pomocy w walce o piękne i zdrowe ciało

  katarzyncia

  63

  5193

  0

  19 II 23:36

  
• TD/Dieta antycellulitowa a kcal

  Slaydi

  67

  5986

  0

  7 II 16:08

  
• orbitrek i rowerek 2w1 co o tym mylicie??

  meme133

  10

  8612

  2

  11 II 18:53

  
• Plan na codzienny trening

  ShaQer

  5

  812

  0

  6 II 21:47

  
• K1 TURNIEJE 2013

  Anonim

  78

  12265

  0

  20 XII 10:48

  
• XVII Otwarte Mistrzostwa Pruszkowa w Kulturystyce 06.04.2013.

  honrado

  48

  10356

  0

  5 III 14:03

  
• Storm + Shock dla biegacza

  ss666

  1

  668

  0

  6 II 09:40

  
• trening mięśni brzucha

  lajt0w0

  35

  3553

  0

  11 II 20:42

  
• [S] Bateria Lenovo ! Nówka ! Tanio !

  Sculpture

  0

  487

  0

  6 II 08:47

  
• Problemy ze spaniem po Volumass35

  bartoszpie

  3

  906

  0

  6 II 18:46

  
• Dieta-co dorzucić,co odrzucić

  belmondziak

  2

  871

  0

  6 II 19:02

  
• szybko dzialajace cos na sile na kilka godzin

  Anonim

  2

  677

  0

  6 II 07:18

  
• Trudna sytuacja....pytanie

  andrzej13207

  12

  2271

  0

  14 II 15:57

  
• Stawy Barkowe

  damian9494

  2

  1149

  0

  6 II 09:59

  
• Które białko najlepsze na cel masy.

  Zmijaa17

  46

  3100

  0

  7 II 23:49

  
• Ból w dolnym odcinku pleców - promieniujący...

  damian9494

  3

  808

  0

  6 II 10:00

  
• Trening Split 5 dniowy. Do oceny!!!

  JestemHardkorowymPypem

  2

  1785

  0

  6 II 21:46

  
• Węglowodany błonnik kalorie

  LucasR

  1

  2239

  0

  6 II 01:56

  
• [K] Cm3, gainer, przed-treningówke TYLKO ŁÓDŹ

  Anonim

  16

  1645

  0

  16 II 22:03

  
• Dieta na mase, oceńcie!

  hornet96

  2

  908

  0

  7 II 14:34

  
• Test Hyper Pump`a GALAXYGYM1

  GALAXYGYM1

  86

  24882

  2

  17 IV 18:35

  
• Time to burn some god damn FAT - by poisonous

  poisounous_mind

  4

  1255

  0

  7 II 16:57

  
• Dieta antycellulitowa a zapotrzebowanie

  Slaydi

  13

  1397

  0

  6 II 14:12

  
• Plan

  Anonim

  1

  544

  0

  6 II 07:20

  
• Trening mięśni brzucha - Pytanie

  hazo428

  4

  681

  0

  6 II 15:17

  
• Plan treningowy

  virandell

  6

  1656

  0

  7 II 11:53

  
• Jak pozbyć się "oponki"

  PROboszcz

  24

  7737

  0

  7 II 13:53

  
• Pytanko o badanie

  Anonim

  3

  838

  0

  6 II 00:39

  
• dodawanie ciężaru

  kuba52

  9

  4331

  2

  7 II 09:45

  
• hiit

  Anonim

  1

  578

  0

  6 II 07:20

  
• DIETA NA MASE MIĘŚNIOWĄ SIŁOWNIA + KOSZYKÓWKA

  arseba4

  2

  716

  0

  7 II 13:57

  
• branie BCAA

  jackass123

  2

  688

  0

  6 II 16:26

  
• [S] Sprzedam ławeczke, obciążenie 80 kg gryf prosty, łamany i hantelki

  Daniellew

  3

  1238

  0

  9 II 14:41

  
• Jaki trening na początek dla 18 latka?

  lukasz1533116

  2

  766

  0

  6 II 21:43

  
• CLENBUREXIN+thermo fat burner+l-carnityna

  kisiol2400

  7

  961

  0

  6 II 11:30

  
• Pomoc przy diecie itd.

  Eddison

  2

  625

  0

  6 II 21:42

  
• Jaki trening dla 18latka na mase męśniową ?

  lukasz1533116

  8

  2161

  0

  13 II 06:53

  
• Która kazeina ?

  Eltoro_KrK

  21

  10227

  1

  6 II 13:50

  
• trening które partie z ktorymi cwiczyc na trenigu

  Asheel

  1

  660

  0

  6 II 05:46

  
• Kilkumiesięczy plan treningowy

  OmEn85

  2

  701

  0

  7 II 13:48

  
• BCAA a libido

  hulkoptimum

  16

  7149

  2

  8 II 10:21

  
• Codzienny trening

  ShaQer

  6

  838

  0

  6 II 09:52

  
• dziewczyna - tse

  Antrox

  11

  1174

  0

  6 II 18:44

  
• zakłady bukmaherskie

  Anonim

  2

  634

  0

  6 II 07:18

  
• Masa + Interwały

  marbon

  2

  811

  0

  6 II 08:38

  
• jakie odżywki brac? vol2

  mlodykebab

  40

  2316

  0

  5 II 23:49

  
• treningi

  kuubeusz

  5

  655

  0

  6 II 21:29

  
• Plan dla początkującego do poprawy

  conanrt

  4

  1223

  0

  6 II 11:35

  
• dieta do sprawdzenia masa

  Anonim

  3

  637

  0

  6 II 02:24

  
• Co sądzicie o tych suplementach ?

  OmEn85

  7

  3743

  0

  6 II 10:10

  
• Sporty Walki + Siłownia co dzień

  Mamut20

  1

  900

  0

  5 II 22:36

  
• dieta ckd do oceny

  piatek6

  6

  918

  0

  5 II 23:11

  
• jakie odżywki brac?

  mlodykebab

  1

  597

  0

  5 II 22:26

  
• Redukcja - prosze o pomoc doswiadczone osoby

  mefisto101

  13

  1361

  0

  5 II 23:29

  
• Różnice controlled labs

  maciejfil

  2

  769

  0

  5 II 22:26

  
• Obrzęk limfatyczny oczu po napływie potu do nich

  zibimacho

  5

  3703

  0

  12 II 16:31

  
• Przerwa między spalaczami

  Vivve

  2

  1283

  0

  6 II 16:25

  
• Nutrex- Hemo rage black

  Pawel22

  10

  975

  0

  6 II 19:18

  
• Plan na mase do oceny

  OWKur

  4

  588

  0

  6 II 21:15

  
• Proba masy na carb cycling - w pogoni za sucha masa po redukcji - zdjecia

  de_never

  29

  5659

  0

  16 XII 18:45

  
• Mat. Siła

  Mat.

  4

  758

  0

  6 II 15:24

  
• xxl nutrition whey isolaat

  Anonim

  2

  1101

  0

  6 II 17:20

  
• Rzeźba, Masa, Redukcja? Proszę o pomoc.

  galonik

  8

  1091

  0

  6 II 20:31

  
• Dieta redukcyjna

  darksiders

  1

  612

  0

  5 II 21:56

  
• Trening na mase do oceny

  OWKur

  3

  609

  0

  5 II 22:21

  
• AB-RhD+(dodatni)

  Anonim

  1

  7775

  4

  5 II 21:47

  
• krótkie pytanie o PLACEK OWSIANY

  Essence

  5

  1911

  0

  7 II 14:01