PODSUMOWANIE DNIA 19 Dzień bardzo udany jeśli chodzi o test, gorzej z nauką, ale dlatego daję podsumowanie już teraz, żeby później móc się spokojnie skupić... TRENING: Oto i dzisiejsze moje zmagania: Komentarz: strasznie długi był ten dzisiejszy trening, siedziałem na siłce 2,5 godziny, trochę za długie przerwy miałem między ćwiczeniami chyba, bo [...]
Szczerze ? To każdemu idzie inaczej i nie każdy będzie wyglądał super nie mówie, że molder wygląda źle ale prowadzi test wszystko wypisuje zaglądam tu często mogę sobie oglądnąć filmik z jakiegoś ćwiczenia i np. posłuchać rady BodyLine czy on to robi dobrze i też zmienić swoją technike. Zupełnie nie rozumiem pisania takich bzdur ma kase to niech [...]
[...] żeby "znawcy nad znawcami" dali sobie spokój ze swoimi opiniami do podsumowania! A wy kur** dalej swoje zakładacie konta żeby komuś pojechać. Załóżcie własny test cwaniaki ***a** ! Już nie mogę czytać tego co piszecie. Molder olej ich rób test dalej a ich wypowiedzi w ogóle nie czytaj. Jeśli przerwiesz test to dasz im satysfakcję [...]
Pozdrawiam serdecznie i wierzę,że po tych 3 miesiącach na podsumowaniu wszyscy zrobią wielkie ooooo! Śledziłem poprzedni (niesponsorowany) test z ukrycia...i ten również sukcesywnie będę...już nie incognito Jeszcze raz pozdrawiam i trzymam kciuki
myslalem ze test/testy beda w 2 dzialach tu i testowym szkoda Fajne swiatlo masz - zdjecia/forma super Co do HST to napisz po ile serii zamierzasz jesli po 2 do kazdego cwiczenia to na poczatku daj tylko po 1 glownym cwiczeniu na partie!!! Na pewno na male tak zrob - tylko 2 serie podczas 15 i 10-ek! na duze 3-4 to max Ja za pierwszym razem tez [...]
Będę obserwować. Forma bardzo dobra. Activlab się postarał. Chociaż nie jestem do tej firmy za bardzo przekonany. Może sprawisz, że zmienię zdanie. Po to ten test głównie jest. Activlab ma produkty tanie, więc taki zestaw to nie jest problem P.S. co tak się szczerzysz ? Pewnie do Swojej Pozdrawiam i zapraszam do mnie Zabrzanin Zmieniony przez - [...]
moim zdaniem test będzie masakryczny :D teraz musi być ta stówka :) jeżeli o mnie chodzi to uważam że 15 są najważniejszą częścią całego HST :) widzę że też będę musiał zacząć jakiś cyklon :D:D
dobra sylwetka , powodzenia będę zagladał solaros - też początkowo myslalem ,by testy były prowadzone w 2 działach, ale jak sie nad tym zastanowić....to nie miałoby wiekszego sensu ;) na wstepie , przed rozpoczęciem naborów , dogadałem się ze sponsorem, odnośnie tego iż blogi/testy będa prowadzone w dziale sponsorskim i nie było sensu dublować [...]
[...] GRATISÓW puki co hehehe ! Co do diety ti wiem wiem ze nie jest najlepsza ale naprawde narazie nie mam takiego ssania jak we wczesniejszym tescie, ale spokojnie damy rade, dopiero minął tydzień a cały test trwa 3 miesiące, ja traktuję ten pierwszy tydzień jako wprowadzenie do testu, a on następnego tygodnia będzie coraz lepiej noooo .....
500ml płątków owsianych ale jak 500ml? to nie woda przeciez Mumin nie przesadzaj , pare rzeczy byloby do poprawy ale ogolnie ja jestem za takim podejsciem do dietyjak ma wlasnie kolega prowadzacy test , nikt tu nie jest prosem ;) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2009-11-26 12:00:50
[...] starosc ja mam 25 lat a nie 104 jak w profilu masz racje ze nikt nie jest prosem ale tez nikt nie jest Zdziskiem z budowy co lubi poprostu duzo zjesc.treninga a tym bardziej test do czegos zobowiazuje.wystarczy popatrzec na venkefakt ze ona redukuje ale miska piekna.dobrym przykladem jest Solaros i wg mnie on ma dobra diete dla podworkowego [...]
Jutro Andrzejki a ty chory test prowadzisz Kiedy wpadniesz na ten weekend, na grudzien sie mega imprezy zapowiadaja P.S: tez zerwalem w dupa wiec mozemy isc balowac na maksa
Jw. Z takim żarciem to możesz robić test za własną kase a nie gdzie firma daje Ci suple za free.. Ogólnie nie wiem jakim cudem doszedłeś na takim żarciu do takiego wyglądu, musisz być fenomenem genetycznym. Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-11-30 12:15:39
Panowie nie narzekajcie to dopiero początek testu. Mam nadzieję, że to nie będzie test z serii Hadesa czy Eclipse.... A ja bym chciał zobaczyć jak jesz tego kurczaka z ryżem i warzywami. Pokaż Nam proszę jak go sobie przyrządzasz. Wklej fotki Bo tu nagle taka zmiana o 180 stopni (dobra zmiana).
Ja nie piszę, że ściemniasz. Sorry, nie myśl, że ja Ciebie atakuję...Jestem za Tobą w tym teście i ja w Ciebie wierzę. A to, że jest test sponsorowany to zawsze się znajdzie ten kto będzie narzekał - nie tylko wtedy jak coś będziesz robił niedobrze... Molu86 Dieta jest na 1 stronie. "DIETKA: 1.Śniadanie: 3-4jaja całe + 100g chleba razowego + [...]
Po dwóch tygodniach od rozpoczecia zaczynasz test? :Wypiski przydałoby się bardziej dopicowac Ciśnij dalej, ps. wiem ze jesteś ekto, wiec o misce nie będę już truć zdrowia
[...] jeszcze przed nami 11tygodni poza tym zawsze znajdzie się ktoś, kto się "doczepi" czegoś, mnie np ścigają żebym filmiki dała Poza tym porównywanie do innych testów to też przesada...wiadomo,że chcemy jak najlepiej prowadzić i cieszyć się zainteresowaniem, ale mnie takie coś denerwuje, bo akurat mnie też czasami porównują do [...]
TEST: Reductio maximo cum studio - jakub.ch, podsumowanie po TIGHTcie str. 22, 30
