Archiwum grudzień 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Problem z barkami

  soerek

  22

  3042

  0

  24 XII 15:46

  
• Cykl- pytanko

  Anonim

  1

  772

  0

  20 XII 20:23

  
• stawy

  Maniek 1920

  6

  843

  0

  20 XII 22:48

  
• [S] zegarek SWATCH SVC 4000AG

  żabo-raba

  0

  1076

  0

  20 XII 19:29

  
• przed bieganiem i po bieganiu

  japeczko

  33

  4550

  0

  12 I 23:03

  
• Odchudzanie

  tomex1234

  8

  1497

  0

  20 XII 19:54

  
• testoplast na noc

  gudstaf

  3

  1273

  0

  20 XII 22:50

  
• Jak Zbilansować Diete Pod Suchą Mase

  Anonim

  0

  1333

  0

  20 XII 19:05

  
• kreatyna + bieganie?

  tommi1989

  2

  991

  0

  20 XII 19:18

  
• dieta na mase 85 kg

  kipek

  2

  1516

  0

  20 XII 21:53

  
• Ćwiczenia

  tomex1234

  1

  647

  0

  20 XII 18:44

  
• Depilacja/Golenie włosów na klatce piersiowej

  ozix56

  2

  2468

  0

  20 XII 20:00

  
• Plan ćwiczeń na atlas

  kaliber44

  1

  849

  0

  20 XII 20:00

  
• Potrzebuję małej pomocy

  hononey

  10

  1382

  0

  27 XII 19:16

  
• Trening

  Marcin971

  2

  539

  0

  20 XII 18:31

  
• Trening FBW do oceny dla początkującego

  vibovit2

  6

  1198

  0

  20 XII 18:43

  
• Dieta

  Marcin971

  2

  1034

  0

  20 XII 19:12

  
• HP CZY XP

  masserrr

  14

  1406

  0

  20 XII 19:48

  
• 4 miesiące redukcji -10kg / trening do oceny

  Kendra

  17

  3541

  0

  5 I 22:36

  
• trening dla koszykarza

  tomeknba

  1

  891

  0

  20 XII 18:07

  
• trening na mase pomocy!

  łyggga

  0

  472

  0

  20 XII 17:52

  
• Wymiary podstawy stojaków MARBO MS-S001

  Smirnoff07

  2

  914

  0

  20 XII 18:27

  
• Sprzedam zestaw komputerowy

  Anonim

  0

  680

  0

  20 XII 17:45

  
• Siatkowka-wyskok help

  wsn123

  37

  5424

  0

  24 I 22:08

  
• instrukcja

  artysta_łopaty

  4

  677

  0

  22 XII 15:58

  
• pomoc przy planie treningowym

  piotrek1388

  1

  588

  0

  20 XII 18:37

  
• Powrót po kontuzji - jakie porady ?

  maticzarny

  2

  935

  0

  7 II 12:39

  
• czy ta futryna bedzie git

  nokia123

  10

  943

  0

  20 XII 22:07

  
• Radek. W drodze po mase.

  Radekk93

  6

  1193

  0

  30 XII 23:20

  
• Rozplanowanie dawkowania suplementów

  Jitvey

  5

  1315

  0

  13 V 13:37

  
• [K] tobrę treningową do sportów walki

  piotrek1388

  1

  650

  0

  21 XII 07:20

  
• NOWY Nixon Rubber Player Orange

  BoosterXS

  0

  765

  0

  20 XII 17:07

  
• Copa Mundial - Pomoc

  Sewi

  3

  1266

  0

  20 XII 23:55

  
• B-alanin Big zone

  Fario92

  25

  2553

  0

  21 XII 16:35

  
• NOkia n95 8gb. Sprzedam lub zamienie

  Adi_93

  0

  461

  0

  20 XII 16:42

  
• Sprzedam: Sporo gazet o kulturystyce.

  szarik

  0

  435

  0

  20 XII 16:36

  
• PYTANIE - WODYN

  rectus97

  5

  998

  0

  21 XII 01:24

  
• wyprzedaż ciuchów

  AXEL97

  3

  1504

  0

  25 XII 16:36

  
• Cd-Radio pioneer

  BboyLisu

  5

  1167

  0

  22 XII 00:58

  
• Plan treningowy 5dni + deieta do oceny

  masapl

  4

  661

  0

  20 XII 16:51

  
• Ekspert .. opinia do suplementu

  pawel1347

  1

  1007

  0

  20 XII 16:21

  
• Opinia eksperta ( suple )

  pawel1347

  8

  1421

  0

  21 XII 22:00

  
• FBW!

  MrBrodnica

  4

  855

  0

  20 XII 16:49

  
• Przemęczenie i zapuchnięte oczy co robić?

  Culfon

  6

  1237

  0

  21 XII 13:35

  
• Porada odnośnie suplementacji, treningu.

  BuKo

  12

  1591

  0

  20 XII 20:11

  
• Mesomorph

  Malas32

  5

  1081

  0

  20 XII 23:27

  
• 6-bromo i ATD na redukcji

  pr0t

  11

  4658

  0

  22 XII 11:26

  
• Rękawice

  HiDude

  7

  937

  0

  20 XII 22:22

  
• Plan do oceny

  kaczak11111

  2

  970

  0

  20 XII 20:39

  
• Trening boksu w domu

  HiDude

  13

  2810

  0

  22 XII 18:56

  
• WESOŁYCH ŚWIĄT !!!

  Chaczyk

  25

  5227

  0

  24 XII 12:40

  
• Promocja ? Liczymy na Marbo :)

  4nal

  13

  2767

  0

  24 XII 12:29

  
• Pomimo diety i ćwiczeń 5 razy w tygodniu nie chudnę!!

  ola--t

  182

  37939

  8

  26 III 15:16

  
• FBW i celowe roztrenowanie???

  Anonim

  1

  1107

  0

  20 XII 16:14

  
• Pytanie<2>

  Damian22

  4

  1579

  0

  20 XII 17:23

  
• cm3

  kaczak11111

  54

  5701

  0

  18 X 22:03

  
• Zdrowa wątroba - Poradnik

  Bull

  0

  1009

  0

  20 XII 13:46

  
• porady do diety (czeka nagroda)

  Czaninho

  5

  1051

  0

  20 XII 17:09

  
• Krzyżowanie linek wyciągu

  liszka2000

  2

  1406

  0

  20 XII 13:29

  
• SPRZEDAM ŁAWKE DO ĆWICZEŃ KELTON HYPERION II HEAVY + MODLITEWNIK + GRATIS

  hunter

  24

  5072

  0

  2 I 12:46

  
• ZESTAW NA SIŁE, tanio SPRAWDZ

  mikosz85

  0

  598

  0

  20 XII 13:02

  
• [s] MHP BCAA 120 kaps

  mikosz85

  0

  605

  0

  20 XII 12:58

  
• Akademia Wychowania Fizycznego, pytanie.

  Pavlov_DD

  1

  801

  0

  20 XII 19:30

  
• Trening po redukcji

  g@si

  98

  12636

  0

  15 I 23:02

  
• Suplementy bez sztucznych dodatków

  lolek

  11

  2741

  0

  20 XII 16:02

  
• Przeprost łokcia - jak leczyć?

  answer82

  20

  20795

  6

  23 II 21:12

  
• Sprzedam 2x 1kg Olimp Profi Mass - wanilia. Poznań !!!

  koziolzag

  0

  1194

  0

  20 XII 12:09

  
• Pj Braun

  cent75

  22

  6489

  0

  20 XII 23:36

  
• FBW + Crossfit/Kompleksy - jak połączyć

  Anonim

  7

  4444

  0

  21 XII 22:05

  
• Warszawa - COMBAT HOSIN-SUL

  Andrew94

  2

  2196

  0

  28 XII 13:20

  
• Zayebista sycąca owsianka

  Anonim

  26

  11301

  0

  19 III 00:29

  
• Rozciaganie statyczne - film

  czorcia7

  0

  1083

  0

  20 XII 10:43

  
• Rozciaganie po treningu - film!

  czorcia7

  2

  1253

  0

  20 XII 11:55

  
• Rozciaganie po treningu - film

  czorcia7

  7

  5435

  1

  23 XI 10:52

  
• pytanie dotyczące lean body mass

  makbet1991

  3

  1330

  0

  27 XII 13:46

  
• Priorytet patyki

  Leciwy

  3

  860

  0

  20 XII 16:13

  
• Suple na mase?

  tody2010

  10

  1011

  0

  20 XII 14:02

  
• Cała rozpiska do oceny.

  pak4r

  7

  1547

  0

  21 XII 08:10

  
• Trening na klatke piersiowa oraz brzuch.

  Chlejus

  12

  1170

  0

  20 XII 22:03

  
• "Nie łączenie" partii mięśniowych - obszerna lektura - prosze o pomoc

  Anonim

  1

  1368

  0

  20 XII 10:22

  
• push&pull pomoc w ulozeniu

  szejkk

  7

  1016

  0

  20 XII 16:15

  
• Odżywki ( POMOC)

  Artvr0

  5

  841

  0

  20 XII 11:13

  
• trening do sprawdzenia

  daniel97n

  98

  7204

  0

  12 III 21:24

  
• Piłka nożna, bieganie, dieta - 0 efektow

  e34

  3

  1234

  0

  20 XII 16:37

  
• Na początek dieta a później zrzucenie brzuszka piwnego.

  Sieniak

  0

  1507

  0

  20 XII 01:49

  
• pomoc w ułożeniu idealnego planu na 2 miechy

  ANIS17

  3

  956

  0

  20 XII 17:38

  
• pomoc i tyle :)

  kamil0510

  0

  587

  0

  20 XII 00:13

  
• Jaki zestaw odzywek

  aczyk

  9

  2726

  0

  20 XII 20:48

  
• Masówka od stycznia:)

  Dj_Kowal

  7

  975

  0

  20 XII 18:46

  
• Data ważności carbo

  man_utd

  6

  1420

  0

  20 XII 11:19

  
• Niewyspecjalizowana dieta

  Pavvel

  5

  771

  0

  20 XII 15:17

  
• Moja Siłownia Shachraj

  Shachraj

  6

  2776

  0

  21 XII 09:42

  
• ocena treningu na mase

  leelum

  11

  1619

  0

  20 XII 23:43

  
• ocencię mój plan ćwiczeń

  zonder1

  16

  2331

  0

  21 XII 20:36

  
• Mięśnie Brzucha

  XinZao

  10

  1538

  0

  23 XII 12:44

  
• ---UWAGA--SZYBKI KONKURS--NAGRODY----WEJDŻ

  flex1976

  38

  4872

  0

  8 I 16:21

  
• Dieta na mase. Do oceny

  Szubiik

  0

  654

  0

  19 XII 22:29

  
• Treningi Boksu a Problem z lydkami

  69vader69

  5

  1189

  0

  20 XII 17:13

  
• Skurcze/Przykurcze? po treningu bokserskim

  69vader69

  1

  1030

  0

  20 XII 10:06

  
• Trening na mase i na rzezbe roznica-pytania zielonego

  DarasPL

  4

  4792

  0

  20 XII 20:16