rasti846

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

166

przeczytanych postów

1522

napisanych postów

Imię Kacper

Nazwisko b.d.

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Wieliczka

O mnie Od 2008 roku stale ćwicze graplling i ostatnio męcze się narazie na siłowni i doskonale swoją sylwetkę. Ze spaślaka zrobiłem się na w miarę fajną sylwetkę. Ale to nie ostatnie słowo Uzależniłem się od siłowni :D

Zainteresowania Sporty walki MMA, BBJ, TAJKI, JUDO MOJE SERCE

Dieta Systematyczna

Uprawiane sporty Siłownia, judo

Ostatnia aktywność 08.03.2017 (15:47)

Data rejestracji 15.09.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dietetyk witam. poszukuje dobrego dietetyka sportowego w krakowie lub wieliczce. kogo możecie polecić żeby wziął się porządnie za rozpiski.	3	2017-03-04 22:16
Targowisko	[K] Domową siłownię lub atlas siema. jak w tamacie, kupię domowa siłownię lub atlas wielostanowiskowy. koniecznie kraków lub okolice.	8	2016-02-15 18:15
Targowisko	[K] Bialko kupie dobre jakościowo bialeczko. okolo 2 kg. lub jumbo profesjonal 3 kg lub 6 kg w dobrej cenie.	0	2014-09-03 06:39
Targowisko	[K] Spalacz kupie spalacz z fucoxanthina lub rownie skuteczny z stara formułą 1.3. lub czekam na inne propozycje.	0	2014-08-27 16:32
Targowisko	[K] Kupie spalacz z 1.3 witam. kupie spalacz z efedrynka. albo fucoxanthin sciteca w każdej ilości	0	2014-07-27 13:20
Odżywianie i Odchudzanie	brzuch wzdęty po posilku. witam. od ostatniego tygodnia wrzucilem w jadłospis posilek 50gr ryżu, 30 gr brokułów i 30 gr szpinaku. zauważyłem że mam wzdety bardzo brzuch po tym. co przyczyną, warzywa czy ryż? dodam ze jak zjem ten zestaw warzyw z ziemniakami jest ok.	0	2014-02-18 16:38
Targowisko	[S] Sprzedaje z powodu kontuzji witam nabawiłem się paskudnej kontuzji i mam przerwę od siłki przynajmniej 2-3 miechy. sprzedam to co mam bo tylko leży i mnie drażni hehe: 1. creabomb 660 gr 2. fucoxanthin 2 opak 3. 3cm 2 opak 4. myometh 2 opakowania do tego dożuce plakat	7	2011-12-30 13:15
Targowisko	[S] But ortopedyczny witam sprzedam but ortopedyczny. jest to but stosowany na staw skokowy zamiast gipsu , dokładnie coś takiego	0	2011-12-21 07:40
Targowisko	Kilka Supli witam jak w temaci emam do sprzedania kilka supli creabomb 660 gr - 90 zł 3cm 2 opakowania - 70 zł amino liquid 50 1000 ml - 80zł do wszystkiego należy doliczyć koszt wysyłki, nie wiem ile bedzie kosztować ale cennik jest na stronie	13	2011-09-15 11:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[S] Obciążenie bitumiczne ok. 150 kg	2017-03-04 22:24
Targowisko	[S] Zegarek Timex Ironman Triathlon	2016-05-15 22:16
Targowisko	[S] Sprzedam mocny spalacz	2016-05-06 16:55
Targowisko	[S] SPRZEDAM: BRAMA CROSS FIT, MAŁA SIŁOWNIA, SPRZĘT FUNKCJONALNY, OBCIĄŻENIE, GRFY	2016-05-05 18:04
Targowisko	[S] TANIO Wyposażenie profesjonalnej SIŁOWNI.	2016-03-02 21:46
Targowisko	[S] Sprzedam mocny spalacz	2016-03-02 21:41
Targowisko	[K] Domową siłownię lub atlas	2016-02-29 07:01
Targowisko	[K] Domową siłownię lub atlas	2016-02-16 07:17
Targowisko	[S] Sprzedam profesjonalny sprzęt do siłowni - w idealnym stanie	2016-02-15 18:14
Targowisko	[S] [S] Nowe koszulki TAPOUT - 42 zł, dresy LEE - 42 zł	2016-02-13 22:54
Targowisko	[S] Siłownia	2016-02-09 07:42
Targowisko	[S] Nowe bluzy Pierre Cardin rozmiar L i XL	2016-02-09 07:40
Targowisko	[S] Piwniczna siłownia KELTON!	2016-02-09 07:31
Targowisko	[S] Rzeczy na silownie, buty, akcesoria	2016-02-09 07:19
Targowisko	[S] ZEGAREK OMEGA NOWY SPRZEDAM OKAZJA	2016-02-09 07:17
Targowisko	[S] Likwidacja siłowni dla kobiet - na sprzedaż duża ilość sprzętu!	2016-02-07 16:14
Targowisko	[S] Likwidacja siłowni dla kobiet - na sprzedaż duża ilość sprzętu!	2016-02-02 17:16
Targowisko	[S] Wycena sprzetu Marbo	2016-02-02 17:08
Targowisko	[S] Animal flex 33 saszetki.	2015-02-26 22:51
Targowisko	[S] UNIVERSAL ANIMAL TEST 21 Z USA	2015-02-17 08:19
Informator MAŁOPOLSKI	Siłownia Wieliczka - gdzie polecicie początkującemu.	2014-09-29 17:47
Targowisko	Sprzedam sprzęt do siłowni	2014-09-29 16:47
Targowisko	[S] Kilka supli Sprawdz	2014-09-08 16:35
Odchudzanie i forma po męsku	Wybieramy najlepszy smak Scitec 100% Whey Protein ! Nagrody!	2014-08-27 16:36
Targowisko	[S] Cały potrzebny sprzęt na domową siłownię	2014-08-12 18:34
Targowisko	[S] Sprzedam Powertec'a	2014-08-11 17:27
Targowisko	[S] suplementy Weider'a	2014-08-06 16:21
Odżywianie i Odchudzanie	Porady w trenignu , ocena	2014-08-01 18:55
Targowisko	[S] Odsprzedam swoje odżywki	2014-08-01 07:01
Targowisko	[S] Odsprzedam swoje odżywki	2014-07-30 07:02