kezciN1981

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

143

przeczytanych postów

6266

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta stale pod kontrolą

Uprawiane sporty BB

Ostatnia aktywność 02.12.2015 (22:01)

Data rejestracji 16.03.2012 (22:42)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Ogólnopolskie Mistrzostwa KiF w Żorach 2013 witam serdecznie... temat założony z racji nowego kalendarza sportowego.. :) na rok 2013.. i myślę, że jak zawsze może to być temat promujący występ w przedmiotowych zawodach. ogólnopolskie mistrzostwa w kulturystyce i fitness 2013 odbędą się 14	4	2013-01-29 11:17
Po 35 roku życia	odrzucam jajka pytanie niby z tych łatwych a jednak :) ile dni przed startem wyrzucacie z diety jajka?? :) dz.	13	2013-03-28 08:26
Trening dla zaawansowanych	NOGI - Błagam o odpowiedź witajcie, nogi, nogi, nogi.... :( mam pytanie typowe nietypowe, nie wiem. zależy mi na odpowiedzialnej profesjonalnej odpowiedzi.... jestem zaparty, konsekwentny.. i... i w tej konsekwencji :) całe życie zapominałem o nogach... mam dość	17	2012-07-04 10:21
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	HI-TEC Body Show 2012/2013 co z takim super konkursem, czy jest wizja jakaśna ten rok, kiedy start ewentualny, ??:)	9	2012-07-03 06:13
FITMAX	Błąd partii czy dobry żart sprzedawcy??? witam.. czy to wadliwa partia czy "dobry" żart sprzedawcy. dziś zakupiłem w rybniku w jednym ze sklepów izolat. niby nic. produkt fitmax premium isolate 90, o smaku vanilla flavor... nr partii 16/4/14, cena 79 zł. i co....?? no właśnie wszystko niby	12	2012-05-02 19:56
Informator ŚLĄSKI	"Tank Topy?" koledzy koleżanki jak w temacie. gdzie można na śląsku ewentualnie w kraju kupić tank topy, przeleciałem całe allegro i może są dwa rodzaje i to cholers..o drogie, nie wiecie gdzie jest jakiś sklep z wyborem odzieży kulturystycznej, najlepiej	0	2012-03-24 13:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	XVII Otwarte Mistrzostwa Pruszkowa w Kulturystyce 06.04.2013.	2014-03-05 14:03
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	REGULAMIN - V OTWARTE MISTRZOSTWA POMORZA W KULTURYSTYCE I FITNESS BYTÓW 2014	2014-03-05 13:52
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Ogólnopolskie Mistrzostwa Śląska w kulturystyce i Fitness -Żory 2013-04-14	2013-04-15 15:15
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Ogólnopolskie Mistrzostwa Śląska w kulturystyce i Fitness -Żory 2013-04-14	2013-04-15 01:44
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Roelly Winklaar - IFBB Pro	2013-04-05 20:23
Szybkie pytania bez logowania	dretwienie nogi i plecow	2013-04-05 20:21
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	XXXVII MISTRZOSTW POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS.IFBB 2013	2013-04-04 18:31
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	XXXVII MISTRZOSTW POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS.IFBB 2013	2013-04-04 17:54
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	XVII Otwarte Mistrzostwa Pruszkowa w Kulturystyce 06.04.2013.	2013-04-02 22:59
Informator ŚLĄSKI	Lekarz medycyny sportowej	2013-03-27 20:53
Informator ŚLĄSKI	Lekarz medycyny sportowej	2013-03-27 17:41
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	XVII Otwarte Mistrzostwa Pruszkowa w Kulturystyce 06.04.2013.	2013-03-25 06:01
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarosław Kawka - Sezon Wiosna 2013	2013-03-25 06:01
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	"Konkurs na fotkę z Hi Tec Nutrition"	2013-03-24 10:22
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	XVII Otwarte Mistrzostwa Pruszkowa w Kulturystyce 06.04.2013.	2013-03-18 11:19
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarosław Kawka - Sezon Wiosna 2013	2013-03-18 11:16
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	XVII Otwarte Mistrzostwa Pruszkowa w Kulturystyce 06.04.2013.	2013-03-17 18:46
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Robert Burneika	2013-03-08 13:43
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Ogólnopolskie Mistrzostwa KiF w Żorach 2013	2013-02-06 18:59
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Ogólnopolskie Mistrzostwa KiF w Żorach 2013	2013-01-30 14:22
Ladies SFD	całkowita zmiana	2013-01-28 17:26
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mateusz Burdzy	2012-12-15 15:27
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Konrad K droga na MP do lat 18	2012-11-01 20:08
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Konrad K droga na MP do lat 18	2012-10-26 19:25
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Konrad K droga na MP do lat 18	2012-10-21 18:43
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Konrad K droga na MP do lat 18	2012-10-20 22:06
Ladies SFD	Malaga_Redukcja	2012-10-18 22:23
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Konrad K droga na MP do lat 18	2012-10-18 22:20
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Konrad K droga na MP do lat 18	2012-10-16 21:35
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Konrad K droga na MP do lat 18	2012-10-06 22:03