answer82

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

160

przeczytanych postów

7706

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko b.d.

Wiek 44

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Rzeszów

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty wiele

Ostatnia aktywność 28.12.2015 (16:45)

Data rejestracji 04.01.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Przeprost łokcia - jak leczyć? witam. zastanawiam się czy są jakieś sposoby by przyspieszyć leczenie tego rodzaju urazów jak przeprost stawu, może "kwaśna woda" albo jakaś maść? macie jakieś sposobu na takie kontuzje?	20	2011-12-20 12:24
Informator PODKARPACKI	BJJ w Rzeszowie witam! chciałbym zapytać czy jest możliwość trenowania bjj w rzszowie, jeśli tak to chciałbym uzyskać w miare dużo informacji (gdzie, kiedy, jaki pozioom) z góry dziękuje.	1	2011-10-24 22:32
Informator PODKARPACKI	Sprzedam wejściówki do City fitness witam serdecznie. mam do sprzedania wejściówki do nowo otwartego klubu fitness w rzeszowie na ulicy hetmańskiej. cena miesięcznego karnetu to około 300 złotych ( to dość ekskluzywny klub ) moja cena to 150. chętnych prosze o kontakt pod numerem 513	4	2010-09-21 20:57
Targowisko	Sprzedam wejściówki do City fitness w Rzeszowie witam serdecznie. mam do sprzedania wejściówki do nowo otwartego klubu fitness w rzeszowie na ulicy hetmańskiej. cena miesięcznego karnetu to około 300 złotych ( to dość ekskluzywny klub ) moja cena to 150. chętnych proszę o kontakt pod numerem 513	1	2010-09-22 18:00
Po siłowni, o siłowni	Kiedy zmienić gryf? witam. mam pytanie do jakiego obciążenia można bez obaw ćwiczyc na gryfie nie olimpijskim (tzn. taki kupiony w hipermarkecie)?	8	2010-05-27 16:30
Doping	Nowy	33	2010-05-26 16:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Hantel na dziere	2012-03-29 15:14
Po siłowni, o siłowni	Hantel na dziere	2012-03-29 15:02
Po siłowni, o siłowni	Hantel na dziere	2012-03-29 14:11
Po siłowni, o siłowni	Hantel na dziere	2012-03-29 14:08
Po siłowni, o siłowni	Hantel na dziere	2012-03-29 14:02
Po siłowni, o siłowni	Hantel na dziere	2012-03-29 13:53
Po siłowni, o siłowni	prysznic na silowni :D	2012-03-17 22:31
Po siłowni, o siłowni	prysznic na silowni :D	2012-03-17 19:42
Po siłowni, o siłowni	prysznic na silowni :D	2012-03-17 19:21
Po siłowni, o siłowni	prysznic na silowni :D	2012-03-17 18:41
Po siłowni, o siłowni	Sklep z suplementami	2012-03-16 20:41
Po siłowni, o siłowni	Sklep z suplementami	2012-03-16 20:04
Po siłowni, o siłowni	Sklep z suplementami	2012-03-16 19:15
Po siłowni, o siłowni	Sklep z suplementami	2012-03-16 19:00
Po siłowni, o siłowni	Sklep z suplementami	2012-03-16 18:50
Po siłowni, o siłowni	Sklep z suplementami	2012-03-16 18:26
Po siłowni, o siłowni	Sklep z suplementami	2012-03-16 13:11
Galeria Zdjęć	93 rocznik Przemiana :)	2012-01-09 17:46
Galeria Zdjęć	93 rocznik Przemiana :)	2012-01-09 17:45
Po siłowni, o siłowni	Co myślicie o tej książce?	2012-01-07 17:22
Sztuki Walki	obrona przed trójkątem w stójce	2011-12-25 12:56
Sztuki Walki	Przeprost łokcia - jak leczyć?	2011-12-20 23:49
Sztuki Walki	Przeprost łokcia - jak leczyć?	2011-12-20 19:55
Sztuki Walki	Przeprost łokcia - jak leczyć?	2011-12-20 13:25
Sztuki Walki	Przeprost łokcia - jak leczyć?	2011-12-20 13:07
Sztuki Walki	Jakie GI polecacie? Cena/jakość	2011-11-21 21:49
Informator PODKARPACKI	Sztuki walki - Rzeszów	2011-10-24 22:34
Doping	Co mam zrobic	2011-07-11 18:40
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA CZY LIPOMASTIA?!?!?!?!!?!?!?!?!??!?!	2011-06-11 15:07
Doping	Proszę o rozpiskę metanabolu	2011-06-09 15:35