lolek

Znawca

Napisanych postów: 4802 Przeczytanych: 37286 Szacuny: 44

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-08-16 11:50:49 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: b.d.

O mnie: żyję, mimo wszystko %-) Zajmuję się: sajholodżi, ememej, kej łan, supmyszyn fajtink & meny oter tynks ;-) Zainteresowania: sajholodżi, ememej, kej łan, supmyszyn fajtink & meny oter tynks ;-) Dieta: zdrowa %) Uprawiane sporty: za ciężki dla mięczaków ;) Staż treningowy: ok. 11 lat z przerwami na życie %-)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Suplementy bez sztucznych dodatków	Odżywki i suplementy	11	2011-12-20 12:30:45
TOP TEAM SZCZECIN - nabór na zajęcia DLA POCZĄTKUJĄCYCH	Scena MMA i K-1	7	2011-11-15 13:41:55
MŚ w Grapplingu - wyniki	Sztuki Walki	5	2011-09-30 10:11:33
10.12.2010 M-1 Challenge: Rafał Moks vs Magomed Sultanakhmedov	Scena MMA i K-1	4	2010-12-11 13:03:17
Wywiad z Piotrem Bagińskim	Scena MMA i K-1	2	2010-12-02 17:55:37
odzież UFC - RVCA, JACO, SILVERSTAR, DETHRONE I INNE	Targowisko	66	2010-08-27 16:56:17
BELLATOR 34: Hector Lombard vs Alexander Shlemenko (video)	Scena MMA i K-1	1	2010-10-29 11:33:16
BELLATOR 33 - wyniki	Scena MMA i K-1	1	2010-10-22 09:08:50
złamanie kości strzałkowej	Zdrowie i Uroda	8	2009-11-15 19:50:16
SZCZECIŃSKIE KLUBY/BALETY	Informator ZACHODNIOPOMORSKI	66	2006-04-17 23:21:21
witaminy Olipmu	NUTRIFARM&OLIMP	25	2003-07-08 12:15:21
SZCZECIN - kto leci w piatek do Strefy?	Informator ZACHODNIOPOMORSKI	12	2006-03-28 14:43:13
DLACZEGO SKASOWANO MOJ POST	Administracja i Moderatorzy	4	2006-02-02 16:33:07
Wasze ulubione DYSKOTEKI :)	Galeria Zdjęć	272	2004-01-03 13:05:06
Plan rozbudowy miesni brzucha i posladkow ( for chick =] )	Odżywianie i Odchudzanie	2	2005-05-11 19:04:08
Konsekwencje posiadania	Doping	26	2004-02-14 12:52:27
kox i psy	Doping	39	2004-10-26 15:32:09
do Brutusa	Administracja i Moderatorzy	23	2004-05-14 20:27:18
* POGRUBIC DECADEUKO *	Administracja i Moderatorzy	19	2003-12-30 12:56:40
MaTEO - wyszukiwarka	Administracja i Moderatorzy	8	2004-02-19 13:55:42
POCZTA = ?	Administracja i Moderatorzy	3	2004-02-14 13:03:29
maly cykl masowy	Odżywki i suplementy	10	2003-10-31 16:04:01
MIESZANKI BIAŁEK	Odżywki i suplementy	9	2003-09-23 12:06:08
Dobry czy nie ?	Odżywki i suplementy	6	2003-09-09 13:04:04
FOTA (na prosbe redpower)	Doping	33	2002-12-15 12:08:16
Sposob na rozstepy	NUTRIFARM&OLIMP	10	2003-07-05 09:56:56
-== THE BEST CYKL ==-	Odżywki i suplementy	10	2003-04-06 11:50:03
KROSTY	Zdrowie i Uroda	7	2003-01-28 21:15:40
POGRUBIENIE patriotpol	Administracja i Moderatorzy	40	2002-11-07 21:57:18
moj plan - MASA	Trening dla zaawansowanych	35	2002-09-17 17:49:19

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Coś brać?	Sztuki Walki	2012-11-25 13:48:49
bjj	Sztuki Walki	2012-11-16 17:14:06
Bellator 81: Held vs Clementi jako ME! 16.11	Scena MMA i K-1	2012-11-16 17:11:17
Kamil Bazelak udanie debiutuje w K1.	Scena MMA i K-1	2012-10-28 09:25:32
Jakie różnice między a Grappling itp	Sztuki Walki	2012-10-10 18:06:48
Wyjście z balachy przez przewrót	Sztuki Walki	2012-10-10 17:50:38
Wyjście z balachy przez przewrót	Sztuki Walki	2012-10-09 22:09:43
Ból po duszeniu	Sztuki Walki	2012-06-07 17:56:04
Wyciagac sruby z nogi??	Scena MMA i K-1	2012-05-09 10:02:38
Polećcie jakąś szkoleniówkę	Sztuki Walki	2012-03-29 22:27:04
Złamanie kostki bocznej	Zdrowie i Uroda	2012-02-16 18:20:40
bjj, adcc - skąd sciągnąć turnieje?	Sztuki Walki	2012-02-16 18:08:19
PIERWSZY CYKL PROSZE O RADY!	Doping	2011-12-30 14:10:54
dźwignie mma	Scena MMA i K-1	2011-12-21 20:23:39
Suplementy bez sztucznych dodatków	Odżywki i suplementy	2011-12-20 14:47:21
Suplementy bez sztucznych dodatków	Odżywki i suplementy	2011-12-20 14:31:22
Suplementy bez sztucznych dodatków	Odżywki i suplementy	2011-12-20 13:16:41
TOP TEAM SZCZECIN - nabór na zajęcia DLA POCZĄTKUJĄCYCH	Scena MMA i K-1	2011-12-18 13:04:07
TOP TEAM SZCZECIN - nabór na zajęcia DLA POCZĄTKUJĄCYCH	Scena MMA i K-1	2011-12-18 11:39:55
GOLOTA vs GRACIE???	Sztuki Walki	2011-12-10 18:26:29
Pomoc MMA	Scena MMA i K-1	2011-11-15 10:24:16
Niedosyt sparingów BJJ	Sztuki Walki	2011-11-10 18:15:35
Kurs instruktora sportu, specjalizacja Grappling	Sztuki Walki	2011-10-29 13:31:43
strefa walk odwolana	Scena MMA i K-1	2011-10-29 13:24:36
KSW 17 ponownie w Łodzi.	Scena MMA i K-1	2011-10-20 09:25:58
KSW 17 ponownie w Łodzi.	Scena MMA i K-1	2011-10-20 09:25:05
KSW 17 ponownie w Łodzi.	Scena MMA i K-1	2011-10-19 09:26:18
Artur Szpilka vs Owen Beck	Sztuki Walki	2011-10-16 12:11:47
KSW 17 ponownie w Łodzi.	Scena MMA i K-1	2011-10-16 10:00:10
Artur Szpilka vs Owen Beck	Sztuki Walki	2011-10-14 22:04:01

lolek

Znawca

Sklep SFD

Artykuły

Fitness inspiracja Joey “Swoll” Sergo

Czy można obniżyć ryzyko zachorowania na raka zmieniając styl życia?

Witaminy dla sportowców - osób aktywnych fizycznie