maciejq

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

352

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.12.2011 (16:33)

Data rejestracji 10.03.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator ŁÓDZKI	silownia w okolicach makro? ew. ronda solidarnosci witam, szukam silowni w okolicach tego pktu http://www.zumi.pl/namapie.html?qt=&loc=%a3%f3d%bc%2c+solec&submit=szukaj&cid=&sid= - wiem o verze (drogo i tak na prawde bez szalu jesli chodzi o	4	2009-11-08 16:15
Trening dla zaawansowanych	wyciskanie glowa w dol jakie inne cwiczenie mozna robic zamiast wyciskania sztangietek glowa w dol na lawce 45 stopni aby dawalo podobne efekty?? jestem teraz w uk i ci debile nie maja takiej laweczki w miejscu z hantlami, a do sali "aerobowej" nie mozna wnosic	8	2007-07-25 14:35
Trening dla początkujących	dziwna budowa :P witam...chcialbym zaczac trening tylko nie wiem jak pogodzic to ze ogolnie chce przybrac na masie, z drugiej jednak strony chce zrzucic tluszcz z brzucha (tylko tam mam - ogolnie jestem szczuply dosc:p) mam 18lat ale nie wygladam:p - 170cm przy	4	2006-03-10 22:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	wyprzedaż ciuchów	2011-12-25 16:36
Administracja i Moderatorzy	DARMOWE KOSZULKI DO ODEBRANIA NA MP W PŁOŃSKU!!!	2008-04-23 18:13
Trening dla zaawansowanych	wyciskanie glowa w dol	2007-07-25 17:21
Trening dla zaawansowanych	DOMATORZY-jak sobie radzicie z treningami w domu	2006-03-14 23:26