lolek

Znawca

Napisanych postów: 4802 Przeczytanych: 37286 Szacuny: 44

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 8/16/2016 11:50:49 AM Data rejestracji: 1/1/2002 12:00:00 AM Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: b.d.

O mnie: żyję, mimo wszystko %-) Zajmuję się: sajholodżi, ememej, kej łan, supmyszyn fajtink & meny oter tynks ;-) Zainteresowania: sajholodżi, ememej, kej łan, supmyszyn fajtink & meny oter tynks ;-) Dieta: zdrowa %) Uprawiane sporty: za ciężki dla mięczaków ;) Staż treningowy: ok. 11 lat z przerwami na życie %-)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Suplementy bez sztucznych dodatków	Odżywki i suplementy	11	12/20/2011 12:30:45 PM
TOP TEAM SZCZECIN - nabór na zajęcia DLA POCZĄTKUJĄCYCH	Scena MMA i K-1	7	11/15/2011 1:41:55 PM
MŚ w Grapplingu - wyniki	Sztuki Walki	5	9/30/2011 10:11:33 AM
10.12.2010 M-1 Challenge: Rafał Moks vs Magomed Sultanakhmedov	Scena MMA i K-1	4	12/11/2010 1:03:17 PM
Wywiad z Piotrem Bagińskim	Scena MMA i K-1	2	12/2/2010 5:55:37 PM
odzież UFC - RVCA, JACO, SILVERSTAR, DETHRONE I INNE	Targowisko	66	8/27/2010 4:56:17 PM
BELLATOR 34: Hector Lombard vs Alexander Shlemenko (video)	Scena MMA i K-1	1	10/29/2010 11:33:16 AM
BELLATOR 33 - wyniki	Scena MMA i K-1	1	10/22/2010 9:08:50 AM
złamanie kości strzałkowej	Zdrowie i Uroda	8	11/15/2009 7:50:16 PM
SZCZECIŃSKIE KLUBY/BALETY	Informator ZACHODNIOPOMORSKI	66	4/17/2006 11:21:21 PM
witaminy Olipmu	NUTRIFARM&OLIMP	25	7/8/2003 12:15:21 PM
SZCZECIN - kto leci w piatek do Strefy?	Informator ZACHODNIOPOMORSKI	12	3/28/2006 2:43:13 PM
DLACZEGO SKASOWANO MOJ POST	Administracja i Moderatorzy	4	2/2/2006 4:33:07 PM
Wasze ulubione DYSKOTEKI :)	Galeria Zdjęć	272	1/3/2004 1:05:06 PM
Plan rozbudowy miesni brzucha i posladkow ( for chick =] )	Odżywianie i Odchudzanie	2	5/11/2005 7:04:08 PM
Konsekwencje posiadania	Doping	26	2/14/2004 12:52:27 PM
kox i psy	Doping	39	10/26/2004 3:32:09 PM
do Brutusa	Administracja i Moderatorzy	23	5/14/2004 8:27:18 PM
* POGRUBIC DECADEUKO *	Administracja i Moderatorzy	19	12/30/2003 12:56:40 PM
MaTEO - wyszukiwarka	Administracja i Moderatorzy	8	2/19/2004 1:55:42 PM
POCZTA = ?	Administracja i Moderatorzy	3	2/14/2004 1:03:29 PM
maly cykl masowy	Odżywki i suplementy	10	10/31/2003 4:04:01 PM
MIESZANKI BIAŁEK	Odżywki i suplementy	9	9/23/2003 12:06:08 PM
Dobry czy nie ?	Odżywki i suplementy	6	9/9/2003 1:04:04 PM
FOTA (na prosbe redpower)	Doping	33	12/15/2002 12:08:16 PM
Sposob na rozstepy	NUTRIFARM&OLIMP	10	7/5/2003 9:56:56 AM
-== THE BEST CYKL ==-	Odżywki i suplementy	10	4/6/2003 11:50:03 AM
KROSTY	Zdrowie i Uroda	7	1/28/2003 9:15:40 PM
POGRUBIENIE patriotpol	Administracja i Moderatorzy	40	11/7/2002 9:57:18 PM
moj plan - MASA	Trening dla zaawansowanych	35	9/17/2002 5:49:19 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Coś brać?	Sztuki Walki	11/25/2012 1:48:49 PM
bjj	Sztuki Walki	11/16/2012 5:14:06 PM
Bellator 81: Held vs Clementi jako ME! 16.11	Scena MMA i K-1	11/16/2012 5:11:17 PM
Kamil Bazelak udanie debiutuje w K1.	Scena MMA i K-1	10/28/2012 9:25:32 AM
Jakie różnice między a Grappling itp	Sztuki Walki	10/10/2012 6:06:48 PM
Wyjście z balachy przez przewrót	Sztuki Walki	10/10/2012 5:50:38 PM
Wyjście z balachy przez przewrót	Sztuki Walki	10/9/2012 10:09:43 PM
Ból po duszeniu	Sztuki Walki	6/7/2012 5:56:04 PM
Wyciagac sruby z nogi??	Scena MMA i K-1	5/9/2012 10:02:38 AM
Polećcie jakąś szkoleniówkę	Sztuki Walki	3/29/2012 10:27:04 PM
Złamanie kostki bocznej	Zdrowie i Uroda	2/16/2012 6:20:40 PM
bjj, adcc - skąd sciągnąć turnieje?	Sztuki Walki	2/16/2012 6:08:19 PM
PIERWSZY CYKL PROSZE O RADY!	Doping	12/30/2011 2:10:54 PM
dźwignie mma	Scena MMA i K-1	12/21/2011 8:23:39 PM
Suplementy bez sztucznych dodatków	Odżywki i suplementy	12/20/2011 2:47:21 PM
Suplementy bez sztucznych dodatków	Odżywki i suplementy	12/20/2011 2:31:22 PM
Suplementy bez sztucznych dodatków	Odżywki i suplementy	12/20/2011 1:16:41 PM
TOP TEAM SZCZECIN - nabór na zajęcia DLA POCZĄTKUJĄCYCH	Scena MMA i K-1	12/18/2011 1:04:07 PM
TOP TEAM SZCZECIN - nabór na zajęcia DLA POCZĄTKUJĄCYCH	Scena MMA i K-1	12/18/2011 11:39:55 AM
GOLOTA vs GRACIE???	Sztuki Walki	12/10/2011 6:26:29 PM
Pomoc MMA	Scena MMA i K-1	11/15/2011 10:24:16 AM
Niedosyt sparingów BJJ	Sztuki Walki	11/10/2011 6:15:35 PM
Kurs instruktora sportu, specjalizacja Grappling	Sztuki Walki	10/29/2011 1:31:43 PM
strefa walk odwolana	Scena MMA i K-1	10/29/2011 1:24:36 PM
KSW 17 ponownie w Łodzi.	Scena MMA i K-1	10/20/2011 9:25:58 AM
KSW 17 ponownie w Łodzi.	Scena MMA i K-1	10/20/2011 9:25:05 AM
KSW 17 ponownie w Łodzi.	Scena MMA i K-1	10/19/2011 9:26:18 AM
Artur Szpilka vs Owen Beck	Sztuki Walki	10/16/2011 12:11:47 PM
KSW 17 ponownie w Łodzi.	Scena MMA i K-1	10/16/2011 10:00:10 AM
Artur Szpilka vs Owen Beck	Sztuki Walki	10/14/2011 10:04:01 PM

lolek

Znawca

Artykuły

Żurawina naturalnym i skutecznym sposobem na problemy z drogami moczowymi

King Kamali podnosi samochód, by ratować życie kobiecie

BCAA czy odżywka białkowa?