haron1101

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

10799

napisanych postów

Imię Konrad

Nazwisko Wiśniewski

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Płock

O mnie Wiernie kibicuję Polakom we wszystkich dyscyplinach sportowych, poprostu lubię jak wygrywamy, a w szczególności z Niemcami i Rosjanami.

Zainteresowania b.d.

Dieta masa

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.08.2014 (21:16)

Data rejestracji 09.04.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Crea Bomb Scitec zamówiłem crea-bomb designer multi-vector creatine matrix a przysłali mi crea-bomb multi-component creatine matrix nie wiedziałem ze sa 2 rodzaje na stronie sciteca jest tylko ten multi component, teraz nie wiem cy odeslac to czy zostawic i brac.	4	2013-02-06 11:43
Odżywki i suplementy	Stack ??? chciałbym kupić jakiś stack na przyszły cykl. będzie to cykl stack + kreatyna, ewentualnie jakieś aakg i kofe dorzucę. nie mogę sie zdecydować, wybrałem kilka: universal nutrition - storm controlled labs - green magnitude gaspari nutrition - size	16	2012-08-12 20:11
Trening dla początkujących	Push/Pull - nowy trening witam chciałbym zmienić trening na push/pull, ze względu, że nie mam doświadczenia w układaniu treningów proszę o pomoc. myślałem nad czymś podobnym do tego tylko może coś pozmieniać lub może zupełnie coś innego ktoś zaproponuje : poniedziałek	4	2012-08-08 20:42
Odżywki i suplementy	suple po cyklu kreatynowym witam jestem po dwóch cyklach kreatynowych, pierwszy samo mono, drugi to cm3, teraz chciałbym zrobić jakieś 2 miesiące przerwy od krety, a potem jakiś stack zarzucić, czy na tą przerwę dobra będzie beta alanina i aakg, czy raczej coś innego	9	2012-07-07 12:22
Targowisko	[Płock] Kupię obciążenie i gryfy witam kupię obciążenie i gryfy łamany i prosty najlepiej 180cm. [email protected] gg 8480279 zmieniony przez - haron1101 w dniu 2011-04-10 13:24:44	1	2011-04-09 13:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Crea Bomb Scitec	2013-02-06 12:11
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!	2012-08-29 15:56
Odżywki i suplementy	Stack ???	2012-08-24 22:06
Odżywki i suplementy	50 pakietów testerów Activlab do zgarnięcia	2012-08-24 22:01
Odżywki i suplementy	Stack ???	2012-08-24 21:44
Odżywki i suplementy	Stack ???	2012-08-24 21:26
Odżywki i suplementy	Stack ???	2012-08-24 21:19
Odżywki i suplementy	Napalm?	2012-08-24 12:40
Odżywki i suplementy	Zabrali nam SPAM lecz my sie nie damy ! Panie i panowie nowy SPAMpost otwieramy !	2012-08-21 23:34
Odżywki i suplementy	Horse Power? Laksacja?	2012-08-21 23:29
Odżywki i suplementy	Dawkowanie mono	2012-08-18 11:24
Fitness Authority	Fitness Authority - Napalm	2012-08-15 20:17
Odżywki i suplementy	Stack ???	2012-08-13 20:09
Odżywki i suplementy	Stack ???	2012-08-13 15:59
Trening dla początkujących	Push/Pull - nowy trening	2012-08-10 15:07
Trening dla początkujących	Push/Pull - nowy trening	2012-08-09 20:33
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!	2012-07-20 23:17
Odżywki i suplementy	suple po cyklu kreatynowym	2012-07-07 22:45
Odżywki i suplementy	Odżywka Białkowa	2011-10-27 21:06
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy pajacyka vol 1:-)	2011-05-14 10:52
Targowisko	[Płock] Kupię obciążenie i gryfy	2011-04-10 19:02
Po siłowni, o siłowni	Jaki macie wzrost	2011-04-09 14:26